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"O combinado não sai caro": também se aplica à vida amorosa. Entenda! ⬇️ 

Eliane Machado • Psicologia
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Sabe aquela famosa frase "O combinado não sai caro": tambem se aplica à vida amorosa. Entenda! ⬇️
O conteúdo desta semana é voltado para as pessoas que estão em uma relação e querem melhorá-la. Trouxe esta estratégia de COMBINADOS para auxiliar os parceiros na hora de uma discussão mais intensa✨️
Toque no braço; um aperto de mão mais forte; uma frase: "Eu estou percebendo que um lado meu quer atacar agora... Gritar"; "Tem um lado meu que quer se distanciar de você, jogando"; . Estes são sinais de alerta para vocês pararem imediatamente. ‼️
Outro combinado que o casal pode fazer é, após identificar algum sinal vermelho (impulso de ação ou de dizer palavras que possam trazer culpa depois), realizar uma ação que diminua a intensidade emocional.
Exemplos: sair para caminhar uns minutos, sair um pouco e espairecer a cabeça...
Os sinais de alerta para interromper uma discussão mais acalorada e as ações precisam ser combinadas antes. Na hora do conflito fica muito difícil.⚠️
Você quer aprender esta e outras estratégias para melhorar a sua vida amorosa? Clica no link da minha bio e conheça a metodologia "Amor Consciente". Será um prazer conhecer você ❤️
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Опубликовано:

 

15 сен 2024

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