Какой индекс тела у тебя получился? Пиши в комментариях 👇 Разделы видео: Вес у девочек подростков - 0:00 Как вычислить свой индекс массы тела - 0:43 О чем говорит твой индекс массы тела - 1:19
Возможно согласна, но есть умники которые скажут " Мне 15 лет, вешу 80 кг и мне комфортно, это норма! " Главное не только чтобы тебе нравилось, но и твоему здоровью..
@@marynella8992 я и не отрицаю. Вы написали, что надо ПРОСТО перестать стесняться, но люди не могут подсознательно ПРОСТО перестать делать что-то, из-за того, что какой-то рандомный человек так написал.
Это таблица не по индексу.На ней показан вес! К примеру: Мой рост:150 Мой вес:34 кг Мой возраст:12 лет. По таблице сказано,что для нормального веса мне нужно набрать 2 кг,чтобы набрать 36 кг.Девочки не бойтесь!!!Вы и так прекрасны 💗 167 лайков,что?Спасибо вам большое,девчонки!💞 Девчонки,прошло 5 месяцев и я набрала 4 кг))))Теперь вешу 38 при возрасте 12 лет,я очень довольна собой 💞Вы прекрасны в любом виде!💞💞
То чувство когда тебе 13 и твой индекс ниже чем у 7 лет , хотя я не страдаю анерексией и хорошо кушаю👍🏻 Мой рост 155, а вес 40. Я посчитала получилось 16,64
Забить на тех кто обзывает. Друзья появятся со временем.(только настоящие друзья). А на остальные вопросы я не знаю что ответить... (сама пытаюсь найти на них ответ. Думаю вы точно найдёте
Тоже самое. И мне кажется что эта таблица не правильная. Я всегда использую другой, более лёгкий, и по моему точный метод. Норма веса у девушки - из роста вычитаем вес, и должно получится число от 100 до 110. Мне 12 рост 164 вес 58 (164-58=106 - значит норма)
с тобой все так и ты замечательная! ну и что, что животик и ляшки большие, кто сказал что это плохо, это нормально и красиво, зато они твои и благодаря ногам ты ходишь, поэтому пожалуйста позаботься о них и о своём теле и попытайся полюбить его
Всем привет , у меня мама консультант по питанию, вы сможете за 15 дней набрать или сбросить вес , если заинтересовалась пиши ! Моя мама уже помогла тем кто интересовался и теперь все те кто был полным похудел , а те кто хотел набрать вес набрал. А ещё там наоборот кто хочет похудеть это не значит что надо не есть , а на оборот питаться Вообщем реально если я вас заинтересовала пишите
Можете пожалуйста снять видео про вес и как его сбросить. У меня вес вроде в норме, но когда смотришь в зеркало все пртивно тресется. Я занимаюсь спортом, хареографией. Но силовые разминки у нас бывают редко. Как мне накачать мышцы и не переживать о весе и питании
Мне 13 лет, мой рост 164 а вес 42, но индекс тела получился 15,61 хотя я нормально выгляжу, не страдаю какими-то проблемами со здоровьем и со мной всё хорошо 😮
Я расскажу как пользоваться этой таблицей: Для этого не ненужен индекс, Нужно знать только свой возраст и вес Смотрите на возраст И на норму веса Например : Я ростом 160 см При этом 55 кг получается 48-58 кг норма по таблице
@@ЮляиСофияЛУТШЫЕподружки не совсем этот вес слишком маленький при таком росте, но если ты отлично себя чувствуешь и со здоровьем всё в порядке то возможно это просто особенности твоего организма
В подростковом возрасте (с 11 до 16 лет ) происходит скачок роста. Т.е. один человек может начать расти в 11 лет, и к 13 годам вырасти до своего окончательного роста, а другой в 13-14 лет только начинает расти. Одни растут медленно, в течение нескольких лет, другие вырастают за одно лето.
Часто в процессе роста организм не успевает наращивать мышечную массу и набрать вес. Или наоборот, сначала набирается вес, а потом увеличивается рост, тело вытягивается. Это нормальное состояние
Худеть и голодать в подростковом возрасте очень опасно, поскольку растущий организм, особенно мозг, нуждается в ресурсах для роста и развития. И недоразвитый мозг потом труднее вылечить, чем недоразвитое тело.
Мне 12 лет, я вешу 42 кг , но при этом не худая , я посчитала получилось 21 , но в таблице минимум 27 и написано : очень худая, хотя я не худая , это видно по моему телу
Здравствуйте, Мне 14 лет и я вешу 60 кг. Очень хочу похудеть на 40кг, но в соц.сетях слышала что нельзя похудеть до 18 лет. Пожалуйста скажите, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
@@_nastya_8678 если ты высокая, но стройная, то на весах всегда будут большие числа из-за того, что ты просто высокая, а не из-за того, что ты полная. Моя одноклассница, например, в 4 классе весила 46 кг просто из-за того, что она самая высокая в классе(живот у неё прям плоский), а я в 4 классе весила 25-27 кг, потому что я очень низкая, и это мой комплекс(( сейчас мне 13, рост 150, вес 47
мне почти 15, рост 152, вес 42, индекс 18,18 и, по идее, низкий для 7 лет, но я всегда была миниатюрной и никогда не идеал на диетах, не голодала и тд. не думаю, что это может перерасти в анорексию:/
Мне 14 при росте 164 вешу 77 кг😅 Но не выгляжу на 77, только толстая все кто меня видит говорят то что я выгляжу на 55 максимум на 65. Честно от этого становится очень приятно❤. Видео пока что не просмотрела сейчас буду смотреть
то чувство когда мне 12 лет, вешу я 29-30 кг, при этом мой рост 148 1,48*1,48=2,1904 29:2,1904=13,23 в таблице этого нету, как набрать вес если когда ты ешь и в живот не помещается то начинает тошнить
Всем привет , у меня мама консультант по питанию, вы сможете набрать или сбросить вес , если заинтересовалась пиши ! Моя мама уже помогла тем кто интересовался и теперь все те кто был полным похудел , а те кто хотел набрать вес набрал.
Я полная и все пробовала много способов похудеть и на диетах сидела и спортом но моя самооценка ниже плинтуса .Недавно мы гуляли с лучшими подругами и они сказали что я толстая было обидно😥😨
я думаю, что это *ВООБЩЕ НЕ ПРАВИЛЬНО!* у меня: рост-171, вес-54, возраст-13 И при этом индекс - 18,46 это и для восьмилетней девки будет оч мало. У меня отличная фигура! Нет ничего очень худого! Я НЕ сижу на диетах, НОРМАЛЬНО питаюсь, как обычный человек, НЕ запрещаю себе кушать различную вредную еду, изредка занимаюсь спортом, проблем со здоровьем нет! Вот мои параметры: грудь-83, талия-65, бёдра-93, лашка-51. И теперь скажите мне - ЧТО В ЭТОМ ХУДОГО?!?!?!?!??!
Здравствуйте! Мне 10 лет у меня вес 34 кг, т. к. мой рост 155 см... Это норма. А вот ещё у меня есть лп и ей 11 лет. Но самое удивительное то, что её вес 19 кг. ЭТО ВООБЩЕ НОРМАЛЬНО?!? Но при этом она полноценно питается. Фрукты, овощи, крупы, яйца, мясо. И ещё она почти на голову меня ниже, т. к. её родители тоже низкие. Вот такая у меня история!
Рост 178 ,вес 102 ( да но чувствую себя хорошо , ничего нет , не одной проблемы , на физкультуре , спокойно бегаю , растяжка , все это , мне 18 лет , все говорят что выгляжу худее своих одногодок с таким же веслм , но в зеркале , мои комплексы(
Ну почему всем вам так повезло?! Мне 12 и вешу 43кг...это ОЧЕНЬ МНОГО. Все сверстники вешут намного меньше, это ещё при условии, что я не высокая...ну за что мне это, а? Бесит невероятно
Мне 13 лет, рост 153 см и вес 43 кг. Индекс: 18,80. Я себя считаю толстой, мама говорит что я в норме, а парни - что я толстуха. Бывало, что я на каникулах, пока мама на работе могла неделю только пить воду и съедать по 1 маленькой тарелки салата (пару листьев салата и помидоры) в 2 дня. Родителям говорила, что хорошо поела. Но похудела я только на пару кг. Я даже сознание 2 раза потеряла. Профессионально занимаюсь балетом уже 5 лет, ем только здоровую пищу. А парни всё равно говорят что я жируха. Я не знаю что делать, а родителям боюсь сказать
Из своего роста вы читай всегда число 110.это и будет твой приемлемый вес. У тебя получается 43кг, так? А ты и весишь как раз 43.отлично! Так что посылай их со своими обзывалками куда подальше, поняла?и не переживай, ешь смело.
У меня были жёсткие проблемы а-ля "я кусок жира" в 12-13 лет, перепробовала кучу диет и совершенно не задумывался о том, что это навредит моему организму. Чушь...Сейчас абсолютно на это забила, люблю даже шутить про себя, но проблемы с желудком, кожей и прочим реально мешают жить. Поверьте, общество, одежда и фигура мечты ни разу не стоит вашего здоровья, если у вас чистая морда, одежда и пятая точка - вы уже красивые. Всё люди красивые, бывают только не ухоженные
милые девченки. не стоит слепо верить табличкам. ведь вы точно не знаете на сколько точно и верно их составили. так что паниковать не надо. так же не стоит кидаться в крайности типа разных диет либо на оборот обжорства. точную информацию может дать полное обследование у врачей. так что при просмотре роликов или при чтении статей выискивайте в них основное и проверяйте информацию в нескольких источниках. ну и сами тоже думайте головой. не всегда следование за модой хорошо
То чувства когда тебе 12 лет и твой индекс ниже чем у 8 лет, хотя нормально питаюсь. Мой рост 165, а вес примерно 49-50 кг. Я посчитала получилось 18,3
Я сделала все правильно , все умножила и тд , мне 12 лет и вешу я 40 кг , мой рост 1.50 И у меня вышло примерно 17,9 Это норма ? Или я посчитала что-то неправильно ?🧐
Честно у меня рил переборный вес, я знаю что нужно любить себя, но не делает себя это комфорту то что рост 172 и вес 92... (Не шучу) и растяжки новые есть. Я пытаюсь худеть, но почему-то вес меняетмя а вот нешность нет... И я попала в дипрессию и я начала есть много и набрала вес и внешность поменялось... Не понимаю природу😢
Я умножила как на видио но у меня не правильно что то выходит не понимаю что так как число начинается на ноль потом запятая и много разных чисел А так Мне 13 Мой рост 164 Вес 56
Мне 12 рост 159,5 вес 42 кг, и показатель очень низкий у меня вышло гдето: 16,.. Но для себя я нифига не анарексичка, ляжки у меня пухлые, и лицо округлое, а все говорят что я худая, у меня есть подруга очень высокого роста и наверное худее чем я, вот она является худым человеком как по мне.. А мама довольно не худая, хотя в детстве она была как я, бабушка по папиной линии тоже очень худая, я думаю это биологически, но только после подросткового периода я очень боюсь растолстеть(( На диеты я никогда не садилась и считаю это глупым, начала жрать как конь а масса вообще не прибавляется.
У меня рост примерно 1,50, а вес 40. Мне 11 лет, посчитала на калькуляторе, получилось 17,7777778. У меня нет проблем с аппетитом и на диетах я никогда не сидела. Родители тоже не сильно худые. Теперь волнуюсь, всё ли со мной впорядке, или я просто неправильно посчитала....
мне с моим ростом 1,60м в 15 лет для того, чтобы мой индекс был в норме нужно весить примерно 150 кг. я конечно знала, что вешу меньше нормы, но не настолько
Девчонки, на самом деле можно не смотреть на эту таблицу, например у меня не совпало даже с 7-летним возрастом, а мне 14 Короче, никакой диеты, просто по возможности изменить питание и добавить физ. нагрузки в вашу жизнь
Мне 12 и у меня очень низкий,16,64.Но я довольна,чуствую себя хорошо,все как я хочу,и талия есть,все что мне нужно.И не полная,ЭТо хорошо я считаю.Наверное у большинства очень низкий😅,ну бывает,но нужно чтобы при этом чуствовали себя хорошо.Ну мне нормально,зато не полная,что очень хорошо.
Мой рост 157. Вес 59-60. Индекс тела 23-24. Но мне всё равно кажеться, что я полная. Мне это не нравиться. Но и похудеть не получаеться. Как только вес доходит до 56, то ниже уже не опуспаеться, а просто увеличиваеться.
Девочки, помогите. У меня не было нормальной менструации с февраля, но неделю назад были очень скудные месячные. Учитывая, что первые месячные у меня были всего лишь пол года назад. Что мне делать? Помогите!!!!
