Přinášíme ti další video, kde si řekneme jaký je nejlepší trénink pro začátečníky ať si v dietě či objemu a proč nekopírovat profesionály a jejich tréninky. Probrali jsme i do podrobna to, dle čeho by si člověk měl vybrat trenéra a proč je vlastně výběr trenéra tak důležitý, to vše ti vysvětlí Supertrenercz a Radim.
Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod. 00:00 - 1:15
● Jaký trénink je nejlepší pro začátečníky. 1:17 - 4:15
● Výběr trenéra. 4:16 -13:20
● Je vhodné full body pro začátky cvičení? Jak si tento trénink rozložit. 13:22 -15:40
● Jak si rozložit vršek spodek pro začátek. 15:44 -17:20
● Pro koho je bro split. 17:25- konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #nejlepšítrénink #začátečníci
21 июн 2024
