Prezentă la conferința ,,Descoperiți posibila cheie a longevității și vitalității - Nutriție bazată pe știință”, organizată de compania Pharma Nord, dr. Anca Hâncu a vorbit despre planul de nutriție bazat pe longevitate, care pune accent pe stilul de viață. ,,Nutriția se va combina cu o activitate fizică zilnică adaptată fiecărei persoane. Vorbim de somnul odihnitor, somnul de bună calitate, în cantitate potrivită, fiindcă numărul de ore este nevoie să fie respectat, de gestionarea consumului de substanțe nocive: alcool, fumat, droguri, toate acestea impactează vitalitatea noastră. Mai vorbim despre integrarea minte-corp, gânduri, emoții, armonia dintre acestea pentru ca noi să trăim frumos. Toate aceste elemente sunt incluse în medicina stilului de viață, un domeniu medical în dezvoltare la nivel mondial și care și în România a dobândit foarte multă credibilitate și foarte multă recunoaștere”, a precizat dr. Anca Hâncu, Secretar general al Organizației Europene de Medicina Stilului de Viață.
Referitor la așa-numitele vitamine ale împotriva îmbătrânirii, medicul a spus că există combinații bune. ,,Ne gândim la o coenzima Q10, la seleniu, acizi grași omega 3, avem variante și toate acestea pot fi integrate într-un stil de viață sănătos”, a declarat Secretarul general al Organizației Europene de Medicina Stilului de Viață.
Material realizat cu sprijinul companiei Pharma Nord
Realizator: Alexandra Mănăilă
__________________________
🔔 Abonează-te la canalul VIDEOMEDICINA pentru a primi cele mai recente informații medicale, sfaturi și noutăți despre sănătate! Fii parte din comunitatea noastră și nu pierde niciodată un video util.
👁🗨 🌟Vă invităm să urmăriți materialele jurnalistice produse de noi și pe:
🌐 Site - videomedicina.ro/
👍 Facebook - / videomedicina
📷 Instagram - / videomedicina.ro
@ Twitter - / videomedicina
📧 Contactează-ne pe e-mail: contact@videomedicina.ro
VIDEOMEDICINA.ro | © europontis.com
22 фев 2024
