Auffällig ist, dass man in diese „Beziehung“ keine Ruhe brachte. Ich war ständig damit befasst wieder mit unmöglicher Verhaltensweise von ihm klar zu kommen. Illoyalität zu benennen, Grenzen aufzuzeigen, emotionale Schmerzen auszuhalten. Viele Menschen zerbrechen daran. Ich wurde eher immer wütender, hasste ihn irgendwann dafür mich ständig seelisch soooooo herauszufordern. Ich wollte ihn dann nicht mehr in meinem Haus und stellte seine Sachen vor die Türe. Das war vor gut 7 Monaten und heute kann ich mir NICHT MEHR vorstellen, dass ich knapp 8 Jahre mit dem Vollloser in Kontakt war. Sinnlos mit dem und das Leben ist zu wertvoll um es mit einem A….l…. zu teilen!
Genauso ging es mir auch immer auf der Hut, immer aufpassen was man sagt und tut ,nie jemand Außenstehendem zu viele Emotionen/Empathie zu kommen lassen,weil zu Hause sonst die Rache wartete sobald die Tür zu war ...in mir kochte es iwann nur noch,ich war es so satt,so leid...und ständig war er in allem das "Opfer",der "Arme",der "Gutmenschen" und in seinen Augen natürlich der Nabel der Welt,Gott...(Wortwörtlich seinerseits)..bis ich ihn gestern morgen kurzerhand komplett mit Klamotten allem drum und dran raus geschmissen habe...einerseits könnte ich nur lachen über ihn und seine Einstellungen, andererseits könnte ich heulen wie sehr ich mir selbst im Nachhinein leid tue ... Mich soll der Blitz bei kacken treffen..,sollte ich jemals noch einmal diesen Vogel rein lassen oder dergleichen...!!!
Und diese Wut wird einem dann wieder vorgeworfen und mit Sätzen kommentiert wie "Lass dich mal untersuchen. Du brauchst einen Psychater, "Ich habe deine Familienangehörigen informiert, dass du gegenüber mir laut geworden bist.", "Ich habe mit deiner Ex geredet, ob du bei der auch manchmal so laut wurdest", "Du beruhigst dich nun, erst dann rede ich wieder mit dir"., "Du beruhigst dich nun und wenn du nachgedacht hast, für was du dich alles entschuldigen musst/sollst".... Usw. usf. Und ja, ich habe mich selbst nicht mehr wieder erkannt. Und da habe ich mich getrennt, reflektiert und verstanden. Und im Nachhinein kam heraus, was sie alles hinter meinem Rücken veranstaltet hat. Aber die Phase der Enttäuschtheit, Ratlosigkeit und Traurigkeit vergeht. Wichtig ist die eigenen Muster aufzuarbeiten, damit man nie wieder in solche Situationen hineingerät. Egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder im Arbeitsleben.
... gibt es auch auf männlicher Seite. Man(n) will doch nur eine gute gesunde Beziehung führen. Gemeinsam wachsen, gemeinsame Ziele verfolgen. Dazu gehört auch GEMEINSAM die Schattenseiten aus der Kindheit zu überwinden, gemeinsam aneinander zu heilen. Und nicht die gleichen Fehler an die Kinder weitergeben. Das erfordert aber sehr viel Vertrauen zu einander. Da muss man schon SEHR viel Mut haben, sich soweit zu öffnen. Das ist ein SEHR, SEHR HARTER WEG für JEDEN von uns (den ehemaligen Narzissten) ... Ich bin noch ganz am Anfang, aber ich will es jetzt endlich überwinden. Ich möchte nicht mehr einsam leben und nicht mehr Angst haben, Andere mit meiner Art zu verletzen. Wir Narzissten haben doch nur Angst, das uns Andere nicht als perfekt empfinden. Ich akzeptiere langsam, dass ich das nicht für jeden (die gedanklichen "Übereltern") bin. Machen wir das nicht nur für uns, sondern für die nächste Generation.
@jimpanse1884 nur noch dazu: ich betrachte Dich nicht als Narzisst wie ich es bin, falls das so in meiner Antwort rüberkommen sollte, entschuldige ich mich bei Dir. Danke für Deine Gedanken zum Video. Ich will das dunkle Thema in mir jetzt endlich überwinden.
Danke Mark - mein größter Wunsch als Kind war der Tod meiner narzisstischen Mutter, die mich als Sündenbock missbraucht hat. Ich habe keinen anderen Ausweg aus meinem unfassbaren Leiden gesehen.
Aus dem Gefühl des unausweichlichen kommen diese Gedanken einfach hoch. Z.T. ist man dann selbst überrascht oder fühlt sich sogar schlecht deswegen. Ich hoffe du konntest dich gut erholen und heilen! 🙏🙏🙏
DANKE für dieses Gespräch! Ich frage mich die ganze Zeit, warum ich so wütend und aggressiv geworden bin. Ich habe mich nach 27 Jahren selbst nicht mehr gekannt und habe mir an Allem selbst die Schuld gegeben. Vor 6 Monaten Trennung. Habe die Hölle hinter mir. Doch ein Schritt nach dem anderen ...
War bei mir auch so. Dazu wurden alle Angehörigen informiert, dass ich laut, cholerisch und aggressiv (nicht körperlich) wäre. Nach einigen weiteren krassen und wiederkehrenden Grenzüberschreitungen habe ich es geschafft, die Reißleine zu ziehen. Das Reflektieren und Verarbeiten dauert, es wird nach und nach besser. Wichtig ist, viel für sich selbst zu tun und sich alles zu gönnen, worauf man Lust hat. Einfach leben.
Ich hin dabei, mich schweren Herzens von Tochter und Enkelin zu lösen. Es hat keinen Sinn mehr, und ich will nicht endgültig drauf gehen. Finanziell bin ich schon ausgelutscht, und HerzrythmusStörungen haben sich auch eingestellt. Im letzten Jahr wurde ich verprügelt, als sie im Urlaub hier waren, und ich nicht tat, was sie sich vorgestellt hatten. Nun sind sie wieder im Anmarsch (im Wohnwagen) und haben mir mitgeteilt, wenn ich sie sehen möchte, soll ich das anmelden. NEIN DANKE. Die letzten 17 Jahre haben gereicht. Leider wurde ich von Baby auf von einer narzisstischen Mutter konditioniert und war dadurch Magnet für Narzissten. Erst durch Videos wie eure, bin ich aufgewacht. Danke.
Ich fühle sowas von mit Dir❤ Mögest Du Beistand und Trost haben in dieser Horrorzeit. Mir hilft Gebet und Musik (Sefora Nelson z. B.) Vielleicht kannst Du auch ein Opferhilfetelefon anrufen? Habe ich heute gemacht. Viel Kraft.
@@OlgaMichel-vz7yh Sicher gibt es da Anteile bei mir. Meine Mutter war Narzisstin und ich immer die Angepasste, die es Allen recht machen wollte. Habe Tochter und v. a. Enkelin über die Maßen verwöhnt und fast jeden Wunsch erfüllt. Vermutlich wollte ich meine Defizite so ausgleichen, wieder gut machen...... Denke aber, mit Schuldzuweisung en kommen wir nicht weiter.
STIMMT aus so eine PARTNERSCHAFT zu gehen ist ein absuluter GEWINN!!😎👌 Begreift man erst wenn sich der Nebel lichtet und diese WERTVOLLEN Videos ließt und reflektiert!❤
Auch wenn ich genau weiß, dass alles, was in diesem wirklich tollen Video gesagt und wirklich richtig erklärt wurde: Für mich mit 65 Jahren ist es fast schon zu spät, ich komme aus der Endlosschleife nicht mehr 'raus und kann nur noch hoffen, dass ich einen einigermaßen angenehmen Lebensabend haben darf. Allein. Danke für eure tolle Arbeit!❤
Ich hab mich im November abgegrenzt und bin in eine tiefe Depression aus Schuldgefühlen meiner Mutter gegenüber. Seit 5 Wochen ist Funkstille. Sie hat mir sehr weh getan, mein Leben lang und ich habe es nicht verdrängt. Jetzt kommt nach und nach alles hoch. Auf einer Fahrt am Montag mit meiner Schwester, hab ich mir sieben Stunden "Meckern" angehören müssen, nur weil ich mein eigenes Leben leben möchte ohne Streß und andauernde Angriffe. Gestern habe ich das Verhalten und die Vorwürfe gespiegelt. Da kamen dann noch mehr Vorwürfe und das nach dem sie sich entschuldigt hat. Es waren zwei volle Tage Dauerzermürbung. Ich hab zum Glück Antidepressiva und daher gut abgewehrt und verkraftet. Sonst wäre ich wahrscheinlich durchgedreht. Meine Psychologin hat mir auch sehr viel Skills mitgegeben. Ich hatte permanent seit meiner Kindheit Serotoninmangel. Als neunjähriges Kind habe ich mir die Augen und Ohren zugehalten und versucht so lange den Atem anzuhalten bis ich weg bin. Natürlich musste ich irgendwann wieder einatmen. Heute sag ich mir, dass ich mein eigenes Leben leben möchte ohne anderen zu Schaden. Selbst meine Abgrenzung wird als komisch, arrogant, usw. abgecancelt. "Wir haben uns Sorgen gemacht, weil DU dich nicht gemeldet hast! " in vorwurfsvollem und aggressivem Tonfall. Ich könnte ganze Bücher schreiben über Narzissten
@@advokat9882 ja, bei meinem Sohn geht es weiter. Ich hoffe, er überträgt es nicht auf seinen Sohn oder der hat es geerbt, weil Narzissmus wird ja auch vererbt.
Was für ein unglaublich gutes Video❤❤❤ Trotz Trennung bin ich beruflich noch an ihn gebunden 😅 dennoch komme ich jetzt gut damit klar( nicht sehr gut aber gut ist schon ein mega Fortschritt 🎉🎉🎉) Am liebsten sage ich jetzt " NEIN" 😂😂 Sein Gesichtsausdruck ist dann immer zum Niederknien. Ich denke, so sah ich immer aus, als er all diese miesen dinge mit mir gemacht hat. Ich bin jetzt bei mir und reflektiere sehr viel und ich akzeptiere mich endlich genauso wie ich bin mit all meinen Stärken und Schwächen. Mit meinem Inneren kind bin ich zu einer Person geworden , wir lachen viel , gehen zusammen Eis essen und wenn sich etwas nicht gut anfühlt dann gehen wir weg. Ich habe viel losgelassen und es fühlt sich einfach nur gut an. Ich habe wieder Spaß am Leben und erfülle mir wünsche( man sollte mit niemandem darüber reden, bis man das Ziel erreicht hat...WICHTIG) ICH DANKE DIR LIEBER MARK FÜR DEINE HILFE UND WERTVOLLE ARBEIT❤❤❤❤❤❤❤
Zwei Jahre Terror. Ich bin wahnsinnig geworden. Anfangs habe ich noch mit Humor drauf geschaut, was passierte. danach blieb ich auch noch lange ruhig und sachlich. Versuchte immer wieder die vorhanden Schieflagen mit meiner Ex-Freundin anzusprechen. Es klappte fast nie. Sie ist so oft ausgerastet und das Minenfeld wurde immer dichter. Irgendwann fing ich an ihr voll ins Gesicht zu sagen, was sie ist und was sie macht. Dann rastete ich selber immer weiter aus. Ich wurde immer widerlicher und fing auch an teilweise trotzig zu werden. Ich konnte nicht mehr weiter. Viele hier glauben nun nach meinen Ausrastern, dass ich ja das Problem bin. Ich hab sie ja nicht mehr alle. Aber was hinter verschlossener Tür passiert ist, wissen nur wenige. All die Beleidigungen, Gaslighting, Lügen, Verrat, Betrug, Handgreiflichkeiten, Denunzierung, Anschreien lassen wegen lächerlichkeiten, Mich rasuschmeißen, wegen Lächerlichkeiten,mir mit Polizei drohen, wenn ich nicht gehe, sondern versuche es sachlich zu klären. Dann aber im Gegenteil bei mir sitzen und ich muss ne halbe Stunde auf sie einreden, dass sie bitte gehen möge. Ich will sie nicht mehr. "Geh endlich. Wie oft muss ich dich bitten zu gehen, bis du dich endlcih bewegst. Oder muss ich jetzt auch so ausrasten und handgreiflich werden, dir mit der Polizei drohen, weil du nicht gehst!" Ich war mit vortlaufender Zeit immer mehr, bis permanent angespannt und voller Angst etwas zu sagen, denn es konnte jedes Wort falsch sein. Selbst Sätze die jeder andere Mensch als bestätigend, unterstützend gweretet werden würden, hat sie zum ausrasten gebracht. Und dann kam immer gleich so Worte wie: "halts Maul, Verpiss dich du nervst, Klugscheißer" Sie hat mich so krank gemacht. In Depression gerutscht und als es anfing mir besser zu gehen, lerne ich sie kennen und mein Leben wird total kaputt gemacht. Ich habe teils nicht mehr an meine eigene Wahrnehmung geglaubt, weil sie so viel verdreht und gelogen hat. fast ein Jahr studiere ich quasie schon Narzissmus und ich erschrecke immer wieder. Vor allem ist es erschreckend, wie sehr sie mir imme rnoch am Herzen liegt. Dieser tiefste Wunsch, dass sie sich verändern kann. In dem Zuge des Lernens über das Thema, fand ich leider heraus, das sie nicht die erste war. Meine Ex von vor 17 Jahren, mit der ich einen Sohn habe, ist auch so. Auf mal ergibt vieles, was ich mir nie erklären konnte, einen Sinn. Mein Herz ist so unglaublich kaputt gegangen... Ich bin immer noch dauernd am heulen.
Ich seit 8 Jahren Gott sei dank hatte mich eine fremde Person drauf gebracht Ich wR 15 Jahre sterbenskrank übelst Das leben von mir und meinem kind um haaresbreite fast verloren Auch die wHrnehmung völlig verdreht Harter kampf überhaupt schon 6 Jahre Um arbeiten zu können Furchtbar 20 Jahre lebendig begraben zu leben Er immer mit seiner Mama Auch ich erlebte mutten am frühstückstisch verdeckte bedingungen Es wR seine gesamte Familie Wünscht man niemandem Man geht im guter Absicht ein Leben aufzubauen und findet sich völlig zerstört wieder auch das kind Hinter dem Rücken imgestrickt 2 beste Freunde weg Alle bekannten Völlig isoliert dadurch Ich muss sogar ganz umziehen Mein kind denkt ich hätte es im Stich gelassen Dabei floh ich vor 8 Jahren nut dem letzten Cent an die küsste Das ich im der stille meine scheren bescherden verstehe Furchtbarer Zustand Konnte weder gehen noch Salat schneiden Das über Jahre immer schlimmer werdend Der Körper regierte nur boch nit Anspannung muskelverklebungen entzündlichen Rheuma ohne Befund Immunsystem voll am rebellieren Konnte bicht mal Lehr einen putzeimer heben Durch viel Glück kaufte ich einen Wohnwagen an der Küste den ich sozial unterverniezen durfte Diese Zeit war Erfüllung pur Weit weg Neue bekannte blieben meine Endlich Raum zum Reden ohne gestört zu werden So unsicher im meiner Person geworden Das neue menschen Neuland für mich waren Das kann übel enden mit narzissten Im Grunde weißt bicht mal wer das wirklich gewesen ist Psychopath eventuell Übel Gott sei dank bist du dort wieder raus
Nun ich dachte immer das alle Menschen gut sind Das war ein Fehler den ich erst langsam lernen musste das nicht jeder in guter Absicht umherläudt Partnerschaft mit wachstum und wohlwollen verknüpft Ist es doch eine sehr intime Beziehung Wo vertrauen die Grundlage ist Das man vernichtet werden soll kommt einen ewig nicht in den Sinn Furchtbar
Auch gleich 2 narzissten hintereinander Erst ein alteuistisches muttersöhnchen als Peter pan Danach ein maligner Aber der msligne konnte zumindest meine wHrnehmung bestätigen Das sie richtig funktioniert Furchtbar wie diese den perfekten gleichgesinnten schauspielern können Aber an einer Sache erkennt man sie schon Sie neigen dir dein persönliches Glück Ich bin ganz hellhörig in kommunikation mit neuen Menschen nehme mi Zeit Denn schon in der Kommunikation treten Hinweise auf Ob einer eher ich Zentriert ist Es sind so viele Oder ich einfach ein Magnet für toxen Wer dir auch keine Zeit gibt einander kennezulernen Der meint es einfach bicht gut Er ist nicht an dir als mensch interessiert Ich als Frau werde direkt nit Körperlichkeit genervt Ohne das Kennenlernen Etwas erst geindam erleben gute Gespräche die auf Gegenseitigkeit beruhen Nun wieder so eine toxe am Bein Sie werden schnell wütend wenn du deine Grenze setzt und Zeit benötigst Die erste toxe die ich schon nach 8 Tagen uninteressant finde Das leben ist einfach zu kurz Erfüllung erfülltes leben Ist mit solchen Menschen einfach nicht möglich Das Video ist klasse Nun es ist Abhängigkeit die dich bindet Es hilft die müllliste zu schreiben was negativ war Unser Gehirn verarscht uns Wir erinnern uns nur an das schöne Gerde das schöne vom anfang Die shitliste hilft dir sie ganz aus deinem Herzen zu verbannen Und du verdienst eine Frau die dich als Person respektiert Wertschätzung mit dir gemeinsam wachsen will Sorry aber sie hat dich übelst missbraucht Geht gar nicht die wHnehmung des anderen verzerren Eben ein misstück Geh in deine selbstliebe und Kasse nur bich gute Menschen zu
Absolut richtig, sehr gut erklärt. Habe ich alles selbst erlebt. Man verliert sich selbst, man verändert sich. Das haben mir Menschen in meinem Umfeld auch so bestätigt. Hat bei der Aufarbeitung sehr geholfen. Jetzt bin ich wieder so wie ich bin 🍀🤗🙏. Danke für diesen Beitrag. LG an alle ❤️ Boxtraining kann ich empfehlen.
Sport wie Rad fahren,schnelles Laufen hilft sehr gegen diese Wut und Hilflosigkeit ......so eine Beziehung verlassen und sein EIGENES SELBST zu finden unabhängig von den Wohlwollen anderer MENSCHEN!
Bin gerade erst auf den Kanal gestoßen und muss sagen finde ich gut 😊👍 Also egal was bisher gesagt wurde, ich nicke die ganze zeit automatisch mit dem kopf. Bin soooo froh, dass es solche Videos hier gibt, weil man natürlich nach so langer Zeit irgendwann komplett an sich zweifelt, sich fragt ob man angemessen reagiert hat usw.. Aber diese Hilflosigkeit und Ohnmacht, wie die hier genannt wird, die kitzelt wirklich die böseste Seite an einem heraus...
Ich bin 64 und pflege meine Mutter (87). Ich wußte nicht, dass meine Mutter sehr stark narzisstisch ist bis ich anfing sie zu pflegen...ich bin hin und her gerissen zwischen Liebe, Mitleid und dieser unsäglichen Wut..Wut nie etwas richtig zu machen, Wut nie gut genug zu sein, Wut dass ich belogen werde, Wut, dass Sie Gerüchte verbreitet...usw...soviel Wut....😢
Es ist dein Leben und du schuldest als Kind deiner Mutter nichts. Wenn sie dich schlecht behandelt musst du dich nicht aufopfern. Kinder von narzistischen Eltern sind leider oft ein Leben lang "Schuldkonditioniert". Ständig machen sie einem ein schlechtes Gewissen. Man muss sich klar abgrenzen und seinen Weg gehen. Du hast es verdient auch ein glückliches Leben zu führen.
Das schlimme ist, dass man nichts weiss über deren innere ausrichtung. Sich distanzieren und die situation verlassen kann man nur wenn man dieses wissen über narzissmus hat
Seht guter Podcast! Kann ich alles bestätigen... Nach 1,5 Jahren Kampf hatte er mich tatsächlich so weit gebracht, dass ich ihn nach all der Erniedrigung, Lüge, Missbrauch, Betrug uvm der Ausbruch meinerseits, dass ich ihm einfach, sorry in seine Visage mit der lachen Hand geschlagen habe. Ich war so entsetzt, dass ich wusste... ICH muss gehen und diesen Menschen verlassen! Heute bin ich schon 1 Jahr raus. Es war Winter Kampf und er hat tatsächlich alles währenddessen aufgefahren. Endlich frei und leicht sein. Das war mein Ziel ❤❤ Danke Danke Danke
Ich hatte mit ihm schöne Zeit, Liebe, Humor, Interesse. Nur er hatte immer andere Frauen online, war pornosüchtig, er konnte nicht ohne dies nicht existieren. Schade. Ich verstehe das nicht weil er hatte bei mir alles. Ich habe ihn schrittweise abgeschafft 🎉
Sie sond so geschädigt das sie nicht von innen schöpfen können.simvolles leben gestellten. Brauchen permanent Bestätigung im aussen Besser ist das Wirklich erfüllt leben kann man nur mit Menschen die sich von innen erfüllen können Somit gegenseitig darin unterstützen So ist das ganze eine einbahnstrasse Eine Person gibt und gibt Von parterschaft keine Rede Irgendeine nurzbeziiehung Also mir ist es schon wichtig das beide auch verantwortung tragen Geborgen fühle Was narzissten nicht tun werden wenn du in Schwierigkeiten bist Gepflegt werden musst Schon gut so Das entsorgt hast
... eine Empfehlung zum Thema: "Dirty John", 2. Staffel, 8 Folgen, Netflix, unsagbar gute Darstellung des extr. emotionalen Missbrauchs etc. alles passt. Letzte Szene ist besonders berührend. Alles an der Geschichte ist extrem. Die Serie hat mir gestern mental geholfen dennoch eine sehr tragische Geschichte. // Danke auch für Ihre Hilfe hier, ist unbezahlbar. Seit Monaten hör ich mir das an, alles erlebt, alles plausibel, und es ist einfach dadurch schon heilsam, das festzustellen. Danke.
Zeit und geduld ..ja grenzen setzen ..sich verzeihen und umgekehrt ..super video .. Spielchen spielen ist ein no go .. Tja man hofft der andere ändert sich !!! Ausspielerei ..nicht Vergangenheit verarbeitet mit den eltern oder partner ..meine Erfahrung war sich davon zu distanzieren..mehr zeit für mich zu nehmen Aber die frage : warum kann ein Narzisst sich nicht ändern ???
Video- Idee Ein Video zum aufklären von Narzissmus, aber "für Narzissten". Denn egal wie und was ich bisher versucht habe, um mit meiner Ex darüber zu reden, sie blockt alles und wird sofort agressiv. Sie hat nichts, sei gesund und ich bin an allem Schuld.
Auf ihr subjektives Eingeengtwerden: Sie braucht nicht nachdenken. Ich soll nachdenken und die Fresse halten. ~ Meine Frage ist auch, könnte eine Gruppe lieber Menschen einen Narzissten in die Mitte nehmen und alle zusammen einen Seminar-Urlaub planen. Wie kann da kreierte Fürsorge und Geborgenheit zum Abpausen geschaffen werden?
Ich muss nicht meinem Feind gefallen Davon muss man abkommen den Feind weiter glücklich machen Nein ohne schuldgefühle gesundheit vor mensch vorziehen Selbstliebe znd heilung
Narzisten sind keine Monster so meine Meinung da Monster aus der Fantasiewelt sind und nichts mit der Realität zu tun haben!Man sollte mal berücksichtigen das es Filme für Kinder gibt mit dem Titel Die Mondter AG oder auch andere Fantasiefiguren wie Godzilla und Drachen und vieles mehr!Es wäre schön wenn es bei den Fachausdrücke bleiben könnte damit diese Welten nicht ineinander laufen!Das wäre irgendwie nicht richtig!Fantasiewelt und Realität sollten getrennt bleiben!So meine Meinung!Vielen Dank für das Video!
