Nietrenowanie Tych Mięśni NISZCZY Twoje Ciało! 

Dodatkowo jak taki sie z toba przywita to czujesz moc w chwycie. Sa te wszystkie expandery do dloni, to widzialem jak taki pracujacy fizycznie czlowiek bawil sie tym jak zabawka bez minimalnego wysilku. Chwyt i scisk maja konkret

Dlaczego rolnicy są tak silni. Mogę odpowiedzieć z mojego doświadczenia, co prawda nie jestem rolnikiem, ale wielokrotnie pracowałem na gospodarstwie u brata lub kolegi. Odpowiedź jest banalnie prosta. Rolnicy są tak silni ponieważ zapierdalają jak woły 😂. Praca jest ciężka i praktycznie zawsze bardzo długa, bywało że zaczynaliśmy pracę na polu o godz 4 rano i kończyliśmy około 1 w nocy dojeniem krów. Wiadomo że nie da się tak pracować codziennie, i są w tej pracy dłuższe lub krótsze przerwy ale bywało że w taki sposób pracowaliśmy po dwa trzy dni z rzędu ( praca w rolnictwie jest prawie zawsze uzależniona od pogody, dlatego gdy jest ona odpowiednia pracujesz bardzo długo).Tak długi i monotonny wysiłek buduje siłę u rolnika tak dużą, że jak patrzysz na to z boku to momentami aż trudno w to uwierzyć. Dzisiaj rolnictwo ciągle się rozwija i robi się co może by technologia ulżyła w pracy i ją przyspieszyła, ale mimo wszystko to dalej ciężki chleb. Drugą grupą zawodową o potężnej sile są ludzie pracujący w lesie przy wycinaniu drzew, też miałem możliwość tam pracować i przyznam, że są równie silni co rolnicy. Tata mojego kolegi starszy ode mnie ponad 30 lat rzucał na przyczepkę klockami drewna o wymiarach 250cm a ja ledwo odrywałem je od ziemi z trudem ładując jeden po drugim, co prawda on twierdził, że to technika sprawia że on je tak podrywa, ale mimo wszystko widać było że jest silny jak koń. Słyszałem jeszcze że kiedyś kowale byli bardzo silni, ale nie znam żadnego i nigdy tej pracy nie widziałem. A co do pracy w lesie to taka ciekawostka, że rolnicy po za sezonem często sami pozyskują drewno na opał, więc dodatkowo robią i jedno i drugie 😉.

Brzmi jak temat pracy licencjackiej 🤣

W sumie rolnik przez cały rok codziennie robi swego rodzaju crossfit powtarza podobne ruchy każdego używa wideł wylewa coś z wiadra nosi ciężkie worki

Świetny pomysł i podobają mi się Wasze komentarze.

Ściskanie fiuta cipą,

dobre xD

😂😂😂😂

Szkoła Patryka 🤣

To bedziesz mial duze dysproporcje miesniowe. Musisz cos wiecej dorzucic na klatke.

Dorzuć kloca na klatę.

Moim zdaniem za mało na klatę

Nie thlko Ciebie.

Liczy się siła palców. Wiszenie na opuszkach palców to najlepsze co można zrobić dla chwytu. Najlepiej zainwestować w dobrą chwytotablicę np. Beastmaker 2000.

​@@cor.tenebrarum Oo

Czestotliwosc badan anty.. jednak taka olimpiada a zawody strongman to roznica pod tym wzgledem

@@ukaszr2d271 przeciez sa untested federacje trojbojowe np big dogs gdzie nie ma kategorii wagowych a wygrywa ten z najwiekszym totalem

a strongmani nie startuja w trojboju ze wzgledu na roznice przygotowan do zawodow i tego jak dlugi czas musza poswiecic na trojboj i zaniedbac strongman

np dlatego, żę popularne wózkowanie w martwym ciągu jest dozwolone w strongmanach a już nie w trójboju

Ciekawy miesień. W innej epoce jak sie dorwsłem do porządnego roweru górskiego , to nabawiłem sie zskwasów na przeponie. Raz w życiu mi sie to udało

Przedramiona są w opór ważne - zaniedbane potrafią mocno ograniczyć nasz trening.

naprawde? to super

Ja też ja też 🦸🏻‍♂️

Chyba tylko totalny patus by uznał to za hejt 😀

I mięsień piczkowy również.

@@wojciechwilk2237 o wow, zabłysnąłeś Wojtuś

​@@wojciechwilk2237 Możesz coś więcej powiedzieć?

Uziemniamy się i tego

witaminy minerały dużo białka sen

Pewnie mówisz o Twoim chłopaku którego zaniedbujesz 😂

Chcesz mieć dzieci jak kryształy rób codziennie masaż p.ały😁

Super!

Kocur jestes normalnie

Dojebane oczy? Tak! Tego nam trzeba ;)

ru-vid.comFh8fKHWypBk?feature=share

@@sebastianwitek7991 a żebyś wiedział w tym ślepym społeczeństwie 🧐

@@danielg3849 Sam jestem całkiem całkiem ślepy i muszę przyznać, że trening wzroku mi bardzo pomógł, może nie tylko w kwestii ostrości co śledzenia wzrokiem obiektów, dostrzegania wielu rzeczy, zmniejszenia zmęczenia wzroku, a chyba nawet przede wszystkim większego pobudzenia. Teraz tylko żal, że za dzieciaka się takich rzeczy nie robiło, oszczędziłoby się na soczewkach trochę ;)

@@szymonwozniak3761 jak niby taki trening wygląda

co Ty bredzisz odklejeńcu

Możesz coś polecić w tym temacie ?

@@Olekfojcik Tak to co najwyżej książkę Skazany na trening. Jednak takich kontentych metod to trzeba szukać. Czasem gdzieś się coś trafi ale to takie fragmenty jak układanka. Stąd ta propozycja dla Stalowego aby zebrać to do kupy.

@@gorgi-g Już robił o tym film. Ćwiczenie na szyję które wykonywał Tyson nie jest najzdrowsze

@@cukiercukier8283 Taysonowi jakoś nie zaszkodziło a karczycho miał jak świni, co tam u świni jak u knura.

@@gorgi-g No właśnie skarży się na bóle