@chanthienmybachnien #duocsynguyenquoctuan #tradaudo
Nếu bạn CHÁN NGẤY việc KHÁM NHIỀU NƠI KHÔNG KHỎI, video này sẽ giúp bạn | Ds Nguyễn Quốc Tuấn
Xích tiểu đậu, còn được biết đến với tên gọi là Psyllium husk trong tiếng Anh, là một loại thảo dược được sử dụng trong nhiều ứng dụng y học và sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của xích tiểu đậu đối với sức khỏe:
Hỗ trợ tiêu hóa: Xích tiểu đậu chứa chất chống oxi hóa và chất xơ hòa tan, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm táo bón. Chúng có khả năng hấp thụ nước, làm mềm phân và tạo ra một lớp gel, giúp dễ dàng hơn cho quá trình điều trị táo bón.
Kiểm soát đường huyết: Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng xích tiểu đậu có thể giúp kiểm soát đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường bằng cách làm chậm tốc độ hấp thụ carbohydrate từ thức ăn.
Giảm cholesterol: Xích tiểu đậu có thể giúp giảm mức cholesterol LDL (xấu) trong máu, giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và động mạch.
Giảm cân: Vì xích tiểu đậu có khả năng giữ nước và tạo cảm giác no, nên việc sử dụng nó có thể hỗ trợ trong quá trình giảm cân bằng cách làm giảm cảm giác đói và hấp thụ calo.
Hỗ trợ sức khỏe ruột: Xích tiểu đậu có thể giúp cải thiện sức khỏe của vi khuẩn có ích trong ruột, tạo điều kiện tốt cho hệ vi sinh vật ruột cân bằng.
Giảm viêm và phòng tránh bệnh lý đường ruột: Xích tiểu đậu có khả năng làm dịu viêm và có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh lý đường ruột như viêm loét đại tràng.
Liên hệ tư vấn: 0359371666
14 мар 2024
