Por favor...tengan presente que cada organismo reacción de forma diferente...hay q ir probando y observar...En mi caso el zumo de Apio en ayunas después de mi agua tibieza con limón...me esta salvando la vida..llevo 3 meses y las rodillas cada vez mejor .Las molestias de la artritis..van desapareciendo asombroso...ahora estoy incorporando aparte el zumo de zanahoria..y antes de acostarme mezclo zanahori con Apio ..y siempre acompaño con vitamina C
Pero dr Moreno aclare que ciertas frutas se puede licuar como la fresa, arándanos, manzana con todo cáscara y tomarlo sin colar eso si que es beneficioso. Gracias