Temos o prazer de receber um convidado muito especial no Programa Cuidado Idoso desta semana, na Rádio Super Difusora! Conheça Jorge Saito, um atleta de natação que tem se destacado em competições e que é um verdadeiro exemplo de vitalidade e saúde na terceira idade.
Neste episódio, vamos conversar sobre:
🏊♂️ A importância da natação para os idosos
Descubra como a natação pode ser uma atividade física ideal para pessoas da terceira idade, promovendo não apenas o bem-estar físico, mas também mental.
🌿 Benefícios para a saúde física e mental
Jorge Saito compartilha sua experiência e nos mostra como a prática regular da natação pode melhorar a qualidade de vida, aumentar a resistência e proporcionar uma sensação de bem-estar geral.
💪 Transformação de vidas através do esporte
Vamos explorar histórias inspiradoras de como a natação tem o poder de transformar vidas, oferecendo não apenas uma forma de exercício, mas também uma maneira de socializar e manter-se ativo.
Não perca este bate-papo inspirador e cheio de dicas valiosas para manter a saúde e a vitalidade na terceira idade!
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9 сен 2024
