O hábito do exercício | Papo com Beloca #6

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Izabel Alvares, é a cozinheira campeã da segunda temporada do Masterchef Brasil. Após perder 40kgs com sua dieta, Izabel se dedica ao universo low carb. Idealizadora das guloseimas da Magrela Shop a loja online conta com uma variedade de produtos low carb, para quem quer uma vida mais leve e não tem tempo para cozinha! Além disso, Izabel apresenta o Canal Magrela, com receitas, entrevistas e todas as novidades desse universo.
Izabel Alvares, é a cozinheira campeã da segunda temporada do Masterchef Brasil. Após perder 40kgs com sua dieta, Izabel se dedica ao universo low carb. Idealizadora das guloseimas da Magrela Shop a loja online conta com uma variedade de produtos low carb, para quem quer uma vida mais leve e não tem tempo para cozinha! Além disso, Izabel apresenta o Canal Magrela, com receitas, entrevistas e todas as novidades desse universo. Curtiu? Inscreva-se no canal! E, conheça nossa lojinha: bit.ly/_Magrela...
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11 сен 2024

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Комментарии : 47

@brunamaele 5 лет назад

Pessoa realista que fala de emagrecimento e saúde com honestidade e sem romantismo. Bel, é muito importante que você continue com esses vídeos. Muito obrigada ❤

@evelyncarmo2731 5 лет назад

Excelentes dicas! Foi essa idéia de criar um hábito em 21 dias que me faz frequentar a academia 6 dias na semana, há 2 anos. Realmente funciona.

@danielegodoi1486 Год назад

Vídeo muito necessário 👏👏 Indico o canal de manhã bem cedo. Me salvou na pandemia

@fabiolaaragao8030 4 года назад

O título poderia ser : a verdade sobre os exercícios! Amei ❤️

@fabianeht5670 5 лет назад

Obrigada por essa série de vídeos, a frase disciplina é liberdade nunca fez tanto sentido para mim! Emagreci 6 kilos, dos 20 que preciso emagrecer...mas já voltei a me enxergar, a me ver e me reconhecer! Um bjo 😘😘

@maripitzer 5 лет назад

Amoooo suas dicas ! Intensas e pontuais! Simplesmente isto ! Quem passa sabe como é! Parabéns Beloca !! Te Sigo com muito carinho!

@thaisoliveira9291 2 года назад

Hj o seu vídeo me fez levantar sacudir a poeira e começar, devagar mas começar, nunca achei prazer em exercitar, sempre procurei aquilo que todos pregam quando faz exercícios, e vc foi cirurgica em dizer que não faz por prazer, mas por hábito, prq preciso manter o básico da vida, andar e articular, isso tbm é ter saúde! Mto obrigada

@marianasmendonca8615 3 года назад

Um dos meus canais favoritos | Sensata , realista e simplista

@mariabernadetemiqueli8688 5 лет назад

Vc é incrível!! Como não te conheci antes! Eu faço terapia pois a ansiedade me levou a associar 38 kg! Mas os seus vídeos são muito parecidos com minha realidade. Pra mim realmente tem que ser radical, eu vi seu vídeo que vc fala que cortou tudo, tudo. Entendo que as coisas são tão diferentes! Vc é iluminada por Deus! Foi Ele quem me levou a te achar aqui! Que Deus te abençoe muito.

@dripv7745 5 лет назад

Bel te admiro muito, amo seu jeito de cozinhar e explicar já fiz varias receitas , muito tranquilas e deliciosas de fazer , estou aqui vendo este vídeo e comendo meu jantar de omelete francês , com champignons frescos, tomates, cebola e pimenta, que aprendi com vc, este omelete foi um coringa para mim! Te desejo prosperidade e constância em sua vida. Gratidão .

@dirlenegoncalves9884 5 лет назад

Impressionante como vc me ajuda!!! Muito obrigada!!!

@rosalicosta7695 4 года назад

Adoro fazer caminhada e alongamento. Faço todos os dias.

@josuemota9121 5 лет назад

Você é anjo aqui na terra !!!!

@BorboletaAmarela18 2 года назад

Gratidão querida!

@marciamell8046 4 года назад

Amei!!!!! Vou pôr em prática!!!

@alinecosta4922 5 лет назад

Muito obrigada por colocar o exercício físico na perspectiva correta. Necessidade! Gratidão.

@monicamaia1871 3 года назад

Show !!!!

@carlynhasilva2857 Год назад

Perfeito 🥰

@neet-sama1154 4 года назад

Queria ser aquelas pessoas q dizem "ah eu amo levantar cedo pra correr" ou "adoro malhar, é tão divertido"

@lojatricharmosa7555 3 года назад

Oi Bel, seus vídeos estão me ajudando muito...

@kamilascheidt4533 5 лет назад

Eu emagreci quase 7 kg com exercícios mas por causa da Compulsao eu parei de fazer e comi até o reboco . Estou lutando contra a Compulsao e o exercício é um aliado .

@ChristianaCNeves 5 лет назад

Tb sofro de compulsão

@alinecosta4922 5 лет назад

Eu tenho compulsão. O que me ajuda é tirar os refinados. Trigo, açúcar. .. assim eu consigo controlar.

@mbubiak 4 года назад

Obrigada Bel!!! Tudo q vc disse está sendo muito bom para eu mudar minha vida, todas essas dicas são maravilhosas

@anapaulasecco 4 года назад

oi, to sentindo falta dos seus videos...

@ciceraresendexr3960 4 года назад

Amei o seus vídeos,continui assim. Me identifiquei muitoooooo 😘 obrigado

@polianecordeiro5057 5 лет назад

Parabéns por seus videos!!! Adoro demais, me inspiro em vc!!! Continue assim!!!

@beatriz2065 4 года назад

Eu também não suporto academia, me adaptei ao pilates , caminhada e corrida...

@rosadovale1020 3 года назад

HOJE mesmo eu não queria fazer despois q comecei liberei indofina não queria mais parar

@andreiasobral6372 4 года назад

Nossa, me sinto sua amiga. Amei seus papos

@cristianesilvasantos2919 3 года назад

Kkkk vc se parece um pouco comigo, levanta a vinda do sofá! Claro se não fizer isso como conseguirmos estou amando seus vídeos, me incentiva tanto amada, Deus abençoe!