W tym odcinku przejdziemy do bardziej praktycznej części.
Skupimy się na podstawach na nartach. Zaczniemy od rozgrzewki następnie przejdziemy do zapięcia nart. Omówimy poprawną sylwetkę na nartach, ustawienie się względem stoku i nauczymy się podchodzenia na dwa sposoby. Na koniec wykonamy pierwsze ślizgi na nartach.
Jesteś osobą początkującą na nartach lub chcesz poprawić swoje umiejętności?
Śledź mój kanał, aby dowiedzieć się więcej.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
SUBSKRYBUJ, aby być na bieżąco z moimi filmami.
► Instagram - / andrzej_kubica
► Facebook - / kubicaandrzej
Tone Poets - Wish I Were Somewhere Else (freemusicarchiv...)
15 окт 2024
