Viel Erfolg mein Bruder da bist du mir schon einen Schritt vorraus. Jede Begierde ablegen ist Teil vom Sinn des Lebens und Teil davon zu Gott zu kommen. Ich habe eine Freundin seit fast 6 Jahren und trotzdem weiter Pornos geguckt und hab dann einfach offen mit ihr darüber geredet und das hat mir schonmal geholfen. Wichsen ist nur ein Zeichen von Einsamkeit und Verzweiflung wenn man tiefer an die Sache Ran geht. DANKE FÜR DEINE OFFENHEIT MEIN BRUDER
Super, dass du die Ehrlichkeit hattest darüber zu reden und auch die Erkenntnis bezüglich der Gefühle. Jetzt gilt es halt ins Tun zu kommen. Da, sobald dir diese Dinge bewusst sind, es jedes Mal eine Entscheidung ist und kein unbewusst ablaufendes Programm. Oft hilft es in die Gefühle der Einsamkeit und Verzweiflung reinzugehen. Dann wird meist erkannt woher diese kommen und dass diese keine Wahrheit beinhalten. Lg 🙌😉
Ich bin jetzt ca 1 1/2 Monate auf nofap. Ziel ist mindestens die 90 Tage. Aktuell merke ich sehr wenig davon. Ich bin durch eine flatline gegangen und 1 mal war es auch sehr knapp mit der Streak. Ansonsten merke ich kaum Energie. Das einzige was geblieben ist das ich mir neue Gewohnheiten im Alltag angeeignet habe. Ansonsten kaum hohe Energie (eher normal), keine Anziehungskraft auf Frauen und soziale Angst ist immer noch da. Dafür kein großen Drang auf Pornos oder ständig an Sex denken. Aber woran liegt das ich da nicht SOVIEL merke wie am Anfang
@@blackcase0037Du musst zusätzlich anfangen dich selbst als Mensch innerlich wie äußerlich zu lieben ohne Arroganz. Versuch dir jeden Tag zur sagen wie wertvoll und einzigartig du bist , solange bist du es glaubst , denn dann lebst du das. Du hast ein krasses MINDSET wenn du solange ohne bist. RESPEKT. Du bist mehr Mann als die meisten die ich kenne weil Selbstdisziplin ist der Schlüssel zum Glück mein Bruder❤ Affirmationen können dir helfen und dich mit der Liebe beschäftigen über Personen wie Buddha , Jesus , Hermes Trismegistos... Viel Erfolg weiterhin und bleib stark und werd stärker von Tag zu Tag
