Nebezpečné světlo z mobilů? Od lékařů možná uslyšíme nepěknou diagnózu, říká expert 

Kdo to sleduje před spaním, jako já? 😂😂

Jsem si prvni myslela ze to je Gordon Ramsay :D

Já dělal 16 let na tři směny. Doktorka mi před necelým rokem zdělila, že mám problém se srdcem právě kvůli noční směně a doporučila mi ať ji přestanu dělat, dokud je ještě čas a začnu brát magnesko! Začlo mi totiž vynechávat! Strašně špatně jsem po noční poslední roky spal, jen třeba 2-3 hod. a pak už jsem nemohl spát vubec! To mě strašně unavovalo a psychicky deptalo!!! Teď už dělám jen ranní a jsem na tom mnohem líp!

Ten výpočet úplně nesedí :D:D:D:D:d ten mě rozbil

2:39 sakra xDDD

Moc zajímavé díky

Dříve než-li modrý zabiják, mě spíš sejme to jídlo v obchodech ! :DD

Pracuji jen v noci. Well. RIP.

Tak to je info!! Top.

Super, nemám 90 minut na přípravu, za hodinu už musím spát a stejně budu spát málo... :)))

Koukám na to video ve 1hodinu ráno.

Ja tam mam nastavenej ten filtr furt a zvykl jsem si na to tolik, ze kdyz to dam zpatky, tak me ten display pripada moc modrý. Super Amoled

Ještě že mám filtr modrého světla :D

Když přijdu z noční a jdu spát, tak jsem v prdeli, protože mi orgány nevypnou. Zkrátka musím spát v noci. Hmmm

Nechala jsem si udělat bryle se všemi top filtry!!A citim se vyborně!Všem je ze ❤ doporučuji!Bez tech luxusnich bryli (mam Prady)nekouknu na monitory!Nechci si zničit zrak a celkové zdravi!Orel Lýdie:)

To je zajímavý

5, 10, 15 ...95 let.

sakra..

Akumulátor!!!

Sleduji toto video vecer a hned po tom jdu spat...🙈

Ja sledujici to pred spanim 👁👄👁

Já nevím jak vy, ale poslední co před spaním udělám je, že si vypnu zvonění a nastavím budík na ráno. Ps. jak to v tom případě mají lidé, kteří žijí v oblasti pólů, kde jim v podstatě půl roku neustále svítí slunce?

mam jednu otazku: vyzaruje zarovka taky modre svetlo? na mobilu a pc mam f.lux, ale nez jdu spat tak mam roszvicenou LEDkouvou lampicku, to predpokladam vyzaruje modre svetlo. bylo by tedy lepsi to vymenit za klasickou lampicku se zarovkou??

Dakujem za info, ma pravdu! a mam to uz na sebe aj odskusane, vzdy ma rano boli hlava a oci, ak pozeram do tel.pred spanim. suhlasim, koncim s cumenim na screen vecer

Nemůžu jen takto říct, že nemá pravdu, nemám čas to prozkoumat dost podrobně. Ale tento člověk není lékař, pokud jsem hledal správně, tak o biologii oka nebo podobně musí vědět z jiného zdroje, proto by mě zajímalo, z jakého? Fakt, že tento člověk zároveň prodává jakási svítidla, nebo červené brýle, mírně napovídá tomu, že zvlášť v té části, kde hrozil nemocemi z usínání po tom, co lidi čumí do displejů, se vyjádřil možná trochu přehnaně. Možná ne, ale přijde mi logické, že kdyby opravdu modré světlo způsobovalo nějaké závažné problémy, jistě už by existovaly regulace, nebo by aspoň byl tento fakt známý. Ze svého laického povědomí můžu říct jenom to, že by modré světlo údajně mělo způsobovat jen únavu, nebo obecně nižší kvalitu spánku (osobně nepozotuji, a to usínám po koukání do displeje denně, ale to opravdu moc vypovídající není). Ale jak moc se toto váže na nějaké vážné zdravotní komplikace, které podle rozhovoru propukají řádově až po desítkách let, o tom nic nevím.

všude je energie to odpovídá

Ja usnu a mobil spadne nazem a tam beži videa 😀😀😀

Tady řeší kapku v moři. To že lidi pracuji celou noc, ozáření zářivkama, stroji ve výrobě, vybojkama a nějaký telefon, mě fakt nerozhodní. Pan neví jak lidi pracuji ve 21 století.

Hmm zrovna sem si lehnul že si pustím mobil před spaním 😂

To čo pán vo videu hovorí nie je, že by sa vám horšie spalo cez deň alebo by ste mali zo spánku horší pocit - cítili sa horšie ráno ak ste zaspávali v blízkosti modrého svetla. To čo pán hovorí je, že tak má telo nedostatok látky, ktorú potrebuje. A vy to nemusíte technicky vnímať ani pociťovať. Ja som v rámci môjho biorytmu už dlhé roky zvyknutý chodiť spať, okolo piatej ráno. Akonáhle cítim, že začína deň a končí noc, dostaví sa únava a idem spať. Ak spím aspoň 8 hodín pravidelne, spím dobre a kvalitne. Aj napriek tomu, že posledné čo som videl, bol telefón, lebo sa vždy chvíľu hrám, kým zaspím. Aj napriek tomu, že sa cítim dobre a môj spánok má podľa mňa dobrú kvalitu, nie je vylúčené že tam je naozaj nízka hladina melatoninu a že z dlhodobého hľadiska to môže mať zdravotné následky. To je celé :)

''Vývoje oka" 4:38 xD

Ja teda kdyz zavru oci a koukam do svetla, tak mi z toho zbyde trosku cervenyho svetla, modry je odfiltrovany, zalezi, jestli spi u televize se zavrenyma ocima :)

Ja mám len jednu otázku: Ten červený filter, ktorý si zapínam vždycky, zabraňuje úplne preniknutiu toho modrého svetla alebo je to len čiastočná výpomoc a stále to do určitej miery škodí zdraviu? Lebo ja osobne zaspávam vždycky s mobilom, mne to paradoxne pomáha zaspávať tak by ma to celkom zaujímalo.

Proč vždycky nejlépe usnu u mobilu?

To je český David Lynch.

Mam na pocitaci i telefonu zaple, ze po cca 8-9 vecerni hodine se mi zapne "nocni smena", vypne se modre svetlo nebo utlumi. Nekde jsem ale cetl, ze tohle neni moc vyhra a i tak nam tohle skodi, respektive spanku, jak to tedy je ? Vi nekdo ?

*To je bům... X let stará informace. Téměř každý chytrý telefon dnes umí "Noční režim", tlumení modrého světla od určité hodiny*

proč ty videa tady nejsou celé????

Ezzz, mám permanentně zapnutý čtecí režim

No a co dnes škodlivé není ...

Zajímavé. Takže, když se budu chtít nabudit, budu koukat do modré barvy.

A co lidé, kteří bydlí poblíž polárního kruhu nebo i za ním? Vždyť tam mají půl roku stále denní světlo.

Co když chodím do práce v noci na směny to snad je zdravé ,=-O

Sakra....

Filtr mám nastavený trvale.Při západu slunce mobil přepne světlo.

tývole David Lynch

Tyjo tak to asi umřu

jake nemoci ?

Když si zapnu na mobilu filtr modrého světla tak se potom mohu do mobilu dívat před spaním jak chci?

Já spim tak 5 a těch 90 min předtím jsem na mobilu :D

Obdivujem ludi co spia s tel.

Kdo se na to kouká před spaním

Wtf já spím 6 hodin a pohoda každýmu stačí jinak

Ja spím 6-7 hodín maximálne a mám veľa energie furt musím niečo robiť.

Súhlasím. Pre spaním čítajte knihu. Alebo si dajte víno s priateľmi. Alebo sexujte s priateľkou :)

Divím se, že ve svých 66 ještě vůbec žiju.

Pan by měl dělat směny. To jdete spát právě dopoledne za světla.

co to je ? :D :D

To si tam mohl pozvat rovnou Jolandu nebo Vlastíka Plamínka. Tyhle pavědy, které Medřický hlásá, by zabodovaly na TV Barrandov nebo jiných okultních kanálech.

Tyvole jeho problémy chci mít

No nič vypínam to hneď teraz !

V zivote je tolik skodlivych vlivu ze nejake svetlo je kapka v mori asi tak.

Jak se mohli naši předkové přestat bát ohně před 1,9 milionem let, když se první člověk na Zemi objevil asi teprve před 10 000 lety? Jinak, co to teda znamená? Znamená to, že 90 minut před tím, než se chystám usnout, bych měl vypnout všechny zdroje světla, nesvítit a zatemnit si pokoj, potom být 90 minut po tmě a pak teprve usnout? Co když člověk usne přes den?

Medřický je určitě chytrý člověk ale ono stačí si koupit knihu proč spíme. Jinak on má tyto videa jenom kvůli tomu aby propagoval svoje výrobky to jsou ty jeho úžasně předražené žárovky které v Číně koupíte za desetinu ceny. Jinak samozřejmě nemá pravdu v modrém světle těch barevných spekter je tam daleko víc. Je to hodně po povrchu. Ale tu knihu si opravdu přečtěte protože toto video je proti tomu opravdu žabařina.

Když se dá na mobilu vypnout to "modrý světlo", proč ho ty přístroje vůbec mají? Změní se tím něco?

Chudák Martin...

Spať 8hod?Dobre odpojený ujo

Trochu pošuk,ale zajímavé pro naší mladou generaci...

Najnovsi vyskum trvdi presny opak..modre svetlo je vraj dobre a naopak skodlive je to "zlte"

Rieši to aplikácia f.lux

Úžasné co jsou schopni lidé řešit za hlouposti, odešel jsem z práce IT manager protože mě ta práce psychicky vysávala a pracuji manuálně odpoledne každý den trénink a spím jako kotě 😃

Tak jestli tenhle clovek mi chce rict, že když usnu u televize , tak "nespim" cca 2 hodiny .... Tak asi nespal hodně dlouho

Bože, to je keců.

Pouzivanim mobilu jsem si tak rozesr... Zdravi ze to nepreju nikomu. Vertigo, migreny, ztrata rovnovahy, nespavost. Velky svinstvo. Ted tohle pisu taky na mpbilu

To že by člověk měl spát 8 hodin je nesmysl. Někomu stačí 7 a někdo potřebuje 9. A nutit tyto lidi spát 8 hodin je velice hloupé a neefektivní.

Hromada nesmyslů.................LIKOS

Je to blbost.

Prijde mi to docela blbost😂😅

Vypadá jak z jineho vesmíru,,, kecy kecy kecy