NO FLOUR NEEDED! GLUTEN-FREE RICE BREAD WITHOUT OVEN.

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Discover how to prepare a delicious GLUTEN-FREE AND LACTOSE-FREE rice bread in a frying pan. What's more, you don't need any flour to make it. Because this rice bread is made with rice grains!
👉 Don't miss out on it either:
• EL PAN SIN GLUTEN DE T...
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👉 INGREDIENTS:
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450 gr. rice (soaked for at least 8 hours)
5 gr. salt
5 gr. dry yeast
10 gr. sugar
10 gr. oil
20 gr. of ground flax
225 gr. water
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👉 YOU CAN FIND THE RECIPE AT:
glutendence.com/pan-de-arroz-...
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#glutenfree

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21 апр 2022

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Комментарии : 125

@sayen3516 3 месяца назад

¡Un pan de arroz sin goma xantana ni psyllium!! 🙆‍♀️, ¡que maravilla!!! 🤗🤗🤗, realmente creí que sería imposible una receta así y me hace muy feliz encontrarla 🥳🥳🥳 Voy a probarla en lo inmediato para ver que es lo que me sale 😅 pero estoy muy emocionada con esta propuesta porque siempre estoy buscando panes para diabéticos que son celíacos, en este caso solo tengo que cambiar el azúcar por un edulcorante y veremos 🤷‍♀️ Gracias, gracias, gracias por compartir 🙂 Saludos desde Argentina 👋🥰🇦🇷

@almamia.9839 10 месяцев назад

Esa agua descartada es buenísima para las plantas

@pdcarren1 2 года назад

Tengo pendiente de hacer este pan(me refiero a que ya había visto la otra receta) pero esta me parece más fácil para mí!!! 😍😍😍😍Un consejo el agua que sale desde el segundo enjuage guárdala para luego lavarte la cara con ella 😅 que es buena para la piel. Yo uso un difusor y la guardo en el refrigerador. Pero bueno a lo que vamos en este canal que es sin gluten (no consejos de belleza) 😂😂😂😂😉. Gracias por compartir 💋💋💋eres la mejor de los canales sin gluten. 😜😜😜🙋🏻‍♀️ saludos 🇳🇴

@glutendence 2 года назад

Bueno, ¡yo cambio encantada recetas por consejos de belleza! 😂😂😂 ¡Qué bueno! Yo había oído que antiguamente se usaba para planchar cuellos de camisa por el almidón que contiene. Pero no sabía que también servía para la piel. :-) Una vez más, millones de gracias por tus palabras. Y ya me dirás qué te parece el pan si lo preparas. ¡Un abrazo!

@carlosfernandez6198 2 года назад

Una utilidad adicional que tiene el agua en la que has remojado el arroz es para regar las plantas. Nada se tira, todo se transforma... 😁

@pdcarren1 2 года назад

@@carlosfernandez6198 lo haré!!! 😊 muchas gracias

@susanabiazutti8283 Год назад

Pamela Carreño gracias por e l consejito extra,!!!...Uso mucho el arroz para recetas para ls piel..Saludos.Namasté.

@guzmibear Год назад

Pamela, usa esa agua para el pelo!!! Es buenísima. Queda super nutrido e hidratado.

@gabrielamenendez2060 21 день назад

Gracias x darnos la opción de receta s simples y económicas

@delyemilsetolabagareca764 Год назад

Muy buen explicado a detalle gracias❤

@adrianaguzman599 11 месяцев назад

Muchas gracias , la haré, parece muy rico , saludos ❤

@patocastro1122 10 месяцев назад

Que pinta tienen esos panes, y muy fáciles! Gracias

@SandraVargas-ps6bx Год назад

Que receta rica y muy fácil gracias mil bendiciones

@esperanzagovea1415 Год назад

Gracias, todo muy claro

@cristinaghione7319 11 месяцев назад

Lo haré, parece genial. muchas gracias por compartir . 🤗🍞

@mariavirginiamoraisdealves366 4 месяца назад

Por fin una receta estupenda y sin muchas levaduras huevos gracias

@catedfasdf 5 месяцев назад

Muchísimas gracias por compartir tu receta voy hacerlo y te cuento el resultado ❤

@cinnamonbord3387 6 месяцев назад

Desde Chile graciassssss ❤❤❤

@yelenismaylinmartinezmarti3186 8 месяцев назад

muy buena reseta eee

@maritzavalverde5975 Год назад

Hola, acabo de ver su canal y me inscribí. Me encanta la receta

@marykipps7730 Год назад

Holaaa buenos días, exelente receta muchas gracias, no puedo comer harina de trigo ni huevos ni lácteos, he tratado de hacer Miles de recetas sin gluten y está la voy a preparar a ver cómo me queda, se ve tan fácil, gracias feliz día 🤗💖

@mariamerchan7634 Год назад

Gracias por la receta, los hice hoy. Salieron ricos,yo añadí nueces picadas.

@pilarsegoviamorales3419 2 года назад

Mañana lo hago....ya te comentaré....🙏🙏🙏🙏 Muchas gracias

@user-jm7bs7hb2k 2 года назад

Muchas gracias por la receta. Eres la mejor! El pan es rico y tambien lo hice base de pizza fue deliciosa!

@raquelpelossi9187 Год назад

Buenísimo!

@diariodemujeractiva6389 2 года назад

Muchísimas gracias por esta receta tan deliciosa.

@glutendence Год назад

¡Con mucho gusto! A disfrutar de la receta. :-)

@user-tn3rw1qf9p 11 месяцев назад

Super fácil muchas gracias ahora a practicar 😂

@juanaaguilar4117 Год назад

me encanto esta receta gracias por compartir

@glutendence Год назад

Con mucho gusto, Juana. :-)

@azuvi372 2 года назад

Qué genia !! - con qué otras harinas sin tacc pero de bajo índice glucemico se puede hacer ?

@lopeztorresdayanabelen2167 Год назад

K buenas ideas..fáciles para los k no encontramos muchos d los ingredientes, uno d ellos el siplium seme dificulta conseguirlo

@MariabeatrizDiaz-mp5qu 11 месяцев назад

Hola! Que buena receta! Se podria hacer con arroz integral??

@trinimartinezsalar9910 2 года назад

Hola , tienes muy buena pinta lo tengo que hacer 😋😋😃😃

@glutendence 2 года назад

¡Si! ¡Queda muy rico! Y ya ves que es sencillísimo de preparar. :-)

@adrianamastrangelo8801 Год назад

Gracias por la receta, el lino o linasa se puede reemplazar por otro ingrediente ya q mi madre no puede comer semillas, muchas gracias, saludos 😘❤🇦🇷

@barbararoyo4980 2 года назад

Hola otra vez ....hice el pan esta mañana y al abrirlo he visto que estaba un poco gomoso....como si tuviera mucha agua ...lo he dejado más de 15 minutos por lado.... Me gustaría que me dieras porque podría ser. También te digo que lo he tostado y estaba riquísimo....😍😍

@alejandromelgoza7665 Год назад

Gracias por la receta, quedó chingón

@glutendence Год назад

¡Con mucho gusto, Alejandro! Me alegra mucho que te haya gustado la receta. :-)

@alejandromelgoza7665 Год назад

@@glutendence a mi hijo le encantó, no se puede conseguir pan si gluten en dónde vivo y tenía mucho tiempo sin poder comerse un sándwich

@aeae7777 2 года назад

Uuuummm... Que crack 👏 Eres la mejor 😄 Se me ocurre que valdrá para hacer focaccia 🤪😁😁 Que ricos bocadillos para el picnic del veranito 😃 (cuando venga 🙄😅😅😅) Gracias guapísima, apuntamos 🤩

@glutendence 2 года назад

¡Muchísimas gracias! Pues sí, tal vez sirva para hacer focaccia. :D Y para los bocadillos del picnic sin duda. Lo bueno es que se puede dejar todos los ingredientes preparados por la noche, mezclar por la mañana mientras se hace el café y dejar reposar. Y en lo que desayunas y haces un par de cosas está la masa ya lista para pasar a la sartén. :D

@lauraperez2066 Год назад

Hola el otro día hice un pan de este canal pero ese llevaba un huevo y leche en gramos y me encantó como quedó y no puedo encontrar esa receta me la podés facilitar por favor🙏🙏

@RitaCondis Год назад

Me estaba preguntado de una receta así.. pan con arroz natural, pasa qué la harina de arroz es CARA... Gracias mil

@patriciaelenamanriquezespi446 9 месяцев назад

Muchas gracias por la receta. Consulta si no tengo lino, puedo poner maizena en su reemplazo?

@user-nz7df9gh8n 8 месяцев назад

Hola.puedo haser el pan de Arroz con Arroz de harina en polvo saludos bendiciones

@nancymanzanozamora540 5 месяцев назад

Muy interesante. Se puede licuar en licuadora (así la llamamos en Colombia) de alta potencia?

@conchihs1396 Год назад

Que receta de pan tan facil y rica que se ve...🤗 El recipiente donde dejamos reposar la masa una vez triturada, ha de ser el mismo donde trituramos todo, verdad?? Lo digo x aquello de no mover la masa. Muchas gracias!!

@glutendence Год назад

¡Hola Conchi! Cómo prefieras. No hay problema por cambiar el recipiente, pero si lo dejas en el mismo te evitas fregar un cacharro más. :-)

@jazminoteromoreno8892 2 года назад

Con harina integral quedará también bien?

@toniterron1078 2 года назад

Podemos usar otra cosa para espesar que no sea lino???

@mariavaleriaferrandiz1238 Год назад

Q rico y Sanito!!! Sike acompaña mis matecitos amargos

@almacuerpoyluz 2 года назад

hola y gracias por tu canal, tengo muchos problemas intestinales y por fin todo soluciones artesanas. Podemos usar otra cosa para espesar que no sea lino? tengo intolerancia a este y muchas más semillas... La goma xantana crees podría hacer lo mismo? y si es así, por casualidad sabes la cantidad? Mil gracias y no pares de experimentar.

@franciscobotella4782 2 месяца назад

Puedo hacerlo con levadura fresca gracias

@lopeztorresdayanabelen2167 Год назад

También se podría hornearlo?

@mariqixa 2 года назад

Hola! Con harina de arroz que tengo en casa, qué cantidad podría usar? Mil gracias por todos tus videos 😊

@glutendence 2 года назад

¡Con mucho gusto, Mariqixa! Sin hacer la prueba no sé decirte, ya que habría que ajustar la cantidad de agua. :-)

@hibarichan88 2 года назад

Crees que se puede hacer con arroz integral?

@user-gn8cw1di1m 5 месяцев назад

este si parece pan

@rosariocardenas4853 2 года назад

Gracias por la receta, una pregunta tengo harina de arroz que cantidad usaría gracias! 🤗🇵🇪

@glutendence 2 года назад

¡Hola Rosario! O sabría decirte sin hacer primero la prueba. Seguramente se pueda, pero habría que ajustar la cantidad de agua. :-)

@aryricagno8073 2 года назад

Muchas gracias por compartir..👍🙏 . El pan quedará igual si lo hago en molde y al horno, o esta es la mejor forma de cocinarlo? Gracias!!!

@estherh.e.867 Год назад

Se puede poner mirl en vez de azucar?? Teneis otra receta similar pero de avena??

@doradelossantos5888 2 года назад

Cuando se añade la levadura, no debe el agua estar tibia?

@ignaciameneseswiegand6175 Год назад

Hola! Si ya tengo la harina de arroz (la compré) que ingredientes no debe llevar?

@Marianella101 Год назад

Es necesario el l Lino?

@mjsoto3 2 года назад

Hola! Muchas gracias las por la receta , me encanta!! Tengo una duda, veo que utilizas arroz blanco, podría usarse arroz integral?

@glutendence 2 года назад

¡Hola! ¡Claro que sí! Además conservará mejor la humedad. :-)

@susanalopez8554 2 года назад

Hola!!k pintaza dios mio!! enhorabuena! Y con arroz integral las cantidades de los ingredientes serían los mismos? gracias de antemano

@raquelcremadesgarcia8692 3 месяца назад

Hola, hice el pan pero no me subió, lo intenté hacer de todas formas pero se quedó fino y chicloso. Yo le puse levadura fresca y no se si fue por eso. Puedo sustituir la levadura seca por levadura royal? Gracias!

@jasminaguilera5402 2 года назад

Que buena receta, le pregunto se puede hacer con arroz integral ? Y se puede sustituir la levadura por polvo de hornear ?

@glutendence 2 года назад

¡Hola Jasmín! Puedes emplear arroz integral sin problemas. En cuanto al polvo de hornear, pienso que se podrá también sustituir, pero no sé si el pan quedará tan exponjoso. Si pruebas, hazlo con la mitad de las cantidades (1 sólo pan) y no es necesario que dejes reposar el pan tanto tiempo ya que no lleva levadura. Con 10 minutos bastará. :-)

@lourdesmourdoch1096 Год назад

Se puede sustituir el lino por chia?

@lilibethgomez2577 2 года назад

Si uso arroz integral es lo mismo?

@jorgea.1299 2 года назад

Voy a probar sin aglutinante para q sea más sencillo a ver qué tal

@Crisdel_aire Месяц назад

Se puede usar arroz integral en lugar de blanco ?? Hay que darle mas tiempo de coccion o es el mismo ??

@Pajarito1958 Год назад

Se pueden cocinar en horno

@ileanapacheco2481 9 месяцев назад

Se puede usar harina de arroz??

@isabelmonjomartinez9618 Год назад

Hola me encantan tus recetas ,tengo dos dudas,puedo hacerlo con arroz integral? La linaza no es muy laxante

@elizabethguevara3819 Месяц назад

Claro que se puede queda deli

@luisaluisa6716 2 года назад

💋 ❤️

@pamy55 3 месяца назад

Salve si puo' fare questo pane senza semi di lino? Grazie per chi potra' rispondermi

@silviaiglesias1285 Год назад

Hola... Se me ha quedado como chicle por dentro.. temperatura muy alta al cocinas o debería haberlo dejado más tiempo....otra pregunta...la tapa debe quedar cerrada del todo o puede dejar salir aire de la sartén???.. gracias!!!

@carolinasagredo8955 Год назад

Saludos 👋 Se puede colocar en el Horno ? Gracias 😊

@luzadrianagilgrajales6226 2 года назад

Hola, si es posible hacerlo con la harina de arroz???, También me gustaria hacerlo en el horno, es viable???, gracias mil por tus recetas, son fabulosas

@glutendence 2 года назад

¡Hola Luz! Tengo pendiente probar a hacerlo en el horno. Pienso que sí, pero no sabría decirte ni tiempo ni temperatura sin probar. Y en cuanto a hacerlo con harina directamente: había que reformular la receta para dar con la cantidad de líquido. Igualmente no te puedo decir con seguridad sin probar. :-)

@gladyscorrea8369 Год назад

Estupenda receta. Gracias muchas gracias

@julionavas5626 Год назад

Hice un primer intento, pero reduciendo los ingredientes a la mitad. El resultado no fue el mejor, dado que la pasta nunca consolidó y quedó aguada. Que podría corregir? Será reducir la medida del agua? O la levadura no hizo efecto?. Cualquier consejo que me pueda dar será apreciado

@aliciavalenzuela1775 Год назад

Me encantó pero como consigo el linl molido no se donde

@glutendence Год назад

¡Hola Alicia! Yo lo compro en grano y lo muelo con un molinillo de café. :-)

@lizethgarcia2880 2 года назад

hola se podra hacer este avez de arroz con otro grano como mijo o quinoa ?

@glutendence 2 года назад

¡Hola Lizeth! No sabría decirte. Lo intenté una vez con trigo sarraceno y fue un desastre. No sé qué tal saldrá con otros cereales. Si lo intentas, haz un sólo pan por las dudas. :-)

@lizethgarcia2880 2 года назад

@@glutendence deja intentar y te platico como me fue😉

@evangelina978 2 года назад

Hola lo puedo hacer al horno?

@glutendence 2 года назад

¡Hola! Es precisamente una de las pruebas que quiero hacer, pero aún no he probado. :-)

@ritadarias4518 11 месяцев назад

Hola, puedo hacerlo con arroz integral?

@glutendence 11 месяцев назад

¡Hola Rita! Si, sin problemas. :-)

@jorgea.1299 2 года назад

Mis dudas están con la temperatura del fuego, si se pone tan fuerte se hará bien por dentro? Me da miedo que quede crudo

@glutendence 2 года назад

¡Hola Jorge! Hay que calentar bien la sartén, pero como explico, en cuanto se agrega la masa hay que bajar el fuego. Cocinarse se cocina a fuego medio, pero si la sartén no está suficientemente caliente en cuanto se añade la masa, el pan queda gomoso por dentro. :-)

@marisamartinezpicon9664 Год назад

Se puede hacer con arroz integral?

@glutendence Год назад

¡Hola Marisa! Si, sin problema. :-)

@louiseripley4893 Год назад

Hola, buen día Que es lino molido, donde se consigue?

@franciscobotella4782 2 месяца назад

Lino es linaza en supermercados

@barbararoyo4980 2 года назад

Tengo una duda....el peso de la receta es en seco o ya remojado. Porque imagino que al hidratarse, ganará peso.... muchas gracias..!?

@glutendence 2 года назад

¡Hola Bárbara! Buen punto, no había caído en comentarlo. El peso es en seco. :-)

@yolipalazzo9270 Год назад

Yo lo ise talcual como Enceñaste y lo hice en la Essen y me quedo crudo porque

@carlosfernandez6198 2 года назад

Pues hoy mismo he hecho la otra receta... Voy cogiéndole el tranquillo y me ha quedado buenísimo, pero estos panes tienen un problema: que apenas pierden un poco de temperatura ¡desaparecen! 🤤

@glutendence 2 года назад

Jajajaja, bueno, si ese es el problema me quedo tranquila. :-) Muchísimas gracias por tu comentario y a disfrutar de la receta. :-)

@labibliacurativa....medicinana 2 года назад

De que lo hago lo hago.

@glutendence 2 года назад

¡Di que sí! Ya me dirás qué te parece. :-)

@cocinando779 4 месяца назад

Yo hago lo mismo pero no le pongo levadura solo bicarbonato que es mucho mejor.

@mariamonges943 11 месяцев назад

Con arroz integral, mejor todavia

@jazminoteromoreno8892 2 года назад

Digo arroz integral

@emirdurmus591 6 месяцев назад

Sonunda kahverengi koyduğu neydi

@ASD-se2wk 2 года назад

no puedo tomar lino. Es necesario??

@glutendence 2 года назад

¡Hola! ¿Puedes tomar psyllium? Puedes sustituir los 20 gr de lino por 5 gr. de psyllium. Es que sin emplear ninguno de los dos, me da que se va desmigar mucho... Si no puedes tomar tampoco psyllium prueba sin él, pero entonces haz la mitad de las cantidades que doy. Un sólo pan, vamos. :-)

@ASD-se2wk 2 года назад

@@glutendence le pregunto al nutricionista. Gracias