Çok net hayır diyebilen biriyim. Sadece çevreye değil aileye bile. Beni bu yönümle insanlara karşı " fazla net, sert " olarak tanımlayanlar var. Umursamıyorum. Özellikle iyi niyetinizi kullanmak isteyenlere karşı çok net hayır diyebilmelisiniz.
Eskiden takılmak ne kelime kabahati hep kendimde aradım. Psikolog ve yaşam koçundan destek aldım. Şu gerçekle yüzleştim: Hayır diyememeye devam ettiğim sürece kendimi bastırmak zorunda kalacam ve bu ileride başa çıkılamayacak fiziksel ve ruhsal hastalıklara yol açacak. Psikolog dedi ki ya ileride başa çıkmak zorunda kalacağın şeylere razı olacaksın ya da herkesten ve her şeyden önce kendini sevmeyi öğreneceksin. Kendini sevmekle bencillik aynı şey değildir dedi. Çok ama çok zor oldu ama ikinciyi seçtim. Bu toplumda ikiinciyi seçmenin katlanması çok zor bir bedeli var. O kadarına yapacak bir şey yok. Metin Hara, Hakan Mengüç ve Aşkım Kapışmak'ın videolarından yararlanmanızı tavsiye ederim.
@@erendogan8420 hayir diyememek Yaradılıştan varolan gercek ben yerine baska benlerde yasamak.kendin degilsin kendi içinde hapsolmyssun kendin icin mutlu degilsin sen sen degilsin:( bu oyle agır bir yük ki baskalarini yasamak tasimak..insallah bende hayir diyebilen biri olurum en son iki gun once birine hayir dedim ve cidden hayirlik bir haldi iki gundur surekli zihnimde nerdeyse acip ozur diliycem😔
anne babadan başlayarak başkalarını memnun etmenin hayat kuralı olarak öğretildiği bir toplumda yaşıyoruz kardeşim. buna % 100 ben de dahilim. ben kendim bu zinciri bir yerinden koparmak istedim. iyi yanı kendime olan sevgim ve öz saygım arttı. kötü yanı kendini üstün gören damgası yiyorum. o damgayı ise umursamıyorum. kendine olan öz saygın artarsa kardeşim hak etmediğin insanlardan gelen damga senin için önem arz etmez.
@@erendogan8420 ne guzel insallah bende bu zinciri kirarim😔😔yani cok zor hayir deyince gunlerce uyutamiyirum icime dert oluyo hakki olsamda ama evetlerle gidersem de bu hayatta hep baskalari olmus biri olarak ölcem cok aci😫
Tuna hocam, kaç yıldır hayır diyemiyorum diye yakınıyordum. Hayatımı kendim yönetemiyorum diyordum. Teşhislerim, tespitlerim hazırdı ama reçetem yoktu elimde... Yalnız kalma korkusu, özgüvensizlik, sevilmeme telaşı... Vay be üzüldüm şimdi. Bu muydu yani
Hepsi doğru. Hepsi mevcut. Terkedilme korkusu. Yalnız kalma korkusu. Sevgisiz kalma korkusu. Yıllarca bunlar başıma gelmesin diye nelere katlandım. Ve Hepsi başıma geldi. Demek ki, korkunun ecele faydası yok. Şimdi kendimi sevmeyi öğrenmeye çalışıyorum. Bunun gerçekleşmesi için önce kendime saygı duymam gerektiğini anladım. Kendime saygı duyabilmem için önce kendimi tanımam iyi yönlerimi fark edip bunlarla gurur duymayı öğrenmem kendi kendime yeterli olduğumu kabullenmem ve önceliğin ben olduğunu hayata geçirmem gerektiğini anladım. Umutu yeşertmeye kendinizden başlayın.
Sizin derslerinize katılmak için can atıyorummmm. Video video geziyorum, büyük bir bölümü inanılmaz faydalı, aklı başında, cesur, gerçek ve reklam kokmuyor...
Yazmakta çok kararsızdım. Şu anda yalnızlık duygusunu terkedilme duygusunu sevgisizlik duygusunu en pik duygularda yaşayan birisi olarak paylaştığınız video çok anlamlıydı. Teşekkür ederim paylaşımınız için.
Dışarıya, etrafa hayır diyebilmeyi başardım ve çok iyi hissediyorum 🌼🌸🌼🌸 Anne - babaya nasıl veya ne zaman HAYIR diyebileceğim, o günleri iple çekiyorum 💯🎯🙏🙏
İsteğin olmadığı yerde sevgi bulunmaz. Çok severim bu sözü. Çünkü gönülsüz, isteksiz, zoraki yapılan hiç bir şey yeteri kadar iyi olmaz ve bir tadı da olmaz. En azından benim için çok önemli bu. İstek, içinde sevgi barındırır ve güzel yapılır o şey.
Aylar önce dinlediğim bir konuyu tekrar dinleme ihtiyacı duymak ve yine Tuna hocamın kapısını çalmak. 🙏 bu videolar ile hep yanımızdasınız . Var olun. Ayrıca bence de zoraki bir Yunan mezesi değildir 😂
Nedense tuna beyi dinlerken kendimi henüz gelişmemiş, sanki olgunlasmamiş hissedip tuhaf bir eksiklik hissine kapılıyorum, ayni anda da bu derece geliştiğimde cok yalniz kalacakmışım gibi geliyor. Yani sanki etrafimdaki insanların bu gelişmişliğe hazir olmayacağı hissi yaninda eşantiyon olarak geliyor😁
44 yaşında iki çocuk annesiyim hala baba sevgisi ve onayı alamadım, resmiyet var aramızda ki ,o yüzden yanlış ilişkiler yaşadım hayır demeyi hala başaramadım.Çok şükür ki zeki insanım ben neden böyle davranıyorum nerde hata diye içten içe düşündüm.Sonra sizle tanıştım videolarınız beni tedavi etti çok teşekkür ederim manevi kazancınız büyük bilmenizi isterim, bazı kitaplar okudum psikoloji ile ilgili farkındalığım gelişti teşekkür ederim saygılar sevgiler
Tuna hocam sizin neredeyse tüm videolarınızı izledim.Sizin pencerenizden bakmayı sizin bakış açınızla olayları değerlendirmeyi çok sevdim.Çok hoş ve güzel bir tarzınız var.Video içerikleriniz, samimiyetiniz ve dış sesiniz on numara beş yıldız 👏👏
Insana yeni bir perspektif sunuyorsunuz, cok tesekkurler. Sizin videolarinizi izlemek, bana dinginlik veriyor. Sizden ricam: birine hakkina helal etmek veya etmemek konusu hakkinda bilgi verebilirmisiniz? Simdiden tesekkur ederim.
Geçmişte yapılan bir iyiliğin altında ezilmeye devam ederek hayır diyememek,menfaat ve çıkar beklentisi ile hayır diyememek ben dilencilerden başlayarak geliştirmeye başladım kendimi bu konuda...
5 лет назад
Hocam, insan kendi özdeğerini (haysiyetini) çocuklukta öğren/e/memişse ileride hayata atıldıktan sonra çok ağır gelen şeyler yaşayarak öğrenebiliyor. Travmalarla mahvoluyor insan. Ve öyle konularda öğreniliyor ki, ömrün tamamını dehşet verici şiddette olumsuz etkiliyor.
Naçizane fikrim..HAYIR diyemeyenler kendileride emin olmadığı için...kendileride risk alamayacağından dolayıdır...çünkü hayır...aslında bilinç altında sana...heyy hayatta durabilmek için eminmisin der....
Ayip olmasin kirilmasin diye hayir diyemiyorum cok zor geliyor hayir demek. Dedigim zaman aman kirildi aman darildi diye kendimi yiyorum bunu bir turlu asamiyorum
Hocam videoyu izlemeden begendim baslik cok guzel bu siralar hep önume cikan bir problem olan HAYIR I cevap olarak kabul etmeme üzerine bir video cekebili misiniz ?tesekkurler emeginize saglik👌🌺🎈
Cok haklisiniz 14 yaşında oglum okumak istemiyor hep kendi paramı kazanmak istiyorum ben özgürüm okulun özgürlüğünde kısıtlandığını söyledi zorla orta bitti bu yıl cirakliga yönlendirdim ve burdada istemiyo şuan para kazanmakta istemiyorum yalnız buyutuyorum cok çıkmazdayım ve zorlaniyorum .Çocuğum sadece baba hayir diyebiliyor .Ne yapmaliyim
5 лет назад
Muhteşemsiniz dış ses nasıl yapacağız bu hayırı çevremizde kimse kalmazki
Ayşe Hanım merhaba, bu konudaki ihtiyacı görüyoruz ve hocamız pek yakında duyuracağımız eğitim kamp programlarını düzenliyor. Sizi de aramızda görmeyi umuyor, teşekkür ediyoruz..
Tuna hocam merhaba 45 yaşına girecegim 3 cocuk annesiyim hâla Annem ve babam beni yönetmeye çalışıyor surekli herşeyi benim yapmamı bekliyorlar surekli korkutularak büyütülduk Anneme de Babamada hiç bir sekilde hayır diyemiyorum.icimd3n bağıriyorum hayir diye fakat yuzlerine diyemiyorum okadar yordularki beni eger hayır diyebiliyorsam dolaylı yoldan bu seferde tehdit vari sözler söyluyorlar cağırdıklarinda bile en basit örnek gitmedigimde bugün gelmiyorsan bidaha gelme diyerek beni kötü hissetdiriyorlar o an icimde kocaman bi korku oluşuyor minik bir kız çocuğu gibi korkuyorum kendime saygım kalmadı yoruldum ne kadar egitimlere katılsamda bu korkuyu yenemiyorum hayır diyemiyor acılar icinde kıvranıyorum yüregim kalbim okadar ağrıyorki tarif edemem sözlerle dışardan cesur duruyorum fakat icimde kocaman korkak bi tavşan var sanki 😔
Hocam farkindasinizdir dimi sizi yeni kefs ettigim icin ust uste butun videolariniza birden bakiyorum ama sonra sindire sindire tekrardan bakicam .sevgiler saygilar .
Küçük ama peşin acılara katlanmak, büyük ama uzak acılara katlanmaktan çok daha zor. Benzer bir psikolojiyi borsa traderlerinde çok sık rastlıyorum. Küçücük bir zarara katlanıp vaktinde ucuz atlamak varken, belki döner umuduyla acıyı (zararı) öteleyerek çok daha büyük bir zararlarda aylarca yıllarca bekleyebiliyorlar. Sonra da suçu başkasına atıyoruz. :)
Doğru! hem kol kesmek zorunda kalınıyor, hemde doğru davranış geliştiremedikleri için küskün ve kızgın insanlar ortaya çıkıyor. Madem cevap verdiniz ben de coşayım :) Herhangi bir yatırım grafiğini açtığınızda göreceğiniz her bir dalgalanma insanların psikolojisini gösteriyor. Her bir mum çubuğunun içi tıka basa, panik, korku, telaş, coşku, güven, fırsat kaçırma fobisi, sabır la doludur.
@@simsekoglu kazanmak ve kaybetmek insanın psikolojisiyle doğrudan orantılıdır. Ben kazanırken kaybeden, kaybederken kazanan çok insan gördüm, velev ki farkında olsun.. Kendinize iyi bakın..
Ben kimseye zora.ki bi sey yapmam ve yaptirmam da ama genelde etrafim zora ki durumları.olmustur ve zorla yaptırdıkları şeylere de hayır deseydin diyeni de duydum.hocam ve ben yanliz kalmayı tercih ettim.zamanla...
Bende hayır diye meyenler dendim yeni yeni hayır olmaz demeye başladım çünkü insanlar işine geldikçe insanları kulan maya işlerini giydirmeye alışmışlar hem madden hem manen artık insanları çöz düğümü düşünü yorum işine geldiğin sürece yanindalar senin bir işin derdin oldugunda ortalarda olmazlar hep bir haneleri olurlar
Bu ve buna benzer hayati konularin hepsi okullarda ders niteliginde cocuklara oyretilmeli. Bize oyretilmedigi icin bizde buralardan oyreniyoruz amma inaninki okul zamaninda mecburi ezberletilen ve sonra akilda kalmayan ve hayatta da hicbir faydasi olmayan o kadar gereksiz seyler varki....
Tuna hocam ''Çocuk bizde daha değerli'' sözünüze ben artık katılamıyorum.Çocuğa bakım vermek ve bunun karşılığında aileden ayrışmasına izin vermemek ''değer vermek'' demek değil aksine o çocuğu bir birey olarak tanımamak yani değer vermemektir.Biz senelerce ağzımıza zorla yemek tıkıştırılmasını ''sevilmek'' zannettik.Üstüne üstlük çocuğa psikolojik ve fiziksel şiddetin de çok yaygın olduğu bir toplumuz.Artık batının çocuğun birey olarak yetişebilmesini destekleyen tarzının gerçek sevgi olduğunu düşünüyorum.Toplum olarak bazı acı gerçeklerle yüzleşmenin zamanı gelmedi mi?
Hocam ben yeni yeni hayir kelimesini hayatima sokuyorum ama ne sokma, oyle bir hisimla soyluyorumki hayir!! karsimdaki deprem oldu zannediyor yillarca evet demeye alismisimya simdi bu yeni ve faydali sozcuge yabanciyim ama sayenizde onuda haledicem nazikce.nazikce.nazikce.
Ah ah eşim hiç hayır diyemiyor diyemedi için insanlardan uzak duruyor çünkü yakınlarınında hayır diyemeyceğni bildiği için kullandıkları için uzak duruyor. Bu saatten sonra eşim hayır diyemez😁
@@krlangc8764 eşim iyiliği görev haline getirmiş.annesine babasına kardeşler yiğenlere çocuklarına yapınca çok mutlu oluyor.onlarda olmaz bu senin görevin hayır deyemezsin yapmak zorundasın diyorlar oda seve yapıyor.sadece arkadaşları çevresi yok.yani dışardaki insanlardan uzak duruyor. Çünkü çook parasını alıp vermeyenler çok olunca uzaklaştı
@@krlangc8764 sizi iyi anlıyorum.sizin için zordur.. eşim hayır diyemediği için araya girip ben hayır diyorum.ve çook fena eşi var diyorlar eş de yanlış anlıyor iyilik yapmanın neresi kötü sen çekil deyip inadına yapıyor 😅
