No siempre es posible rendir al máximo y cumplir los objetivos que te planteas. No te pierdas este video motivador que te va a ayudar a no rendirte. Mas vídeos, nutrición, motivación y todo para corredores en runfitners.com/
tíos .. yo tengo 43 años empece con este deporte desde mi infancia desde los 12 años participe en muchas competencias nacionales y hasta hoy me mantengo mi físico en forma y no sufro ningúna enfermedad grabe así q les recomiendo q practiquen solo así mantendrán su mente su cuerpo y espíritu sano
Y de casualidad que tiempos marcabas en 10 km pista, o 42 km ruta? Digo 43 años todavía eres fuerte y parece también hay categorías por edades incluso la plus de 60 años hacia arriba
Ya no puedo dejar de correr! pero todos mis amigos y conocidos me dicen que me veo tan delgado hasta el punto de verme como enfermo! pero ¿Como les explico que me siento mejor que nunca?! Ni se imaginan la energía que siento al levantarme cada mañana para correr! Ya no puedo dejar de correr!
Arístides Gutiérrez Me pasa lo mismo, me dicen que estoy delgadisimo, pero ya no sé cómo explicarles haha que me alimento bien, y que simplemente entreno muy duro, ni modo hay que soportar las críticas a cambio de la excelencia...
excelente vídeo, me encantó, lo volvería a ver sin distraerme un minuto, el mensaje llega, gracias por compartirlo, me encanta el running, nos vemos en el asfalto..... así decimos aquí en Venezuela, saludos
Si ayer hubiera sido mi ultimo día hoy no podría estar escribiendo esto....hoy no sera mi ultimo día.... Ese día no llegara. Siempre aquí o allá Correré
hay dias en que digo no quiero salir a correr.... pero despues digo NO HAY PERO QUE VALGA! y ahora llevo casi 5 meses sin parar haciengo hiit 6 veces por semana :)
Hay que salir de la zona de confort dicen...Y yo lo creo adentro de la casa el dia puede parecer horrible pero al salir a correr sea al parque o pista se ve todo desde otra perspectiva y por eso trato de no abandonar este hermoso deporte.
Tengo 14 años,y siento que nací con el don de ser una gran corredora... Mi sueño es este. Y ojalá lograr llegar a ser una excelente corredora uno de estos días ❤️
antes de cumplir 20 años mis marcas fueron 3.59 en los 1500, 1.55 en los 800 y 14:59. han pasado 20 años y aun realizo intervalos de entrenamiento a ritmo elevado. Por ejemplo, 20x400 a 1.10 o millas a 4.56. Ya no compito por que no entreno diario, pero con 4-5 días a la semana me mantengo en forma y vieran como disfruto correr contra aquellos chicos que creen que por ser mas jóvenes o traer mejor ropa pueden vencerme. correr es un estilo de vida, no una moda.
Erik apaza. El primero en rendirte eres tu. No tienes ni la condición ni la resistencia para este deporte, es posible que las canicas te acomoden mejor. Y mira que te lo esta diciendo un atleta de alto rendimiento.
me encanta el Atletismo , pero alguien se dio cuenta que era la Voz de John Cena la voz de Fondo despues de su pelea en Extreme Rules contra Brock Lesnar 😂
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