NUEVA Meditación de la Mañana de 15 minutos para la ABUNDANCIA y GRATITUD | Dr Joe Dispenza

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Joe Dispenza - La meditación matutina guiada es una de las formas más saludables de empezar el día.
Los beneficios de la meditación matutina pueden incluir una mejora del estado de ánimo, mayor concentración y productividad, y niveles más bajos de estrés y ansiedad más tarde en el día.
Si tiende a sentir ansiedad matutina por el resto del día y a estresarse con la lista de tareas pendientes nada más levantarse, pruebe a meditar por la mañana y verá cómo repercute en el resto del día.
De hecho, la meditación matutina puede mejorar su capacidad para controlar el estrés y la ansiedad más tarde durante el día. Esto se debe a que la meditación puede reducir la reactividad de la amígdala, que es la parte del cerebro responsable de la respuesta al estrés.
Al comenzar el día con la meditación matutina, es posible que sientas un impulso inmediato en tu estado de ánimo y, si sigues esta rutina todas las mañanas, los beneficios pueden trasladarse a una mayor parte de tu vida.
Confía en ti y en tu proceso, lo mejor está por llegar🌟
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS❤️
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Опубликовано:

31 янв 2024

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Комментарии : 122

@mariainesgiraudo1076 3 дня назад

Gracias Gracias Gracias ❤ estás meditación es son maravillosas ❤Gracias por compartir éstos vídeos ❤

@MariaestherDeSoler 4 месяца назад

Les diré esto cuando agradezcan que sea con verdadera intensión por ejemplo yo decía te agradezco por mi familia pero luego me di cuenta que era algo muy superfluo y recordé cuando le pedí a Dios porque el embarazo de mi esposa resultara bien y que nuestros hijos nacieran sanos y eso me Dio una perspectiva diferente hay que tomarse el tiempo si es necesario escribirlo porque estar realmente agradecido eso te llenara de energía verás todas las ocasiones en que tus oraciones fueron escuchadas y en de pedir algo agradecerás el que siempre son respondidas tus oraciones tus peticiones tus deseos a Dios, al universo a la fuente como quieras llamarle

@mariosanchez9908 3 месяца назад

Gracias por compartirlo!

@pedrosalazarortega6375 2 месяца назад

Muchas gracias

@charoaguileragomez9604 Месяц назад

Gracias por esta maravillosa meditación que me llena de energia ,gratitud y de una fe inquebrantable. Gracias de corazón.

@PrudenciaRomero-dx1gb 15 дней назад

Grasias, grasias, grasias, Si sea hecho esta.

@aideazpilcueta2884 16 дней назад

Dios bendice a todas estas persona que comparten este gran bien . Al sr. JOE DISPENZA GRACIAS POR LO QUE ESTA HACIENDO PARA LO HUMANIDAD , UN GRAN SER MUY BENDECIDO POR SIEMPRE INFINITAMENTE . ES UN GRAN SER DENLUZ TERRENAL LO QUIERO MUCHO SIN CONOCERLO PERSONALMENTE Y YA SE HA GANADO MI AMOR❤❤❤❤❤❤ DIOS LE BENDIGA❤❤

@karenvarela6166 24 дня назад

Gracias a Dios por tanto por mis dos hermosos y sanos varones que están caminando ya con un asombroso parecido cada uno a sus padres,los amo y bendigo la vida de mis 8 nietos,mi perfecta salud y la vida y perfecta salud de mi familia gracias por los 500,000.00 que recibí del banco del universo que me bendicen

@libelulaponce2972 7 дней назад

Agradezco mucho está meditación los colores y matices todo es real de amarillo a verdes matizados,rozados,violetas,es increíble todo lo que avanzó Joe Dispensa es increíble como si alma se abrió y nos ayuda muchas gracias Dios por traer a nosotros a personas increíbles y dadores para aprender ❤❤

@user-wg2ju7wv2e 4 дня назад

GRACIAS GRACIAS GRACIAS INFINITAS UNIVERSO❤❤❤.

@user-ej2hs5uc5o 11 часов назад

Doy Millonaria!

@user-or7td2bg6g 10 дней назад

Gracias Gracias todas las bendiciones las recibo

@camsquad1019 9 дней назад

Excelente, como siempre, gracias.

@marivygiribet8734 2 месяца назад

Hay que programar lo que quieran no lo que no quieran porque únicamente refuerzan lo no quieren, La Madre Teresa de Calcuta la invitaron a una manifestación en contra de la guerra y respondió que no iba, cuando hagan una manifestación en pro de la paz si iré

@mbesos Час назад

Siempre q hago meditación con joe me voy y para regresar regreso toda adormecida

@anasosa8616 4 месяца назад

Gracias al universo por la existencia del Dr Dispenza....de todo el despertar que hay en el planeta el es din duda un adelantado que comparte y emseña ...amo a ese hombre

@MaydanekEscalonaLeyva-hb5oh 3 месяца назад

Gracias gracias gracias: sensación de agradecimiento inmenso, infinito: plenitud... bendiciones bendiciones bendiciones para todos los seres de luz que lo hacen posible: namasté

@marces.t.8725 Месяц назад

Gracias gracias gracias por todas las bendiciones que recibo . ❤

@arletteretamozo2357 29 дней назад

Que maravillosa meditación, me sentí inmersa como un pez en el agua creando mi futuro y sintiendolo real! Gracias 🙏🏼 somos capaces de lograr hermosas realidades, muchas gracias por tanto Universo. Me siento agradecida! ❤❤

@claudiavangelder1150 3 месяца назад

Que linda esta meditación! Es corta y muy profunda

@jose4660able 2 месяца назад

Gracias gracias gracias Os amo ❤

@angelagonzalez8812 5 месяцев назад

Si a mí!!!! Besitos meditación, me llevo a lo más profundo de mí Ser, GRACIAS GRACIASSSSSSS ❤🙏

@carmenparra9381 2 месяца назад

Muchas gracias por la meditación me gustó mucho porque deja espacios para que uno piense en lo que desea hoy fue mi primer día la voy a hacer por 21 días para que se graben mis subconciente y me dé los resultados que deseo gracias gracias gracias 🙏 gracias padre que hecho está

@alejandracreadora 3 месяца назад

Pude concentrarme muy bien e imaginar mi futuro como en presente. Sentí picazón en la cara. Gracias por subir esta meditación. Día 1#🫶🏼

@ksx139 4 месяца назад

Sentí mi cuerpo vibrar y mi corazón latir tan fuerte, me sentí con tanta calma, gratitud y felicidad 💓 mil gracias por esta meditación 💖

@luisalbertoluna9543 4 месяца назад

Gracias. Siento calma, alegría, gratitud😊🎉❤

@tuprofedeERP 4 месяца назад

15 Mucha calma y paz Amen Amen,Amen

@mariaelcytrujilloayala9117 5 месяцев назад

Que hermosa meditación gracias doctor Dios lo bendiga siempre por esa ayuda que das 🙏🙏🙏

@amalialima6821 3 месяца назад

Amén.. Gracias..buena meditación No hay palabras.. Amén..mi Sr.Dios ..Amén y Amén... Gracias infinitas Gracias...

@claudiaramirezcortes4427 2 месяца назад

Gracias gracias gracias por esta hermosa meditación. La realice y me dio mucha tranquilidad. La voy a seguir realizando. Gracias a este canal , a todo el equipo y sobre todo al Dr. Dispenza por la sabiduría que comparte. bendiciones 🙏

@paulinoferreiraleites9695 4 месяца назад

Muchas gracias ❤❤ Amén 🙏🙏

@luzsalcedo1785 7 дней назад

🙏🙏🙏

@amarilisdominguez6201 2 месяца назад

Buenos días. Gracias Gracias por la ayuda Dr Dispenza ❤

@pabloluisleonguarrochena8787 3 месяца назад

Muchas gracias, hermosa y alentadora meditación, gracias, gracias, gracias 💜💜💜

@manuelnolly8752 2 месяца назад

Muy hermosa meditación infinitamente. Gracias❤

@lourdesojeda9486 4 месяца назад

Buen día, gracias por su dedicación y tiempo, para nosotros..... Le saludos desde Mérida México..... Bendiciones🤗🤗

@virginialuna3752 Месяц назад

Me encantó ! Muchas gracias me llenó el alma !! ❤🌠🪄💐🌈

@marialauravargas9989 5 месяцев назад

Hermoso dr lo q se siente gracias gracias ❤

@prodriguez5086 Месяц назад

Hola Fer, donde podemos ver el video completo?

@yeimyponton Месяц назад

❤muchas gracias! Así lo haré

@carofernandez9576 5 месяцев назад

Para mí excelente regalo matutino, me pareció diferente a las demás gracias

@xiomaraquiroz7698 26 дней назад

GRACIAS GRACIAS GRACIAS❤

@marisolcebreros2322 2 месяца назад

Gracias. Bendiciones. Amen🙏🏻

@miriamraquelrojascamones2972 5 месяцев назад

Ser bendecido ❤️

@mariapatricianieto 5 месяцев назад

Hola. A mí también me sirvió. ❤

@rosariomarino4249 2 месяца назад

Gracias gracias gracias excelente

@josefaeunisesdelgadosanche958 4 месяца назад

Agradezco, gracias, gracias, gracias!

@piliblascotorres2792 5 месяцев назад

Gracias ❤❤❤ bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@user-jx9um2wb2u Месяц назад

Gracias, Gracias, Gracias!!!❤

@user-ky2yl7bd9v 5 месяцев назад

Gracias gracias gracias ❤❤❤❤

@GaiiaSoberana 2 месяца назад

Gracias

@yasminouchiej8101 3 месяца назад

Gracias gracias gracias !!

@soledadzservatl5633 5 месяцев назад

Muchas gracias!!

@mariaevaromero8832 5 месяцев назад

Linda muy linda !!"gracias gracias gracias

@mercedeslopez3226 5 месяцев назад

Muchas gracias.

@javier141273 2 месяца назад

mil gracias!!

@celestinareynoso6338 4 месяца назад

Buenos Días, Y Grandes Mi Bello Doc.🤝✨️🫶👏

@marilynpacheco5755 5 месяцев назад

Me gustó mucho 🎉 gracias

@adrianabenitez1068 2 месяца назад

Gracias ♾️♥️

@Maria-xy2kw 4 месяца назад

Muchas gracias doctor, senti mi corazon , mi ser.❤❤❤

@MarthaSilva-pl1kb 5 месяцев назад

Gracias por tan maravillosas bendiciones

@yom5013 5 месяцев назад

M corazón se llenó de gratitud y felicidad 🙏❤

@rociorueda6807 4 дня назад

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉 .......

@ritaugarte84 3 месяца назад

Mil gracias ❤❤❤❤

@BrayanFreddyChavestaFlore 3 месяца назад

Muy buena 🎉 #Gracias !!! 🙋‍♂️

@mariamangianteherrera5211 4 месяца назад

Gracias!❤

@walquerinecaamano 5 месяцев назад

Gracias gracias gracias

@BrisiaVillalvazoBarboza 4 месяца назад

gracias 🙏🏽 ✨

@DayanaM72 5 месяцев назад

Maravilloso 🙏🏼

@adrianacaballero4760 5 месяцев назад

Gracias gracias ❤

@florenramirez5748 5 месяцев назад

Gracias 🤩

@despertarya4469 5 месяцев назад

Justo lo que necesitaba ❤

@user-kx6ov7st1c 5 месяцев назад

Gracias, gracias ❤❤❤

@milicasoric1162 4 месяца назад

Muchas gracias❤❤❤

@celestinareynoso6338 4 месяца назад

Estoy Con Gente, te❤

@user-rb1xz3so1y 4 месяца назад

Gracias ,gracias, gracias!🙏

@manuelnolly8752 Месяц назад

❤

@yaki559 4 месяца назад

❤❤❤

@valeriemartinez5974 3 месяца назад

Hola yo quiero

@augustinagheorghe9382 4 месяца назад

❤❤

@JennyMateos-o6y 20 дней назад

Si le bajaron un poco el sonido se escuchará un poco más la voz y sería mejor mejor

@ligiamariamunerarestrepo5540 4 месяца назад

👍👍👍

@anik09777 5 месяцев назад

Apenas he estado empezando a meditar, alguna recomendación?💓

@yasminvelazquez1207 4 месяца назад

Hola. Si observas la descripciòn del video hay una meditaciòn para principiantes. Revisala a ver si te resuena, en la medida de tus posibilidades se constante con la pràctica. Un abrazo

@toantenorioneria 3 месяца назад

Tener paciencia, yo comencé con meditaciones que te guían a través de sentir el cuerpo, fueron geniales para practicar y enfocarme, ahora se me hace más plácido este tipo de meditaciones

@miriamraquelrojascamones2972 5 месяцев назад

Cuál es la postura correcta para la meditación?🙏

@ingenieriadelamanifestacion 5 месяцев назад

Simplemente sentada con la espalda recta y las manos apoyadas sobre tus rodillas. Bendiciones🙌🏻

@gildamayrahuacachipena6578 4 месяца назад

Gracias por esta hermosa meditación Doctor

@lilianaqueirolo9124 4 месяца назад

Extraño la voz del Dr.Joe.

@americagalindo9638 15 дней назад

Se escucha diferente al original 🤔

@evangelinarodriguez0 4 месяца назад

👁️🙏👁️

@luisacevedo3145 5 месяцев назад

EuBonn@❤

@Abraham33Perez 3 месяца назад

Que frecuencia está el audio

@huertoenmicasa4760 5 месяцев назад

Me encantas tus meditaciones, pero hay algo que no me deja clncentrarme y desvia mi atencion. No se si les oasa a otros, pero creo que das mucho espacio entre las palabras para dar una isntruccion. Por ejemplo en el minuto 0:57 demoras 13 segundos en dar una isntruccion de 5 palabras. Lo que me produce pensar en armar la frace para seguir la instruccion, perdiendo la atencion por tratar de unir la frase. En otras meditaciones dan la instruccion en una sola frace, haciendo espacios entre una instruccion y otra, para dar tiempos de trabajo. No lo digo para reprochar, si no oara aportar. Sigo tus meditaciones, pero en todas me ocurre eso, que me desconcentro intentando armar la instruccion, debido al gran espacio entre una palabra y otra. Hago este comentario con mucho cariño y para saber si a otros mas les ocurre lo mimos

@user-mk9lr8oe7p 5 месяцев назад

No, no me pasa, me levante a las 7:30, hice la meditación, y estoy re dormida 😂, es más, me alivia que no hable tan rápido.

@mariasamperevazquez854 5 месяцев назад

Igual te vendría bien trabajar la paciencia

@milagrosfigueratococuatro-6561 5 месяцев назад

Justo es para qué te ubiques energéticamente en cada momento.

@CarlosGal-zl3uq 2 месяца назад

Subale la frecuencia al audio.

@elizgry 2 месяца назад

No se que me pasa aún me cuesta visualizar, imaginar mi futuro , tengo la idea, pero no puedo verla clara 😢, algún consejo?

@zoraydablandon37 4 месяца назад

Amigo Tengo necesidad de preguntarte si las meditaciones del Dr Joe Dispensa, cómo está, estan adaptadas o son Literales... Lo pregunto porque a mi en lo personal, me sienta mejor cuando oigo su voz de fondo, levemente, así me aseguro que es literal. Gracias por responder. Te Deseo lo mejor.🎉

@carmencoco4901 5 месяцев назад

Le ha servido a alguien?

@melissaescalante5006 5 месяцев назад

A mi , me ha ayudado a conectar con la asunción de mi manifestación a sentir lo que debo , como si ya lo tuviera y ese es el secreto 😊❤

@antoniobelmontelacueva3493 5 месяцев назад

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@mayragraceramirezramirez6005 4 месяца назад

@librarenaissance 4 месяца назад

A mi ésta en particular no me ha gustado pero porque no conecto con cómo está guiada. Pero sí la hago de otro canal y me gusta, hace tres semanas que vengo meditando dos veces al día y me está haciendo bien...