Nyrkkisankari muay thai - alkeiskurssin tekniikat / tukivideo 

Jarkko Stenius - 16 tekniikkaa. Kuvaus ja editointi: Sami Häyrynen. Treenipari: Krister Pohjanlehto. Kuvauspaikka: Barreto Helsingin pikkusali.
LISTA:
1. Otteluasento, liikkuminen, suorat lyönnit, pistarien pito.
2.Etujalan potku vartaloon ja padien pito.
3. Takajalan potku vartaloon.
4. Edelliset yhdistelminä padeihin.
5. Ping pong 1
6. Yläkoukut - pistarien pito
7. Takajalan alapotku
8. Upparit - pistarien pito
9. Muut alapotkut - ping pong 2
10. Lyöntisarjat pistareihin - pistarien pito
11. Pysärit - padien pito
12. Etujalan suora polvi - padien pito
13. Takajalan suora polvi
14. Suorat lyönnit + polvet padeihin
15. Thai clinch
16. Thai clinch