Negativní myšlenky - co mi pomáhá, jak mít i přesto radost 

nechcete sledovat můj bordel v pokoji? není problém, tuto epizodu můžete poslouchat na:
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Google Podcasts: podcasts.googl...
0:36 - Životní update
2:16 - Úzkosti jsou flashbacky z minulosti
6:09 - Uzemnění do reality
6:57 - Negativní myšlenky o sobě
10:57 - Věci, co vám dělají radost
13:26 - Jóga a jak mi mentálně pomáhá
16:15 - Jak může produktivita pomoct
18:17 - Závěrečný kec
🎥moje zábava na TikToku: andyindustries
📷existuju taky na Instagramu: andyindustries