NASIL MUTLU OLURUM? - Tuna Tüner 

Sokağa çıkıp bir mağazaya gidip bazen boş boş geziyorum. Bilerek yapiyorum. Gezerken kendi kendime diyorum ki; neye ihtiyacım yok 😁😀😉. Gerçekten böyle yapiyorum. Bakıyorum ve gönlümü hoş edip ihtiyacım olmayan bir sürü şey olduğunu görüp evime keyifle dönüyorum. Çünkü benim mutluluğum bir eşyaya ya da bir insana bağlı değil. Beni mutlu edenleri biliyorum ve onlarla ilgileniyorum. Mesela 23 yıldır büyük bir keyifle kanaviçe tablo işliyorum. Ortaya çıkan tablo beni çok mutlu ediyor. Çünkü ben üretiyorum. 🙏🙏🙏 . Sağlıklı olduğum sürece üreteceğim.

Victor frank der ki hayatın anlamı sizin hayattan ne beklediğiniz değil, hayat sizden ne bekliyor onu anlamaya farketmeye çalışın o zaman hayatınız düzene girer ve Scott Peck der ki jung tan alıntı yaparak dinsel bir dönüşüm geçiren insanlar hayatını düzene koyar ve mutlu olur.

Mutlu olmak için yapılacak 3 şey; 1. İhtiyacını doğru tespit et ! 2. Senin olmayan ihtiyacı tespit et ! 3. Elimdekilere göre ihtiyaçlarımı nasıl karşılayabilirim ?

Sizi dinlemeye başladığındam beri çok saygı ve sevgiyle takip ediyorum hep bizimle olmaya devam edin

Eskiden başkalarını mutlu ederek mutlu olurdum şimdiyse sadece ben kendimi mutlu ederim ben mutluysam herkes mutlu olur derim.

Hep mutluluk olmazki... Biraz hüzünde lazım insana. "Hüzün" hoş duygudur. Yağmurla iyi gider.

Mutlulugun bir nevi de Tuna Tuneri dinlemek ve huzur bulmaktı 🤗Agzımıza saglık hocam ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sosyal medya 7/24 mutlu gözükmeye çalışan insanlarla dolu artık.Bunun insanı daha çok yorduğunu düşünüyorum.Mutlu olma çabasını gütmediğim günlerde daha huzurlu olduğumu hissettim.Kıyaslama yapan insanların daha mutsuz olduklarını düşünüyorum.İnsanın yarışı kendi dünüyle olmalıdır.Mutluluk, küçük detaylarda saklıdır.Sevdiklerine sarılmak, sevdiğin yemeği yapmak, spor yapmak, dostlarınla, ailenle kaliteli zaman geçirmek,yeni şeyler öğrenmek, alternatif bakış açıları geliştirmek.Ruhu emen insanlardan uzak durmak.En güzeli de geçmiş ve geleceği sürekli düşünüp zihni yormamak.Hep bir şeylere yetişmek zorunluluğu olduğuna inanmamak.Bazen durmak gerek.Dursak keşke.Mutluluğumuz da demlenir böylece...

Gercek mutluluk amilyata benzer acitir ama iyilestirir gecici mutluluk ise aspirine benzer biraz iyi hissettirir ama yine devam eder

Her gün bir doz Tuna Tüner alıyorum kafam mis :)) Tavsiye ederim💙🌟

Cok dogru cok guzel anlatiyorsunuz..kendin ol sahip olduklarinla mutlu ol kotuyu yasamadan iyiyi bilemezsin aglamazsan gulmenin tadina varamazsin ve mutlulugu baskalarindan bekleme..kendinle mutlu olmayi bilmelisin ben boyle dusunuyorum

İşte bunlar asıl gerçekler gerçek dogrular teşekkür ederiz yüreginize saglık

Ya süper bir dokunuş. Yalanlara mutlu olmak👏🏽

Tuna beyin gülüşü çok güzel😃

Öylesine benciliz ki yaşamımızı paylaştığımız insanın da bizim kadar muhtaç olmasını istiyoruz -Don miquel ruiz den alıntı, bu sözün üzerine ne dersiniz :)

Nasıl mutlu olucanki herkesin mutsuz olduğu yerde mutlu olamasin eskidendi mutluluk şimdi ise mutsuzluk diz boyu

Kesinlikle “duygu” satin aliyoruz..o nedenle farkli bosluklari doldurmak icin ivir zivir alisverisler yapiyorum buyuk ihtimal..bazi esyalari kullanmasam da yine atamamamin nedeni o esyalarla bagladigim anilar, yine ayni yaklasimla..

Yeni tanışıyorum sizlerle ..Memnun oldum 🖤

Sizi bu gün tanidım ve bütün videolarınizı sıkılmadan keyifle dinledim,Anlatım süper tesekkürler.yenilerini bekliyoruz..

Yine çok güzel anlatım. Bilinç açıcı. Teşekkürler...

Köyde büyüyen, at binen, yüzen, kendi sapanını, okunu, yayını kendi hazırlayan ve s. aktiviteleri gerçekleştiren çocuklar aslında daha mutlu. Şimdi şehirlerde bunları boş zaman bulunca yapmaya çalışıyoruz. Çok monoton hayat yaşıyoruz bir çoğumuz.

Mutluluğu peşinden koşulup ulaşılabilecek bir şey zannedip başımıza gelebilecek en kötü şeyin mutsuzluk olduğunu düşünüyoruz ama bu doğru değil. Hissizlik ve boşluk mutsuz olmaktan daha kötü

Siz bana çok iyi geliyorsunuz❤

Mutluluğu anlamak için insanların neyin peşinden koştuğunu anlamalıyız. İnsanlar eksik duygularını tamamlamak için yaşar. Suçlanan masumluğunu, aşağılanan değerini, korkan güvenliği arar. Travmalarını temizleyen insanlar özgüvenli ve motivasyonlu hale gelirler ve hayatı bir yolculuk olarak görüp herşeye rağmen yola devam eder ve mutlu olur.

Cok cok dogru 👍🏽👍🏽tesekkur🍀

Nasıl mutlu olurum konusu gerçekten günümüzün ve geleceğimizin en önemli sorusu .. umarım mutluluğun formülünü bulurum

Umarım tuna hocaya Sibirya daki yada Moğolistan daki türk göçebeler ile bir müddet zaman geçirmek nasip olur. Adam gerçekten kendini tanımayi çabalayan birisi

Baska bisey izlerken tesadüfen denk geldiniz videolarınızı konuşma anlatma tarzınız cok begendim

Çok dogru tespitler ve tanımlar gerçekler çok güzel teşekkür ederim 😊

çook tesekkür ederim sizi dinleyip bilgi sahibi oluyorum.

Hocam çok değerlisiniz size gerçekten saygı duyuyorum

Saq ol hocam .cok iyi konusuyorsunuz sizden cox sey oyrendim

harika adamsın. seni izledikçe hayatimda ne kadar çok hata yaptığımı fark ettim ne kurtarabilirim bilmiyirum. yaşım 50. daha dikkatliyim ama yol hızlı bitti.....

Tuna Hocam bence mutluluk anlik bir duygudur, bugün bir durum olur mutlu hissedersin sonra gecer, mühim olan İc Huzurdur...

Sayın Tuna Tümer ,videolarınızla sizinle tanıştım ve çok aydın anlatıyorsunuz teşekkürler ve inançlı olmanız dahada inandırıcı oluyorsunuz. Çok teşekkürler esasen gerçeklikle bizi aydınlatıyorsunuz tek tek tane tane

Hocam iyi ki varsan🥰🥰🇦🇿🇹🇷

Herkes mutlu olsun kendi dünyasında herkes mutlu olmayı hakediyor herkese mutluluklar diliyorum 😀

Gülüşünüzdeki samimiyete bayıldım

Teşekkür ederiz size😊

Çok mantıklı konuşuyorsunuz fakat karşınızdaki kişi konuyu saptırıyor zannımca. Yada sohbeti devam ettirici değil..

Tesekürler hocam harikasin ...

Emeğinize yüreğinize sağlık

Yaptığın şeyler sonucunda huzurluysan, mutlusundur 🥰🥰🥰🥰

Cok güzel ve dogrudan anlatmaktaziniz spirutelim olmakta güzel Ama biz Suan burdayiz ve böyle anlatimada ihtayacimiz var

Yine güzel bir video daha

❤🇦🇿🇹🇷❤sizi cox sevdim Allah razi olsun sizden ❤

Tek mutluluğum kendimi fark etmek...

Çok güzel bilgiler teşekkürler

Mutluluğun tarifi yoktur. Genelde haz almayla karıştırılır.

Merhaba, Öncelikle videolarinizda emeği geçen başta siz olmak üzere tüm ekibinize teşekkür ederim. Dili doğru ve etkin kullanımınız, maddi ve geçici olgular yerine tekamüliyet vurgunuz ve maalesef ki talebe olmadan öğretmeye çalışan, her şeyi bildiğini düşünen bu akılları gözlerine inmiş nesilden ümidinizi yitirmediginizin pusulası olan bunca emeğinize teşekkürler. Aileniz ve sevdiklerinizle afiyette olmanız ve sizin gibilerin çoğalması dileğiyle .. 🎈

Çox əla video oldu

Bi miktar mutsuzluk iyiydir.! Bencede..!❣️

Unutmaliyiz bu sozu bence. Cok takildik bu mutluluga !

Sizi dinlemek iyi geliyor sagol

Sizi sevdim 😊

BIR ERKEN BEN SPERMI ATSIN DIŞARDA ISTEDIM BEN NASILL BEÇEDIM BEM BUNUN LYTFEN BILGI VERIN TEŞ 😊

Bizi mutsuz edenlerden uzak durarak.

Selamun aleykum hocam sizi çok zor zamanlarda Rabbbim karşıma çıkardı sürekli videolarını zi izliyorum sizi tanımak bizim için büyük bir nimet seanslarinizi katılmak istiyorum 🌺

Mutluluk görmezden gelmektir..

Katılıyorum 😊😇 Teşekkürler 😊😊😊

👍

maalesef yeni izliyorum ve anne babanın çocukla vakit geçirmesi dediğiniz gibi çok önemli ama bu uygulamayı doğal yapmak gerekir. önemli bir iş yapıyor gibi değil yada bir öğretmen edasıyla değil.

Merhabalar, ilgiyle izledim, çok teşekkürler. Neden satın alırız? diye sormuşken bu konuyu daha derin işleyebilir misiniz?

3:00 yalandan mutlu olmak 😢en kötüsü de bu !

Bizler fakirdık ama mutluyduk tuna bey şu zamanda ne örnek bir anne nede örnek baba var çocuklarda ayılesınden ne görürse onu uguluyor ben gelecemizin gençlerıne çok üzülüyom

👏👏👏👏👏👏👏👏

Sizi yeni tanıdım iyikide tanımışım sizden seans almam için neler mümkün😊

👏

🌸🌸❤️

Allahı seversen yslan söyleyemessi allahi seversen insalarıda seversın güvenin sevginin olmadı yerde ne sevgide ne madi ne manevi hiç bir şeyın bereketi olmaz tuna bey🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤲🤲🤲🌹🌹🌹🍀🍀🍀

Kafani yastına koyunca uyuya biliyorsan mutlusun demeki tuna bey

Bence başlı başına mutluluğu aramak, böyle bir arayışa girmek yanlış. İnsan her şeyden önce içine bakmalı içini görmeli

İşinize olan sayginiz ve inancınız ile öylesine özlemişsiniz ki hayatımızda, yaşantımızda yaptığınız dokunuşlar için size teşekkür ediyorum sn.tuna Tümer videolarınızı takipteyim başarılarınızın devamını diliyorum

🙏🙏🙏

Araba almaya imkanımız şu anda yok bizde eşimle bisiklet sürüyoruz o kadar luks arabaların yanından geçerek arabadakiler e göre zavalliyz belki ama bana göre tonlarla borç altında o arabaya binmek daha zor çok şükür 😊

❤❤❤❤❤❤❤❤

👌

👍👍👍👍👏👏👏👏

Başkası olma kendin ol, böyle çok daha mutlusun.

mutlu olmak istiyoruz aci cekmeden, aci cekmesek tekammül tamamlanmaz büyümeyiz. Peki diger varliklari aci cekerken gördükten sonraki yasadigimiz aci nedir? Ben kendimden örnek vereyim, ben bu kadar cocugun bu kadar hayvanin bu kadar eziyet edilirken baska seylerden mutlu olmak sacma geliyor. kendime laik görmüyorum demiyorum ama bu dünyada bu kadar kötülük varken kendi hayatimiza yada tekamülümüze nasil odaklanabiliriz? insanlarin tekammül seviyesini anlayabiliyorum, bunu bildigim icin insanlik boyutundaki acilar biraz daha az canimi yakiyor. Ama hayvanlara yapilan zulümün bendeki acinin karsiligi yok ve anlayamiyorum sebebini, hic birsey oturmuyor. Ne kadar bilincli gelsede bu hayvanlar bunu sindiremiyorum. Bunun cevabi var mi sizde? ben gercekten bu aciyla yasamayi ögrenmeye calisiyorum. cok dram duruyor belki bu söylediklerim ama maalesef böyle hissediyorum ve bunlari hissetmeyen insanlari anlamakta güclük cekiyorum. Ne kadar insan seviyesinin farkli algisi farkli oldugunu bilsemde.

Dort kucuk cocukla surekli uykum bolunuyor, sinirliyim, yani onlar buyuyene kadar mutlu olamayacak miyim? Kronik hal alinca bu durum, hic mi mutlu olamam?

Ebeveynler huzurlu ve mutlu değil ki bize versinler 😢

Spotify? Podcast? Iyi olurdu👍

Merhaba deyerli hocam. Beni son zamanlar cok yoran bir soru-iliskide evlilik ne icin shartdir? Evlenmeden iliski uzunsureli yurutulemezmi?

Insanlardan uzaklasinca mutlu/huzurlu olursun...

Ayrıca bayandan da teşekkürler

Peki tuna hocama sorum var; ya sevecek takdir edecek onaylayacak kimse yoksa hayatımızda? Yalniz kalmayi secmissek ailemizden uzaktaysak o zaman nasıl mutlu olabiliriz?

🙋❤❤❤

Hocam karşınızdaki hnm daha nitelikli konuşsa ne iyi olurdu

Hocam ben kendımı suçlu hep birilerine yük hissediyorum..Etrafımın bana sen cok karamsarsın demelerinden ( ve benim öyle olmamdan) cok yoruldum..Kafamın içindekı düşünceleri silmek istiyorum...Belkı yorumumu görüp bana bi tavsiyede bulunursunuz dıye yazmak istedim

Merhaba , katıl üyesi olmak istiyorum ancak kanalda böyle bi sekme göremedim yardımcı olabşlir misiniz ?

😊

Soda nın içinde flour var daha tehlikeli😊

Sevilmek isteyip sevgili arıyoruz. Yöntem yanlış biliyoruz. Ama kendimizi alamıyoruz. Bunun ikamesi nedir?

Tekamül olmazsa büyümek olmaz 😌

6:00 duygu satın almak !

Harika bit video ben de diyordum ki insanlık nereye gidiyor hep bi mutlu olmak isteğinde ki bu sürü psikolojisiyle 🐪🐪🐪🐪

Hocam sen on küsur dakikanın her anında çok mu dolu konuşuyorsun yoksa ben mi bu konuda fazlasıyla boşum? İkisi de olmayabilir mi? Bu soruda kaç seçenek var böyle? 🙂

Hiç mutlu olamayacam galiba😢

Dikat ediyorumda bircok konunun anagtari kendimizi tanimak tan geciyor ne Dersiniz?