Negative Gedanken: Einen gesunden Umgang mit den eigenen Gedanken erlernen 

Vielen vielen Dank Peter Beer ich bin so froh das es so liebe Menschen wie dich gibt Gott schützte dich liebe Seele 😘😘😘🙏

Hallo ihr Lieben, so schön, dass du hier bist! Wenn dich das Video inspiriert freue ich mich riesig, wenn du es mit deinen Liebsten teilst. Lass uns zusammen das wichtige Wissen in die Welt tragen. (Über einen Daumen nach oben freue ich mich natürlich auch 😀 ) Herzlich

Danke Peter. Ich starte den Tag mit deinen Beiträgen. 🌸🌞

Vielen Dank! Ich mochte Achtsamkeit oder Meditationen nie, weil es mir Angst gemacht hat , mich mit meinem Innenleben auseinanderzusetzen. Du allerdings machst mir Hoffnung , mich durch das bewusste Bewusstsein :-) , wahrzunehmen-mich kennenzulernen ! Das ist großartig !!! Seit einigen Wochen gehören deine Videos zu meinem Alltag! Ich finde dich großartig und werde mich bestimmt in deiner Achtsamkeitsacademy anmelden. Vielen Dank!

Hallo lieber peter...war ja neu hier...und ich muss dich loben .es ist phantastisch was du hier tust.....erhlich ....deine Worte und Erkenntnisse sind Wahnsinn. Danke das du da bist.

Was für ein Profi im richtigen Moment

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼deine Stimme , deine Worte sind so Balsam für die Seele und haben mich so wachgerüttelt und meine Sichtweise verändert ! Ich werde daran arbeiten.

Vielen Dank... Von ganzem Herzen für deine Hilfe.... Deine Videos.... Sind so heilsam...

Danke, Danke, Danke für diese wunderbaren Videos!!!

Prima sehr gutes video lieber Peter

❤lichen dank ❤❤❤❤❤ durch dich bin ich zu mir selbst gekommen ich habe mich selbst kennen gelernt lieber Peter schön das du da bist😍😍😍❤❤❤❤

Du bist der Hammer!! Einfach nur klasse wie du die Themen rüber bringst. Dinge, die man schon oft gelesen und gehört hat werden einem plötzlich klar und es macht klick 😉. Vielen Dank für deine Mühen und deinen Einsatz...

Danke Peter 🙏

Danke für die super vielen Informationen.

Peter du hast mir so sehr mit diesem Video geholfen. Mach weiter so!!

Danke @ Peter Beer dafür, dass du hier auf RU-vid ein paar verlorene Seelen einfängst, wie ein Fischer auf See. mit deinen Videos als Netzten und deinem Channel als Boot... nur anstatt der (B)Meute ihre Freiheit zu rauben, und Sie zu verletzen um Sie danach auszubeuten, nimmst du Sie kurz behutsam bei Dir auf, gibst Jedem eine Hand voll Hoffnung und lässt sie wieder (auf einem hoffentlich besserem weg) weiter ziehen. Danke Dafür

Ich liebe deine Videos 🥰🥰

Tolles Video

...und wieder ein tolles informatives Video von Dir! 👍 Wie schon geschrieben wurde,erinnert stark an Byron Katie,aber auch an Eckart Tolle,dessen Theorie ja auch ist dass unser Denken und unser eigenes Ich zwei völlig verschiedene Dinge sind.Und mit dieser Theorie können wir lernen einfach ein "stiller Beobachter" unserer eigenen Gedanken zu werden.

Hallo lieber Peter....ich habe diese Gedanken beständig seid einem Jahr, vorher immer wieder, wenn was passierte, vorallen wenn es unangenehm war, oder wenn man denk,ich schaff das nicht. Seid Monaten drehen meine Gedanken durch ,bestimmen mein Leben.... beeinflussen mein ganzen Tag u Nacht....es wirkt, als sitzen welche im Kopf und quatschen immer dazwischen.... Deshalb Danke für dieses Video. Ich werde die 4. Punkte ausprobieren 👍✌ wie immer ein sehr gutes Video🙏

Danke, ich höre mir fast täglich Beiträge von Dir an und beginne endlich zu verstehen was in mir vor geht.Es hat mir schon sehr geholfen und ich bin jetzt endlich auf einem guten Weg 😊

Ohne diesen Gedanken wäre ich frei, wenn das loslassen nur so einfach wäre..

Super video

7:11 für mich, um die 4 Fragen leichter zu finden, wenn ich sie brauche

😮

Kann mit Religionen leider nicht viel anfangen... und da ist es auch egal welche... Ich respektiere natürlich den Glauben anderer, aber mir gibt es einfach nichts. Und Achtsamkeit bzw. Meditation klappt bei mir leider auch nicht... Wurde bei mir in der Tagesklinik versucht und ehrlich, jedes Mal wenn ich mich konzentrieren sollte, dann ging es erst richtig los... hab dann noch mehr Geräusche wahr genommen als eh schon. Was im Endeffekt so absolut gar nicht hilft, wenn man sich konzentrieren soll. Allerdings fand auch ich eine Option für mich das Gedankenkarussel zu stoppen. Immer wenn es vorkommt, stelle ich mir den Ort vor, wo ich glücklich war / bin. Ja, es dauert eine gewisse Zeit bis man es mehr als ein paar Sekunden schafft, aber ich find die Option immer noch besser, als das Stopschild.

Tolles Video! Ich möchte nur anmerken, dass das engl. Wort für Affe 'monkey' ist, monky heißt so viel wie 'mönchig', was mich etwas verwirrt hat.

Tolles Video. Vielen Dank. Mach doch mal was über Tinnitus

Klingt sehr nach The Work von Byron Katie

Dafür zahlt man beim Therapeuten ein Vermögen, bester Mann 👍🔥

🙏🙏🙏☀️

Hallo Peter, ich mag deine Videos sehr. Mag deine einfache, sympathische Art. Deine Podcasts höre ich am liebsten beim achtsamen Spaziergang. Da sehe bzw nehme ich so schöne Dinge wie schneckchen wahr, dass ich noch mal zurück spulen muss. Von wg achtsam deinen podcast hören.... Ich bin auch auf den Buddhismus gestoßen und mit meinen Freundinnen besuchen ich des öfteren das buddhistische Zentrum in essen. Jetzt aber mal zu meiner frage: Du hast ja auch den buddhistischen Einfluss. Wie siehst du das mit der Erleuchtung? Wie ist deine Definition bzw bist auf dem Weg? Über ein Video oder podcast darüber würde ich mich riesig freuen.

Kleine Anmerkung zum Thumbnail: Der hat einen eher unvorteilhaften Schreibfehler. Du meinst das _Monkey Mind_ - hast allerdings _Monky Mind_ geschrieben.

Hallo, man redet immer von eine Stimme im Kopf. Bei mir sind es eher Bilder die ich interpretiere ohne groß zu reden im Kopf. Natürlich habe ich eine Stimme in Kopf aber meistens sind es Bilder von situationen die innerhalb wenige sekunde kommen, manchmal auch schwer wahrzunehmen. Kennt das jemand? Gibt es da Tipps wie man mit diese Bilder umgeht? Oft lösen sie negative Gefühle aus

Sehr schönes Video, danke dafür =) inspiriert von byron katie? ;)

Du bist so sexy Peter

Gutes Video, allerdings stört mich, dass die genannten Ideen auf den Buddhismus verwiesen werden. Religonen gehören zu den Problemen unserer Welt, davon ist der Buddhismus nicht ausgenommen. Meditieren kann man auch ohne Buddhismus. Mich stört auch das Kleinmachen im Buddhismus, wie es in jeder Religion vorkommt. Ansonsten ist das ein wirklich gutes Video! Angenehm erklärt und sinnvolle Konzepte wurden hervorgebracht! Alles Gute SuperExtreme PS: Ich erkenne hier die "The Work"- Methode ;)

Hey hey :) Ich starte gerade eine geniale Aktion die 100% kostenfrei ist: Meditations-Experiment.info Dort entdeckst du, wie du in nur 7 Tagen eine tief greifende meditative Transformation erlebst. Das, was wir dir im Meditations-Experiment schenken, ist das krasseste, was wir bisher auf die Beine gestellt haben! UND das 100% kostenfrei 😀. Wir haben einen Meditations-Prozess entworfen (den du in diesen 7 Tagen lernst) mitdem du viele transformierende Prozesse (Selbstliebe / Dankbarkeit / emotionale Heilung / Zukunft bewusst erschaffen / Achtsamkeit wirklich leben / und vieles mehr) in deinen Alltag bringst, ohne Jahrzehnte lang im Schneidersitz meditieren zu müssen. Melde dich einfach ier an: Meditations-Experiment.info Ich freue mich schon riesig auf das Event! Es wird großartig:) Herzlich Dein Peter