Como superar vícios (A Regra do Nada)
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A busca pela produtividade também tem seu lado negativo. Muitos vivem no “modo acelerado”, mas isso não torna a vida mais produtiva. Na verdade, sobrecarrega o cérebro e pode levar à ansiedade e depressão. Se você é uma pessoa que se sente hiperestimulada por redes sociais, por fazer várias coisas ao mesmo tempo, por receber muitas informações ou por qualquer outro motivo, esse vídeo é pra você.
Foque em se tornar um pessoa mais leve! Mas não é preciso mudar tudo em sua vida, apensar ajustar a rota e ser mais disciplinado…
#desenvolvimentopessoal #superarvicios #maushabitos
5 окт 2024
