Das beste Video zu Nordic Walking, das ich bislang gefunden habe. Dynamik, Kraft, Leichtigkeit und Eleganz - so sollte es aussehen! Ohne Worte, perfekte Technik, Zeitlupe, lehrreich und einfach schön anzusehen. Le meilleur vidéo Marche Nordique que j'ai trouvé jusque là. Dynamisme, force, légèreté et élégance - oiu, la marche nordique, c'est ca! Sans paroles, une techznique parfaite, le ralenti, c'est instructif et beau à regarder.
Я в ШОКЕ!!! ЭТО ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ!!! Сохранила себе видео, буду пробовать на практике. Вы Мастер великий, неподражаемый, я вас люблю!!!! Идеальная техника и внутренняя свобода и красота. Вы пример для подражания.
Ciao PINO,ich bin Peter streiff aus der Schweiz ,49 Jahre alt u.mache seit meinem 11lebensjahr Nordic-Walking als Fitness-training ! Früher war ich im glarnerland ein bekannter Skilangläufer,doch Ende der 80er Jahre wechselte ich wegen der damaligen Beliebtheit des militärischen skipatrouillenlaufs auf die Tourenski,weil ich beim skating aufgrund v.koordinationsschwaechen keine Chance für mich sah,auch mit dem joggen habe ich damals aufgehört.zudem war ich im Teamsport aktiv u.a. australian Rules Football /baseball! Nordic-Walking ist gesund.danke für dein Video Peter streiff
Questo è nordic walking! Gesto tecnico pulito,fluido,armonioso,elegante...e insieme a questo sottofondo musicale esprime l'energia e l'emozione di questa fantastica disciplina. Bel video. Grazie Pino!
Sehr hilfreich......Ich wußte gar nicht, dass die Bewegungen so vielfältig sind...und dann soll noch mal jemand behaupten,,,,es sei kein Sport. Die Bewegungen sehen sehr sportlich und dynamisch aus!!! Sehr motivierend.
Carissimo filippo della sega ho apprezzato la tua esibizione . Mi sembri fisicamente in gran forma anche se l'insieme dei passi e 'una tua infelice esibizione . Rallegramenti.
Veramente un bellissimo video, complimenti per le capacità didattiche. Oggi pomeriggio impugno i miei bastoni e ci provo anche io! grazie mille. Federico
Very interesting video with so perfect technique. I like the alternative methods, even though they're not supported in competition (which is indeed sad). I might try adopting some of these in ultra long distance races which I occasionnaly "walk" along with runners
Just tried "spinta parallela ogni tri passi" during the Madeira Island Ultra Trail climbs --> that's perfectly suited with regular steps. Tried "spinta parallela ogni due passi" but that's too fast movement when climbing on less steep slopes......I finally kept using the "classic" alternative step. I didn't try the "running" techniques : they're probably well suited for cardio training but not that much for long distance, you might guess. Grazie mille, Pino !
Ciao Pino,sarebbe interessante una guida su come scegliere i bastoncini e su quale modello bisogna orientarsi per i vari tipi di terreni,purtroppo non si trova niente di specifico ma generalizzano soltanto.
Stupendo video, io sono principiante, ho appena acquistato i bastoncini, domani metterò in pratica tuoi consigli, grazie, è un video chiarissimo e bella musica, motivante!! :) ♥
Dopo aver guardato questo video, motivato, oggi pomeriggio sono sceso in strada, percorso collinare da 6,39 km; transito al chilometro 4,20 fatto segnare nelle ultime 3 uscite in 34':43'', oggi ho superato quel "muro" in 33':22'', avendo apportato utili migliorie alla tecnica..... ;)
And on the downhill (all of these exercises only work uphill, then of course you must descend to repeat) you can practice Telemark by skidding your into position through the Fall mud. Two workouts in one go.
Ciao Pino io volevo incominciare a praticare questa disciplina al mare , proprio incuriosito dalle persone che già lo fanno , non so nulla in merito quindi dovrei anche comprare i bastoni e il resto vorrei avere qualche consiglio in merito per chi come me è alle prime armi . Grazie
Ciao...domanda,ho provato stasera una camminata con le racchette,ma come mai mi scivolano ? nel senso che quando le punto e faccio il passo delle volte mi scappano via nella fase di carico... cosa sbaglio ?
Pino - great video... Definitly in line with advanced programming that I believe will motivate more than the usual demographics, especially in the US. I might suggest if possible that as you posted in your RU-vid can you go to your settings and set for video to be viewable on an iPhone. Send me a personal email sometime and we can share our work
There was a guy I saw in the fall, running uphill with VERY long poles, taking multiple strides per doublepole plant. Is this a legitimate technique? What the heck was he doing?
Facile a dirsi difficile a farsi , il saltello alternato l ho fatto x scherzo ma come noto è nell'allenamento :-) Il nordic mi è piaciuto sin dall' inizio , spero di riuscire a dare l'esame da istruttore,- ( se trovo il maestro che arriva in fondo ;-) ) ..... Spero di dare l'esame a Dicembre .
