Neurociencia y Meditación - Directo con Nazareth Castellanos

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"Neurociencia de la meditación" La neurocientífica Nazareth Castellanos www.nazarethcastellanos.com, nos explica qué ocurre en el cerebro cuando meditamos y nos habla de los beneficios de la meditación.
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Namasté 🙏
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Te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!

Опубликовано:

15 май 2020

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Комментарии : 534

@shodocaligrafiazen4783 3 года назад

soy monje zen y doy clases de zazen meditacion zen, el la prision y esto que se menciona en el video es real y sucede con la gente del penal. gracias por su trabajo

@analuisamartinez9042 2 года назад

Felicidades ! Y muchas Gracias por esta información tan excelente !

@tonyhorta2677 2 года назад

Maestro yo llevo ya varios meses con ansiedad y no he podido dormir nada y me da taquicardia y en la noches apretó mucho la mandíbula , me zumban los oídos y muchos síntomas que trae la ansiedad y llevo 14 días con meditación y he visto muy pocos cambios que me recomienda ?

@franciscobonninforteza6406 2 года назад

Muchísimas gracias por esta maravillosa reflexión y por está maravillosa meditación gracias gracias gracias 😀😃❤💙💛

@Gianvil13 2 года назад

@Tony Horta "Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo digno, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo honorable, si hay alguna virtud o algo que merece elogio, en esto meditad." - Filipenses 4:8 Estaba Pablo adelantado a su tiempo con lo que Jesús le enseñó. Meditar no es posturas raras y hacer Om. Lo que hago es acostarme recto sin cruzar brazos y piernas, tomar aire profundo tres veces y meditar 20/50 minutos en alguna cita de las escrituras, como por ejemplo: "Dios me manda que me esfuerce y sea valiente; no temo ni desmayo, porque Dios está conmigo dondequiera que voy." - Josué 1:9 "Cristo en mí, la esperanza de gloria." - Colosenses 1: 27 Lo repito por el tiempo que dure la meditación en mi mente y cuerpo, sintiendo que es así. Me lo agradecerás luego

@julianalcaniz1276 2 года назад

@Newnsppro Год назад

Esta mujer es tan hermosa, tiene un corazón tan generoso. Ella con su forma de ser define la verdadera riqueza.

@mirtajosefinacocuzza4618 Год назад

Buenos días,soy una persona de 71 años , me agrada escuchar a Nazareth, es muy simple para explicar , gracias, espero más gente se integre y se de cuenta de las maravillas de la neurociencia y la meditación Gracias Nazareth Mil bendiciones 🙏

@user-pm6yl2jn9j 3 месяца назад

GRACIAS DRA NAZARETH CASTELLANOS POR DARNOS LA INFORMATION PARA COMPRENDERNOS NOSOTROS MISMOS . ❤❤❤❤❤

@elivera1499 11 месяцев назад

La puedo escuchar a Nazareth una y mil veces , te llenas de sabiduria , tiene ese don de llegar a cualquier persona aunque no tenga conocimientos sobre esa materia , me encanta , muchas gracias ❤❤ desde 🇵🇪🇵🇪

@rogeliomartin1650 Месяц назад

GENIAL NAZARETH! GRACIAS POR SER! GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS ESPACIOS!

@elivera1499 3 года назад

La puedo escuchar todo el dia a la Dra. Nazareth es una Enciclopedia humana. Mil bendiciones

@incraseenergy1523 11 месяцев назад

Dios Vive!!!!!

@liliangarcia4833 3 года назад

Con tu manera, actitud, formación y generosidad, estás haciendo un gran bien a la humanidad. Gracias

@incraseenergy1523 11 месяцев назад

Dios Vive!!!!!

@user-pm6yl2jn9j 3 месяца назад

SALUDOS TEREZA GRACIAS ES MI PRIMERA QUE PRACTICO 🧘‍♂️ MEDITAR Y SEGUIRE APRENDIENDO DE USTEDES . LO NESESITO. ❤❤❤❤❤

@mariarosapradonunezmoreno6794 Год назад

Da gusto oír a Nazaret con su sencillez y sabiduría .Es un ser de luz

@incraseenergy1523 11 месяцев назад

Dios Vive!!!!!

@rosariogriffin4623 11 месяцев назад

Dra. Nazareth, como siempre muchas gracias por todo el tiempo que nos regala, y que nos enseña a mejorar nuestra salud, nuestro estado mental y a valorar nos como personas, gracias y muchas bendiciones ❤

@josemanuelguerradelatorre7869 3 года назад

En momentos oscuros, acabo de encontrar un Faro de Guía para darle sentido a mi vida. Gracias Nazareth, tienes un seguidor más

@incraseenergy1523 11 месяцев назад

Dios Vive!!!!!

@dianacristinaoliveramanjar4972 Год назад

Enamorada😍,cada dia mas de la Neurociencia🧠 y la meditación🧘‍♀🍃 el beneficio que hace a nuestro cuerpo💃🕺💖🤲GRACIAS!!

@martallambias1167 Год назад

Gracias!!!!!

@franciscolizartemota1595 3 года назад

Percibo en ti una pasión inusitada por lo que cuentas. Tu aspecto está en un maravilloso segundo plano en relación a tu intelecto. Graciosamente despeinada, ofreces una imagen espléndida en contra de modas y chorradas que muestran tu validez personal desde lo que haces y como lo haces. Perdón por este comentario, pero me ha salido del alma. Y gracias por esta preciosa bocanada de aire fresco!!

@oboistatek6360 2 года назад

Es un ser auténtico! Que bello no?

@guillermomatamacias4799 2 года назад

Perdón?? Nada qué perdonar!! Completamente de acuerdo con tu comentario!!!

@patricioricardomirandalupe6393 2 года назад

Tus charlas son un oasis en medio de la aridez, que significa lidiar en el día a día con nuestros propios demonios internos, nos abre un horizonte de esperanza para encontrar por nuestros propios medios un remanso de paz, que nos lleve a mejorar la calidad de vida, no solo del propio sino también de nuestro entorno; eres una luz que guía en la obscuridad. Gracias, un abrazo de gratitud eterna.

@user-pm6yl2jn9j 2 месяца назад

😂😂😂😂😂😂😂 ❤❤❤❤❤❤❤ SALUDOS A LA DRA .NAZARETH CASTELLANOS Y SU PROGRAMA .

@ludwigvb1216 2 года назад

Es muy inspirador ver y escuchar a alguien que tiene tan claro de lo que habla y que le apasiona tanto. Es un fruto del trabajo y la especialización

@GladysVelasquez-bd1mp 11 месяцев назад

Gracias por su excelencia y dinamica explicacion en esta nueva VETA todo tendiente an una mejor felicidad

@sandratrejo6967 3 года назад

Gracias, ésto debería de implementarse en las escuelas primarias y secundarias de todo el mundo. Ella explica muy bien.

@emiliobenitozumaquero6019 3 года назад

00000000000⁰00⁰⁰⁰0

@kontarkosz 3 года назад

El mundo cambiaría para mejor.

@lydaarias4402 3 года назад

@@emiliobenitozumaquero6019 @

@mirtalucisano3044 2 месяца назад

1:10:35 la meditación "un lujo" Felicitaciones a las dos. Saludos desde Argentina!

@florariza8875 Год назад

Gracias por su enseñanza de la meditación, muy interesante, Dios te bendiga

@williammonge240 2 года назад

Les escribo desde Costa Rica. Altamente agradecido con ustedes dos y para mi dicha, he seguido conferencias de Nazareth que en este momento de mi vida, son valiosísimas. Muchas gracias.

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Gracias a ti, espero sigas disfrutando del contenido del canal

@monicamariaaristizaballope7843 8 месяцев назад

Gracias gracias de corazón, por tu sencillez y sabiduría

@arceliavillanueva1435 Год назад

❤ gracias gracias gracias

@marimillones Год назад

Gracias a quien hizo la primera pregunta, se que ha pasado tiempo desde esta entrevista y poco a poco much@s hemos venido 'despertando'. GRACIAS INFINITAS A LA DOC. NAZARETH CASTELLANOS Y ASUS ENTREVISTADORES 🙏 tengo unas semanas que empece con meditacion y mindfulness y aunque todavia me asecha la oscuridad de mis pensa-mientos se que ya no soltare la sabiduria adquirida y me ire nutriendo de mas informacion, para mi beneficio y el de otros. NAMASTE

@incraseenergy1523 11 месяцев назад

Dios Vive!!!!!

@ritaperez7412 8 месяцев назад

Hola Teresa, me encanta tú forma de dar la meditación, acabo de empezar ,a seguirte,me cuesta mucho, pero lo haces de una forma especial espero algún día poder controlar mi mente, gracias , no dejes de hacer videos, gracias 🧘

@aguilabenja 2 года назад

Nazaret a los médiums, nos ayuda la meditación, a silenciar el cerebro, gracias y bendiciones

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Gracias Benjamin Montes por compartir tu experiencia.

@JacquelineGarcia-lj8wq Год назад

Gracias, gracias por tanto amor a la vida a las dos.

@marorodriguez9832 Месяц назад

Gracias, Nazaret

@franciscomanuelfabregamesa425 Год назад

Gracias por compartir ❤️👍👍🌹🌹 🌹

@mariagodeliavillar2567 2 года назад

Estimada Nazareth. Que magnética! Me encanta escucharte!! Me encanta la relación entre la micro flora del intestino y naturalmente de la boca tambien( soy dentista en California) con el cerebro.. y el corazón que dicho sea de paso en español el corazón es realmente co-razón. Fascinante tu campo de investigación. Un orgullo de persona que eres querida Nazareth! 👍👍👍

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Muchas Mariagodelia Villar, te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!

@femorapaz49 3 года назад

Que simpática eres Nazareth, es agradable escucharte y aprehender de tus explicaciones. Gracias.

@grangus3968 9 месяцев назад

Muchas gracias excelente meditación 👍👏

@mariacarmenyagoibanez8444 2 года назад

El hacer meditacion todos los dias hace que me sienta mejor con migo misma .GRACIAS

@lindaleon4740 Год назад

Maravillosi desde Perú.

@bet-el-za Год назад

Amo a esta mujer💗💞💕💗💞💕💗💞💕💗💞💕💗

@damianafloresalanoca5008 2 года назад

Muchas Gracias, por la meditación, me gustaría continuar ...

@darysbarrios5160 2 года назад

Desde Panamá. Soy maestra especial de niños y niñas con Discapacidad Intelectual pondré en práctica lo que nos estás enseñando en los niños para mejorar la atención y memoria. Gracias por compartir tan valioso conocimiento. Bendiciones

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Gracias Darys Barrios por compartir tu experiencia.

@luiscarloszambranomartinez2701 3 года назад

Trabajo en psicología de tercera generación en Colombia y , justo lo que soporta la Dra. Nazaret da soporte a la meditación clínica que es fantástica.

@cosmovisions90 3 года назад

" Pa pah Pa Pah pa Pah!!! Me encantan tus vídeos. 🤠

@lilianaroserolasprilla8215 Год назад

Imágenes impresionantes!

@juanjosediazbrito4602 2 года назад

GRACIAS a la MARAVILLOSA NAZARETH , la forma de su exposición es tan sencilla y asequible a todos. GRACIAS x la meditación.

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Gracias a ti Juan Jose Diaz Brito, Namasté!

@user-xr4ut8vy7p 10 месяцев назад

Buenas Doctora muy buen tema gracias

@eliutherlindamartinezfonse6954 3 года назад

Hola Tere. Un gustaso poder haberte encontrado y por regalarnos este maravilloso momento que he aprendido mucho con Nazareth. Estoy empezando a hacer meditación. Y además, estoy haciendo cambios a mis 48 años. Gracias, gracias , gracias.

@MiCursoMindfulness 3 года назад

Genial Eliuth. Mucha suerte.

@mirtalucisano3044 Год назад

A partir del minuto 41:20 hace una bella meditación. Gracias por todo. Saludos desde Argentina

@anamariaespineira7631 2 года назад

muchas gracias, desde Chile.

@lourdescarrillo2574 9 месяцев назад

Muchas gracias ❤ gracias gracias

@Antonio-Moons 3 года назад

La plática con la Doctora, fue algo realmente importante y por supuesto beneficioso, para aquellos que nos hemos aventurado en la Meditación.

@mariamartinez-lf8mu Год назад

Un absoluto placer escucharle doctora

@user-pm6yl2jn9j 3 месяца назад

SI ESTA CLARA'S SUS ESPLICACION ES. DE LA MENTE INQUIETA CON ESPECIAL LOS NINOS . IPERACTIBOS Y EMPESARE A PRACTICAR LA MEDITATION 🧘‍♂️ Y APRENDER A PODER HASERLO.

@vivianasichar8592 2 года назад

Gracias, gracias, gracias! Viviana desde Argentina

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Muchas gracias, te deseo mucha suerte y mucha armonía en tu camino!

@pandasoy1221 2 года назад

Que lindo💫💥💯💖❤😍💚

@lilyvelez6059 3 года назад

Muchas gracias por ésta excelente intervención; cómo se nota tu esfuerzo y trabajo doctora Nazareth.

@pabloborda6596 3 года назад

Eres excepcional Nazareth!!, gracias por tus palabras, son muy estimulantes y como lo dices, que hermosas palabras

@lilianamarsal2817 2 года назад

Eres genial Nazareth!! Me encanta todo lo que dices, y como lo dices☺️. Veo y escucho todos tus videos porque me interesa muchísimo tu investigación.

@atrieyou 2 года назад

La primera actividad que realizo al sentarme a realizar ejercicios de respiración profunda, hiper ventilación y apnea es ejercitarme recordando lo que realicé el día anterior. parecido a lo que siento cuando recuerdo los sueños en la que soy observador y participante a la vez. Al terminar la actividad referida me produce mucho bienestar y tranquilidad, además de incrementar la memoria

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Muchas gracias por compartir tu experiencia, Namasté!

@marcelalozano5201 Год назад

EXCELENTE, MUCHAS GRACIAS!

@rayoluz1502 Год назад

Muchísimas gracias a las dos,vuelvo a retomarlo.

@elenalosada4354 3 года назад

gracias ,gracias, gracias!

@antiarconte6467 2 года назад

Muy bien.Nazaret, me da gusto que se hable de la meditacion de un punto cientifico.

@adrianasidicaro 11 месяцев назад

Muy interesante, la verdad. In motion, me hace pensar en el método Feldenkrais, que si bien es anterior a esta era dónde se puede estudiar y ver el cerebro, él habia encontrado muchas de estás propiedades. Lo más importante del Método Feldenkrais es que facilita más de 1000 series de "meditación en movimiento". Lo llama "autoconciencia a través del movimiento". Muy recomendable. Propiocepción, autoimagen.

@helidalopez1890 3 года назад

aGRADEZCO A LA VIDA HABERTE ENCONTRADOEN LAS REDES, NAZARETH!! GRACIAS POR TODO, MAJA!!!

@zulmaprado2408 2 года назад

Muchas gracias, me senti muy bién

@rosaliapurcell3019 2 года назад

Gracias Nazareth . Te he encontrado recién en este tiempo . Eres una grande , humilde y hermosa . Abrazos .

@valentinavieytes_ Год назад

Gracias gracias gracias

@anayancymunozs.4302 3 года назад

Excelente

@martinfigueroasohn5637 9 месяцев назад

Desde Argentina la escucho y aprendo mucho de ella, Quien nos baja la ciencia a nuestro conocimiento, y enseña una manera de vivir y ser mejores, es mucho más que una ciencia

@user-pm6yl2jn9j 2 месяца назад

SALUDOS DRA NAZARETH CASTELLANOS . YO CREO QUE PUEDE USTED Y MUCHOS DICTADORES Y CON USTED QUE ES NEURO CIENTIFICA . PODRIA CREAR SUS PROPIAS ENSICLOPEDIAS Y MANTENER UNA BIBLIOTECA COMPLETA EN CASA . PUEDE LOS ESTUDIOS SON MUCHOS Y NO LO PODEMOS ABSORBER TODD DESIDE AFUERA

@gloriacastillo8011 5 месяцев назад

Enero 19, 2024. Acabo de encontrarte. Es una meditación vigente presente, futuro y adinfinitum. Gracias. Graias. Gracias. Eres muy gentil.

@clarapalmirarochaandrade5992 3 года назад

Muchas gracias!. La meditación me ayudó mucho. Buscaba una meditaciòn que se adaptara a mi Ser y me inspiró y me dirigió a una intención clara sin desenfocarme y a una conclusiòn muy nítida sentida en una sensación de paz que no es terrenal,solo pudo ser desde la fuente Divina. Gracias a ambas. Atte.Clara de La Paz ,Bolivia. Es !4 de febrero . Gracias!.

@sabinavelez1690 2 года назад

nazareth y teresa. gracias, es todo

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Gracias a ti, Namasté!

@marielabekerman1742 2 года назад

Infinitas gracias por tanta luz sobre al respecto.

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Muchas gracias, te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!

@sollizarbeprovedo3106 Год назад

Gracias a ambas.

@maricast6783 3 года назад

Cuando les decía a mi familia lo que observaba de mi cerebro, me decían no pienses... quién te obliga. Me sentía insatisfecha cuando todos decian que debia ser feliz. Mis respuestas la encontre en este video. GRACIAS. A calmar a la loca de la casa.

@antoniozaratebarboza5047 3 года назад

Muy bueno esto de oír a una persona del mundo de ciencia hablar, con tanta coherencia, propiedad y soltura; sin divagaciones, todo respaldado con observaciones muy puntuales. Congratulaciones.. Aplausos.

@marianasotolavarte Год назад

Excelente, gracias

@jorgemartinato5414 2 года назад

GRACIAS 😇

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Gracias a ti!

@susanagracielabarria9277 Год назад

Excelente 👌 gracias ❤

@alramirez9032 Год назад

Nazareth, fenomenalmente clara tu ser irradia mucha luz, una mente brillante y una belleza franca y sencilla en tu persona, muchas gracias, te escribo desde Guatemala en Centro America

@carlosurbina1956 Год назад

Miércoles 3/Mayo/2023: Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos. Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... Esperar lo mejor no significa que vaya a ocurrir, pero mientras sucede o no, tu mente esta tranquila y tu corazón en calma. Y eso es lo único que nos concierne hoy. No lo que vaya a suceder, sino la elección que haces en tu forma de sentirte mientras tanto ( La Pausa, Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.

@jenridiaz6031 2 года назад

Soy cubano y agradezco.

@amadaluzespinosa2143 3 года назад

Gracias, muy interesante y lo que más me gustó es que todo tiene una base científica

@vickychattaj 2 года назад

Muchas Gracias.

@miquelroca5926 3 года назад

Felicidades. Por tu apoyo a la meditacion. Como especialista en salud y meditacion me siento orgulloso de tu trabajo. Espero que las personas que ven el video aprendan que la meditacion no es una estafa. Si no es la llave a un mundo diferente. Gracias

@MiCursoMindfulness 3 года назад

Gracias.

@blancazubizarreta1199 3 года назад

Desde Argentina. Maravillosa meditacion.gracias !!!

@mcarmenmartin3253 9 месяцев назад

Muchas gracias

@elenafernandez2415 3 года назад

Me ha encantado! Muchas gracias! Deberíamos enseñar a los niños desde muy pequeños.

@almarodriguez1628 2 года назад

TOTALMENTE DE ACUERDO , TODO EMPIEZA EN CASA Y SE VA COMPLEMENTANDO EN LA ESCUELA DESDE EL PRES ESCOLAR , YO DIRÍA QUE HASTA LA PREPA... POSTERIORMENTE YA FORMARON UN HÁBITO TOTALMENTE SANO PARA SU VIDA .ES UN DÍA A DÍA O PASO A PASO . YO TENGO ESA IDEA Y HE TENIDO ESA INQUIETUD DE LLEVARLO A CABO .Y SÉ QUE ASÍ SERÁ. ES DE ADENTRO HACIA AFUERA .⚛ BENDICIONES AMOR Y LUZ PARA TOD@S 🙏🏼💜💞💚🌎💫💙

@Gianvil13 2 года назад

Bien por ti, pero no se puede obligar

@anamariagarciavillegas1944 3 года назад

Vaya par de Bellas cracks 🌷🌷 abrazos y gracias gracias gracias siempre ❤️❤️

@anamariasalgado8982 2 года назад

Gracias, al seguir escuchándote obtuve la respuesta.

@vickychattaj 2 года назад

Muchas gracias.

@Mistica21ful 3 года назад

Excelente visión Mindfulness ...la Respiración interacción con el Corazón ❣️...con el TODO 🌏🌎🌍

@vickychattaj 2 года назад

Los quiero 🥰🥰

@ritaperez7412 8 месяцев назад

Gracias a ti

@martaaparicio4207 Год назад

Buen día!...mil gracias!!💖

@francoavendano9470 Год назад

Que mujer tan Lucida, ese cerebro travaja al 100%. Que vitalida.

@anabel2083 2 года назад

Mil gracias. 🌸🧡🌼💛

@MiCursoMindfulness 2 года назад

Gracias a ti, Namasté!

@leticiagonzalez9987 3 года назад

Que interesante Castellanos!! Gracias!!🌺

@clemenciagonzaled7674 3 года назад

Me encanta como.explica con esa mirada tan bella

@hildaavila6407 Год назад

Gracias!!

@sandradellarocca8512 4 года назад

Gracias gracias gracias🙏💓

@marcelacalvelo5013 3 года назад

Gracias Nazareth por tu pasión que genera tanta credibilidad👍👍👍👍

@helidalopez1890 3 года назад

Gracias a ti tambien, Teresa! Sois indispensables!

@rosaliapurcell3019 2 года назад

Gracias , recién termino este video . Primera vez q medito . Infinitas gracias . Son hermosas !! Un abrazo de amor , desde Chile .

@doloresalegre3434 3 года назад

La verdad es que me encanta aprender con Nazareth , en cuanto a la persona que hace meditación debiera poner música suave ya que si tenemos los ojos cerrados no sabemos si se cortó la comunicación o nom por otro lado las frases que ella dice una vez no se puede repetir ..ella debiera repetirlas.. Y el hecho de marcar la crisis que se vive es seguir con más mensajes de miedo o temor que es lo que queremos sacarnos y reforzar la paz y el sistema inmune. Gracias