RECEITAS E DICAS ABAIXO. Conheça os benefícios do alho poró para saúde, emagrecimento e qualidade de vida. É um alimento saboroso e versátil que pode fazer parte de várias receitas gostosas. Saiba para que serve o alho poró, suas principais propriedades e como usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Sopa para PERDER PESO e SECAR BARRIGA - Muito LEVE, GOSTOSA e FÁCIL ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Pvj5A-FJ1-g.html SALPICÃO SAUDÁVEL e DELICIOSO! FÁCIL, RÁPIDO e BARATO (Rende Muito!) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BEXLDyi5fYA.html FAROFA quase ZERO CARBOIDRATOS Deliciosa! Fácil, Barata e Saudável - Todos Amam! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9vhPXM5EgEU.html SUBSTITUA O JANTAR e EMAGREÇA RÁPIDO, Delícia com Poucos Carboidratos e Calorias! Low Carb Saudável ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j8BiBWgYYR8.html Se quiser mais opções de receitas, escreva na busca do RU-vid: Patricia Leite receita alho poró - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQYqw9OGo-6nATQ3PG9b-ZES 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-C3Zys0jrbME.html 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rFuNOQdR4cg.html Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g Vitamina K Anti-Envelhecimento e Anti-Doenças - Benefícios, Cuidados e Fontes ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_wYtvikhX_w.html COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EwmvR3cKi1A.html A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS - Veja isso! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i6EORV60t_o.html CEBOLA TODO DIA - Olha o que Acontece com seu Corpo e Saúde ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2mxsJLh8fLY.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Bom dia, estou com grande dúvida sobre o que fazer, sou alérgico a proteina do leite e as pessoas só falam sobre intolerância a lactose e isso são coisas diferentes, poderia me ajudar sobre um hipercalórico que equivale as propriedades de um hipercalórico que tenha leite animal?
Gosto muito de alho poró estou comendo ele na salada porque estou em uma dieta pra cura esteatose Meu Deus me ajude em nome de jesus ainda tenho que perde 29 kilos.
Incrivel que pareça nunca consumi Alho poró,entrei aqui exatamente pra tirar minhas dúvidas, fiquei super intereçada,pois sou super fã de todo tipo de vegetal,obg Super Nutricionista ❤
Amo alho poró. Faço risoto de alho poró e também panquecas (com a massa de farinha de aveia que aprendi com você). Uso também como tempero em carnes e molhos.
Hoje foi a primeira vez que fiz no almoço, coloquei no meio do arroz integral,eu amei! Agora irei passar a consumir alho poró sempre, obrigada pela explicação, não sabia desses benefícios todos...
Mto bom, vou acrecentar ele no meu cuscuz que já vai cenoura raladinha, carne ralada já pronta orégano, cebola picadinha e espinafre picadinho e agora vou acrescentar o alho poró, esse é todo dia meu café da manhã e minha janta e é delicioso. Paz!!
Eu tô aqui passada que nunca usei alho poro. Primeira vez cortando um aqui enquanto te ouço e boba que não conhecia o quão bom é… vou usar mais com certeza (: Obrigada pelo vídeo!
Hj fiz salada com alho poró,e utilizei do caule e das folhas ,de apenas um caule com as folhas cortadas bem finas junto do alface e o agrião, coloquei rodelas de tomate e ficou delicioso demais 😋😋 e nem sabia de todos esses benefícios,agora vou usar diariamente 😮😋😋
Bom,dia Eu gosto de colocar no meu ovo. Coloco um "tiquinho" de manteiga em uma frigideira 🍳 antiaderente, o ovo alho por,chia e gersal, dps viro selo o outro ĺado e coloco sob o pão 🍞
Alho poró é maravilhoso! Uso em várias receitas e as minhas favoritas são farofa de alho poró com bacon, torta salgada de alho poró. E nao desprezo nada... a parte mais verde uso no carne moída e em outros refogados.
Eu uso em omeletes, p finalizar qualquer refogado, como veede p uma salada, em sopa da um sabor otimo. Ate em risoto de frango com queijo de arroza arboreo fica otimo. Falo do queijo aquele q parece um mofo. Muitosaboroso.
Faz um vídeo de colágeno do pezinho de galinha. Eu faço um caldo, congelo e coloco no feijão, nos legumes, ou qualquer ensopado , um kilo rende 10 copinhos tipo de cafezinho, faço assim que fica mais fácil , vira um caldo saboroso pra ajudar a temperar , mas gostaria de ouvir de que entende de isso é realmente eficaz.
