In deze videoreeks neemt ASICS Frontrunner en marathonexpert Dennis Licht je mee in de optimale voorbereiding voor de NN Rotterdam Marathon. Na vele marathons gelopen te hebben, waaronder meerdere keren Rotterdam, weet hij je te vertellen wat je te wachten staat. Hoe zorg je ervoor dat je niet geblesseerd raakt? Wat houdt nou dat taperen in waar menig marathonloper over spreek? En wat kan ik verwachten op het parcours van de NN Rotterdam Marathon?
NL: all4running.nl/blog/marathon-...
BE: all4running.be/blog/marathon-...
20 фев 2024