es tan sorprendente que sea un factor común el no tener actividad física hoy en día, lo cual no debería ser normal porque el cuerpo humano esta diseñado para trabajo físico etc!! debemos de empezar en nuestros hogares poniendo el ejemplo e inculcando que el ejercicio o entrenamiento son esenciales para tener buena salud... ya de premio pues muy buena estética sea cual sea tu tipo de cuerpo. saludos coach!
