Niskowęglowodanowa LAZANIA ze szpinakiem i serem (szybka) :: Skutecznie.Tv

Подписаться 599 тыс.

Просмотров 47 тыс.

50% 1

Domowy przepis: prosta i szybka lazania ze szpinakiem i serem -niskowęglowodanowa, pyszna i odżywcza, a przy tym bez mąki i makaronu. Miły plus: smakuje naprawdę rewelacyjnie i nie powoduje uczucia senności po jedzeniu;) Super na ciepło i na zimno.
►Zobacz też:
→ Lasagne z mięsem i warzywami (odchudzona i lżejsza): • Lasagne z mięsem i war...
→ Lasagne z sosem mięsno-warzywnym (po bolońsku): • Lasagne -mięsna, z sos...
→ Pieczarkowe ragout z warzywami: • Pieczarkowe ragout z w...
→ Zapiekane naleśniki z sosem bolońskim: • Zapiekane naleśniki z ...
→ Zapiekane ravioli serowe z papryką: • Zapiekane ravioli sero...
→ Ragout z soczewicą (sos boloński bez mięsa). Plus pyszna lazania!: • Ragout z soczewicą (so...
→ Lazania z kiszoną kapustą, ziemniakami i kiełbasą: • Lazania z kiszoną kapu...
→ Zapiekany makaron ze szpinakiem i boczkiem: • Zapiekany makaron ze s...
→ Spaghetti z cukinią i parmezanem: • Spaghetti z cukinią i ...
→ Zapiekane penne z łososiem: • Zapiekane penne z łoso...
►Składniki i przepis: skutecznie.tv/2022/07/niskoweg...
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić bazowy luki...
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
• Fenomenalnie prosty ch...
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
• Proste, Smaczne I Szyb...
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
• Śledzie po kaszubsku -...
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
• Zapiekanka ziemniaczan...
Zapraszam na mój fan page: / skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: ru-vid.com...

Хобби

Опубликовано:

2 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 104

@martakudyba2898 Год назад

Super! To nie 'oszukane' tylko Super pyszne i zdrowe! ❤

@0007greenie 2 года назад

Magda, oglądam Cię od 2010 roku, więc zaprzyjaźniłam się z Tobą :) Ostatnio od mca jestem keto, więc chętnie poznam Twoje przepisy w tym kierunku, dziękuję!

@martawawrzynowicz573 2 года назад

Ale dajesz czadu ! Prześwietne! U siebie dam pół na pół twaróg z fetą + koperek, bo zawsze mi on pasi do szpinaku. Trzymaj się...Do za tydzień. Ukłony.

@mariazaroda3419 Год назад

Jestem zachwycona pani przepisami😋😋😋

@SuperBohen Год назад

Brawo za nieużywanie tysiąca dodatkow I przypraw jak to na wielu kanałach.

@alatomala2399 2 года назад

DZIĘKUJĘ ZA PRZEPIS NISOWĘGLOWODANOWY. Jestem na takiej diecie , więc się przyda

@agnieszkapatek72 2 года назад

Pani Magdo, super opcja👍🏻 Dziękuję za pomysł, zawsze mialam problem z makaronem do lazanii

@justynakupczak2991 2 года назад

Pyszności nam dziś zaproponowałaś! Nadzienie szpinakowe genialne. Dziękuję za świetny przepis 😊

@annajakociuk3235 2 года назад

Hejka.Super przepis.Pozdrawiam🤗🤗🤗🤗🤗🤗💙💛

@malgorzatachruscielewska9147 2 года назад

Dziękuję za przepis. Na pewno zrobię, ale dziś za gorąco.

@nataliluchistaya5255 2 года назад

Super!❤️👍👏

@oladzidowska8700 2 года назад

Dziękuję 😊🌹

@mariolawierzbowska5908 2 года назад

wspaniały przepis...

@elachustecka7539 2 года назад

Świetny pomysł, na pewno wypróbuję, niskoweglowodanowe danie to jest to! Dziękuję za przepis 😊

@alinkawyka 2 года назад

Jak zawsze, przepis super!!!❤️

@blaszka9823 2 года назад

Po prostu super. Dzięki

@Sylwia61 Год назад

SUPER 👍

@gosia7417 Год назад

Super przepis 🌺🌷🌺

@irenaszymura9727 2 года назад

Dziękuję masz wspaniałe pomysły super 🥰👋

@agnieszkaburchard3293 2 года назад

Super,szybko i smacznie dziękuję bardzo

@barbarabykowska7708 2 года назад

Dziękuję bardzo! Podziwiam Pani talent, muszę wypróbować! Pozdrawiam i polecam całą uwagę na takie super i zdrowe, a przede wszystkim proste do wykonania przepisy!

@ereswrestl8967 2 года назад

Pani Magdo super pomysł.. Dziekuje

@aniapiotr7881 2 года назад

Uwielbiam Twoje przepisy. Dziękuję Ci. Pozdrawiam serdecznie.

@elzbietakozowska9809 10 месяцев назад

Dzięki pozdrawiam ❤😊

@katarzynamachowska592 2 года назад

Super przepis! Muszę wypróbować

@ziuta8006 2 года назад

Super przepis. Jutro zagości na moim stole. Dziękuję 🤩

@Sylwia2275 2 года назад

Niskowęglowe jedzonko to jest to ❤️

@monikamz 2 года назад

To będzie pyszne 😍👍

@sebastianhajdon2468 2 года назад

Bardzo ciekawa alternatywa dla zwykłej lazanii. Super przepis pani Magdo. Dziękuję 😊.

@justynamosinska4885 2 года назад

Dzień dobry, nawet Pani nie wie, jak bardzo podoba mi się ten przepis 👍👍👍!!! Tradycyjnie pozdrawiam serdecznie moją przyjaciółkę Kasię Marzycielkę 😘. I cieszę się, że Pani kanał stał się takim pośrednikiem w przesyłaniu serdeczności 🙃!

@bozenagorecka8190 Год назад

Suuuper

@iwonanowak3423 Год назад

Zrobiłam dzisiaj. Danie jest przepyszne. Dziękuje za taką inspirację

@magdazet13 2 года назад

rewelacja!

@joanka 2 года назад

Pani Magdo super pomysł 👍🤗

@renatawelna8570 2 года назад

Witam pani Madziu super przepis zrobię jutro na obiad dziękuję za genialny przepis buziaczki ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@krzysztofganko7064 2 года назад

To jest genialne!!!

@hankamazur1414 2 года назад

Super danie. Zrobię.

@szachrajka17 2 года назад

Jaki fajny przepis Jestem na niskoweglowpdanowej I na pewno zrobie Dziekuje

@jsaavick 2 года назад

Mnie pasowało na okrągło.... SUPER. Mega.

@FreeRideForEverMore 2 года назад

Uwielbiam Pani Dania

@rafalrafal2555 2 года назад

Pani Magdo extra pomysł lasagne prima sort pycha 🤘😀😀😀

@SkutecznieTv 2 года назад

:):):)

@marbar5475 2 года назад

Super przepis 😀 👍! Nie tylko niskoweglowodanowy, ale i bezmięsny Bardzo dziękuję Magdo za inspirację, 🙏😀🤗💌

@elzbietaberndt6474 2 года назад

Milego dnia pozdrawiam 🤗 👍

@mpGrafik 2 года назад

Fajne 👍

@mwu3377 2 года назад

Wróciłam tu by podziękować za przepis 😍 zajadaliśmy się tą lasagnią 😍sycące danie i przepyszne! dodatkowo dodałam fetę bo miałam :) będę wykorzystywać ten przepis 😊

@antonisochaczewski7048 Год назад

Witam pani Magda znowu robi pysznosci zreszta jej przepisy to delicje serdecznie pozdrawiam🌹

@LOLKA2332 2 года назад

zrobione! właśnie wyjęłam z piekarnika :)

@ewelinawielgosz2093 2 года назад

Dziękuję za przepisy niskowęglowodanowe:) jesteml na keto więc przepis idealny dla mnie :)

@danutawiza1429 2 года назад

Świetny pomysł - pozdrawiam serdecznie😀👍

@slko3780 2 года назад

👍

@stanisawpiotrowski1717 2 года назад

Witaj Madziu, lazania jest super, ale ja wolę mięsko naleśniki zamiast makaronu to jest coś nowego dla mnie muszę spróbować, serdecznie pozdrawiam i życzę miłego wieczorku 👍😀❤💋⚘⚘⚘

@monikamochalska5721 2 года назад

Lazania jest pyszna polecam 🌸💕

@emiliamacura5226 Год назад

Dzięki za przepis❤Wypróbowałam parę dni temu Pyszna lasagna🔥

@barbarka0198 2 года назад

Lazania jest ok 👍

@manuelaz9999 2 года назад

👍👌

@kingawacawska395 2 года назад

Super pomysł na farsz. Wykorzystam do płatów lazani 😁. Pozdrawiam

@jsaavick Год назад

Jak zwykłe fenomenalne.... Ale ja tym razem ser mozzarella dodałam do szpinaku... Mega

@anngd3797 2 года назад

Wszystkie składniki uwielbiam, na pewno zrobię. Pozdrawiam 🙂

@anngd3797 2 года назад

Zrobiona dziś na obiad, pyszna. Przepis do zeszytu 😁 dziękuję i pozdrawiam

@marmik1427 2 года назад

Łał ☺️👍

@aloha808 2 года назад

nie masz pojecia jak sie pisze - uau -

@Hrt2G Год назад

Ten przepis jest zajefajny , robię go już drugi raz i znika bardzo szybko.Lazania z tego przepisu jest pyszna ja jako cukrzyk mogę tylko napisać że możecie śmiało wcinać cukry po niej ok :)

@DDR320 2 года назад

Super Magda

@LOLKA2332 2 года назад

Bardzo fajna propozycja! Lazania zawsze była dla mnie zbyt ciężkim daniem. Z pewnością zrobię! Pozdrawiam

@aoikumo7902 Год назад

ooo ! keto przepisy jak najbardziej propsuje xd

@szpecik 2 года назад

Zrobiłem dziś, to jest prawdziwy sztos!!!

@SkutecznieTv 2 года назад

Cieszę się, że smakowało:)

@aligator908 2 года назад

Napewno zrobię na diecie keto super

@macieksieranc7015 2 года назад

Dzisiaj zobaczone i moja pani zarządziła że mam jutro zrobić, więc jutro na obiad jemy to cudo.

@mirosawawoch5705 Год назад

❤🥰

@ewaetowska4222 2 года назад

Świetne danie na upały lekkie pysznie wygląda,dziś na obiad dziękuję pozdr🌹

@SkutecznieTv 2 года назад

Ja uwielbiam taka lazanię -jest naprawdę smaczna, odżywcza i syci na długo. I choć zwykle na obiad wolę dania na ciepło, to nie wiem czy w te upały nie wolę jej nawet następnego dnia, po schłodzeniu w lodówce ;) Cieszę się, że przepis się przyda!

@anabellaa6787 2 года назад

Świetny przepis, i na dodatek niskoweglowodanowy, chętnie wypróbuję, pozdrawiam i cenie pani kreatywność

@remigiusznadolski6818 2 года назад

Magda wiecej takich przepisów. Ja od lutego jestem na 16/8.Redukcja wagi po cukrzycy wspomnienie.

@barbarka0198 2 года назад

Lazania przepyszna 🥰zrobiłam 💕

@aloha808 2 года назад

Ta "lasagna" wyglada bardzo apetycznie ale wiem czego mi brakuje: dobrego sosu pomidorowego albo grzybowego. Lasagna bez sosu to chyba nie to...

@GregSzew 2 года назад

👍🏻👍🏻👍🏻🔝🔝🔝😉

@themagda11223344 Год назад

więcej przepisów niskowęglowodanowych

@pamela1851 2 года назад

Super, widać ze sosu nie trzeba ! A czy w przypadku mrożonego szpinaku ( liściasty nie całkowicie drobny ) ?

@beataczechura7345 2 года назад

Napewno wkrótce zrobię 🙂

@SkutecznieTv 2 года назад

Cieszę się, że przepis się przyda:)

@yessirski21 2 года назад

aha

@lucynasawicka9603 Год назад

Witam Magda Mam pytanko, można też zrobić ta lazanię z mrożonym szpinakiem,oczywiście odparowanym😊

@annagrochowina6618 3 месяца назад

A czy ktoś próbował użyć nadzienia zmiesa mielonego i passaty pomidorowej?ta jest super

@dorotach2680 2 года назад

Super pomysł. Magdo czy jest jakaś opcja z warzywem zastępującym szpinak? Ten mój problem to vit K (w szpinaku jest jej zbyt dużo), która zagęszcza krew, a ja biorę leki przeciwzakrzepowe. Pozdrawiam. 🥰🦋🌹

@SkutecznieTv 2 года назад

Można spróbować z warzywem, kt. Ci służy, może np. cukinia (starta i odciśnięta)?

@dorotach2680 2 года назад

@@SkutecznieTv Dziękuję, właśnie pomyślałam o cukinii . Twoje potwierdzenie mnie upewniło. Jeszcze raz dziękuję🌹🌹🥀🦋❤

@halinas.6365 2 года назад

Bardzo ciekawy przepis, muszę wypróbować. A skąd takie przykrywki?

@SkutecznieTv 2 года назад

IKEA

@joannakrawczyk2612 2 года назад

Czy można czymś zastąpić żółty ser albo go pominąć żeby zmniejszyć kaloryczność ? Przepis rewelacyjny , na pewno wypróbuję taką lżejszą wersję lazanii. Dziękuję .😊🤩

@SkutecznieTv 2 года назад

Może można spróbować z twarogiem, ale trochę sera musi jednak być, bo sam twaróg, to już nie będzie to.

@joannakrawczyk2612 2 года назад

@@SkutecznieTv dziękuję bardzo 😊

@jonathanm. Год назад

Witam! Spróbowałem tak usmażyć naleśniki wg. instrukcji ale ciężko było je przewracać i się rwały, od czego to zależy? Były też bardziej żółte.. Bardzo chciałbym zrobić to danie dla gości. Pozdrawiam!

@user-ni9df5or7w Год назад

na kanale Tłuste gary - nalesniki z jaj i zelatyny - u mnie nie rwały sie-polecam jako dodatek do tego przepisu 1 łyzke zelatyny.

@lucynasawicka9603 Год назад

Nie potrzeba żadnej żelatyny!! Mi wyszły bez problemu super przepis😊

@kassandra3261 Год назад

Niskie węgle 👍 proszę nie mówić, że oszukana lazania.

@jadwigamedrala6604 Год назад

Dlaczego nie ma napisów. Osoby Niesłyszące tez oglądają

@ewasiedlecka333 2 года назад

No to ja od razu stworzyłam wersję wegańskąi dajemy te naleśniki z soczewicy a zamiast twarogu dajemy do środka tofu

@GrzegorzSP9CBA 2 года назад

Dlaczego wszystkie ostatnie odcinki zawierają dania bez mąki i innych węglowodanów?

@SkutecznieTv 2 года назад

Nie wszystkie, ale rzeczywiście większość. Obiecałam to z początkiem roku i dotrzymuję słowa;) Ja odżywiam się tak od dobrych kilku lat (w sensie: niskowęglowodanowo) i podpytujecie o te przepisy. Moja rodzina je bardziej tradycyjnie i wcześniej pokazywałam te dania, plus do opowiadałam o moich dodatkach. Teraz przeplatam jedne i drugie:) Ps. Warto obniżać spożycie węglowodanów, bo w naszej diecie jest ich obecnie zdecydowanie za dużo, co przekłada się na problemy zdrowotne w społeczeństwie.