Nico oli skeptinen masennusta kohtaan, kunnes siitä tuli osa hänen omaa todellisuuttaan. Kuormittava työ ja perfektionismi ajoivat Nicon uupumukseen ja sitä kautta myös masennukseen. Pahimmillaan masennus vei itsetuhoisiin ajatuksiin.
Nyt tilanne on parempi ja Nico on kertomassa siitä miten toipui masennuksesta ja uupumuksesta ja miten tilanteeseen jouduttiin.
🤍 Nico, kokemusasiantuntija
nisohombre...
/ nisohombre
🤍 Ville Merinen, psykoterapeutti
Oma kysymys seuraavaan jaksoon?
with.heltti.fi/terapiassa-pod...
Etsitkö terapeuttia?
with.heltti.fi/loyda-terapeutti/
------------
Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
Videotuotanto: SRP Media
#uupumus #masennus #kokemusasiantuntija
#mielenterveys #mieli #psykoterapia #terapia #heltti
23 ноя 2022
