non riesco a perdere peso *What I eat in a day* 

Che bella questa tua tranquillità, vorrei trovare una serenità simile e un equilibrio come il tuo 🥰

Grazie per affrontare sempre queste tematiche delicate, sei stupenda!❤️

Ele, come gestisci più occasioni di cene/pranzi fuori casa, specie d’estate, magari anche ravvicinate nel corso della stessa settimana?🩷🌸✨

Incredibile come mi senta in comfort con te e i tuoi video

io mi peso solo durante le visite, non ho più voglia di provocarmi crisi o rientrare nel controllo eccessivo del peso. quindi ho smesso

Ciao ti seguo sempre mi piace vedere i tuoi video per prendere spunti soprattutto a tavola ...mi puoi dire i burger di salmone dove li prendi di che marca? Grazie

Grazie mille per questi video motivazionali❤❤❤

Grazie ancora per questa chicca sei davvero una grande una grande motivatrice e anche se hai momenti no riesci sempre a.trovare il buono.Non mollare mai ,e davvero continua con i tuoi video perché mi stai davvero aiutando a superare le mie difficoltà con il cibo. Pasta salad già fatta strabuona❤

Quando vedo una notifica tua con questo genere di video mi mette subito di buon umore, adoro i tuoi vibes, continua con questa tipologia di video Ele sei fantastica😍❤

Io sono come te, solo un po' più alta, ho iniziato a riperdere il peso quando ho aumentato le calorie nuovamente, probabilmente perché il corpo era andato in stallo, anche per il forte stress dato dall'allenamento. Però il fatto che tu abbia preso 8 kg in cosi poco tempo mi sembra strano

Ele❤come dico sempre adoro la tua sinceritá 😍 e poi lanci sempre un messaggio bellissimo, stai attenta ma ti godi la vita♥️

Ciao, posso chiederti che app usi per editare? Per girare i video utilizzi il cellulare o una macchina fotografica? Sono alla ricerca di consigli 😊

Posso chiederti come mai non usi pasta integrale? Io faccio spesso pasta salad con insalata, malanzane grigliate , tonno/sgombro e pasta integrale /di ceci.

Fai un favore a te stessa e butta la bilancia. Non hai bisogno di sapere il tuo peso, si vede a vista d'occhio che il tuo corpo sta bene così com'è. Perderai peso e lo riacquisterai nell'arco della vita, com'è normale che sia. Non focalizzarti così tanto su questo perché stai davvero bene e se lo fai diventare indispensabile rischi di entrare in dinamiche tossiche. Capirei se fossi obesa ma ovviamente non è questo il caso. Mangia sano come già fai, allenati e continua a dare energia al tuo corpo

Ciao ele, come sempre questo tipo di video mi piace molto! Sai che spesso un'alimentazione ricca di proteine (in particolare animali) predispone all'aumento di peso? Anche l'utilizzo di dolcificanti e di troppe integrazioni non va bene... secondo me dovresti prediligere una dieta vegetale con fonti di proteine vegetali e senza edulcoranti 😉. Buona estate 😃

Importante che metti sempre i fondamentali

Ciao Ele Che bello Rivederti

Ele ma mangi sempre da sola? I tuoi non ci sono mai?😢

bellissimo video ottimo super like

Ciao cara, sì prozia non trovo la pentola per pancake😢

Ele sei bellissima 🩷

Cosa stavi ascoltando mentre facevi colazionee😀😀

Dai uffa ma perché finiscono i tuoi video???

"mi fa due bocce incredibili" tu sì che sai interpretare il sentimento popolare

È normale avere degli stalli ogni tanto, specialmente col caldo il metabolismo rallenta ….. ❤

Ciao ❤❤❤

Sei bellissima 😘🌷💓

Non riesci a perderlo perché il tuo corpo si sente meglio così e cerca di mantenersi così come è, esteticamente stai divinamente ele, molto più sexy di prima secondo me ❤ se è allenato e rotondo come il tuo, big booty tutta la vita! E per inciso, ovviamente sei una ragazza magra!! Ne approfitto per chiederti anche un mascara allungante che non faccia grumi se puoi consigliarmelo ❤

Certo che sta "bene" visivamente in termini generali ed è innegabile nel corso della vita si cambi struttura fisica per cambiamenti di abitudini, età ed eventuali maternità, che ci si debba accettare cosi ecc ecc, ma è innegabile vi sia una differenza di gonfiore o adipe o come lo si intenda chiamare rispetto a prima. Si nota in tutto il corpo anche tramite video insomma, braccia, viso, gambe, tutto ecco.Ed è innegabile possa non vedersi bene e sperare non di tornare come in precedenza ma di smaltire parte di tutto ciò rimodellandosi e vedendosi meglio, lo dico da persona che come lei non ha troppo seno, aumentando eccessivamente si rischia di vedersi "sproporzionate", effetto pera e so di cosa parlo. Conta come ci sentiamo con noi stesse indubbiamente. Conosco molte persone in sovrappeso (non e' ovviamente il suo caso) che si vedono e sentono benissimo con sé stesse, ma la bilancia, senza esserne ossessionati, da senza dubbio indicazione della direzione che stiamo prendendo e se stiamo lavorando per bene. Pensa che esistono addirittura patologie sottese al mettere su o giu peso in poco tempo e senza reale motivo. Dunque bene la body positivity che ultimamente regna sovrana ovunque, ma non demonizzerei uno strumento come la bilancia, che se usato con equilibrio risulta molto utile. Parte tutto da come noi utilizziamo le cose senza abusarne. Non esagererei con questo fatto de"l importante è come ti senti" perché è vero, però non si può dire non ci sia stato un evidente cambiamento nel fisico di Eleonora e se lei vuole rimetterci mano, lo comprendo e capisco benissimo. Raggiungere il proprio ideale di fisicità o avvicinarsi è sacrosanto. Non penso, seguendola da parecchio tempo, l attuale forma fisica rappresenti il suo ideale, ma magari sbaglio io.

Ma passaaaa bastaaaa