@@_cocoheart eu uso somente para saber como está a minha concentração e tal. Se estudar umas 6 horas já estou no meu limite. Mas eu uso mais o Flip que podes separar no que focas-te mais e tal. Mas para mim é uma ferramenta para ajudar a controlar o que faço, não uma métrica.
@Luiza, como vai? Se vc gostou do vídeo da Lua, que de fato é ótimo, tente ler esse ebook em que trago a quebra de mtos mitos e dicas realistas como disse a Lu no vídeo sobre produtividade: *O Guia definitivo da PRODUTIVIDADE: Os segredos que ninguém quer que você saiba! **amzn.to/2BnSGaD*
para mim, produtividade é tudo aquilo que tire você de um ciclo de sedentarismo. se exercitar, fazer skincare, ler, tocar instrumentos, organizar sua vida, conversar com a família e amigos, aprender coisas novas ou mesmo o estudo
Concordo com tudo. Melhor do que tentar ser 100% produtivo, é saber se organizar conhecendo seus limites. Criar uma rotina na qual você tenha seus momentos de lazer diários/semanais (dependendo da sua rotina) são muito mais sustentáveis a longo prazo e te impedem de entrar num modo automático de só produzir produzir produzir
@Med é isso ai, moça. Nada de virar uma máquina ou um modelo de fazer coisas como se fosse um ET. TEnho um ebook em que quebro alguns mitos e dou dicas realistas de como ser de fato produtivo de acordo com suas necessidades: *O Guia definitivo da PRODUTIVIDADE: Os segredos que ninguém quer que você saiba! **amzn.to/2BnSGaD*
As vezes agente ver aqueles vídeos de garotas super produtivas e nos tentamos imitar elas para ter a mesmo produtividade sendo que agente começa a diminuir a produtividade nós devemos seguir a nossa escolha a nossa produtividade . Valorize as coisas pequenas
nossa lu, sim. Inúmeras vezes eu tive crise de ansiedade por conta de eu não saber administrar meu tempo, meus estudos, e, principalmente, misturando os problemas, mas agora eu sempre procuro fazer coisas que eu gosto e não ficar sobrecarregada.
A minha relação com os estudos é um exemplo claro de produtividade tóxica e isso me custou muito caro. Além de não ter sido aprovada na residência multiprofissional (sou nutricionista) acabei com a minha saúde mental! Quando comecei a estudar há 1 ano atrás me comparava o tempo todo com os meus concorrentes, com as pessoas que eu seguia e diziam estudar 10h por dia. Isso me fazia muito mal. Eu estudava de 4 a 6h por dia (dependendo do dia da semana) e me sentia muito frustrada, uma merda! Isso me fez perder totalmente a confiança em mim mesma. Não importava quem me dissesse que eu ia conseguir, eu achava que não. No fim das contas acabei atraindo o que pensava de mim e o que mais temia aconteceu. E sabe o que foi pior? Eu não fui aprovada por UMA questão. Se eu acreditasse que as minhas 6h de estudo eram suficientes, provavelmente teria passado 🤦♀️. Mas não desisti! Resolvi tentar novamente esse ano e quem sabe... Estou tentando melhorar aos poucos, não está sendo fácil. Mas esse vídeo com certeza será um divisor de águas na minha vida. Sou eternamente grata por esse e todos os seus vídeos Luana ❤ Acreditem nos seus sonhos galera! Vcs são fodas!!! ❤ Edit: EU CONSEGUI!!!!
pra mim as vezes acaba se tornando um "vício", estou sempre tentando ser mais e mais produtiva, e quando menos espero já estou me estressando por ter estudado normalmente no dia mas me sentindo improdutiva pq fiz uma ou outra coisa diferente, como acordar um pouco tarde ou ter errado algumas questões, quando apenas estudos contam como produtividade, seu vídeo chegou no momento certo pra mim kkkkkkkk
Digo o mesmo,a gente se frustra por achar que um dia sem fazer aquilo,ou acordar tarde como vc disse acaba fazendo de você um "fracassado",eu me vi muitas vezes nisso...e esse video veio como um tapa pra me ajudar kkkk
ai cara, eh difícil equilibrar se vc n tem uma rotina e n tá sendo produtivo, aí vc tá procrastinando Mas se vc ta sendo produtivo dmmmmss, isso te causa danos (?¡) uma faca de dois gumes
@@hemyboo Sim, eu separo 10 horas do meu dia pra estudar, mas quando eu vou ver já tô a mais de 10 estudando, e quando eu não estudo eu sinto que tô procrastinando e que vai me prejudicar, aí acaba que eu sou prejudicada dos dois jeitos, é complicado
ô Luana, sinceramente se você postasse um vídeo com mais de 4h de duração eu assistiria tudinho com o maior prazer do mundo. Até quando se trata de assuntos mais complexos, você consegue transmitir uma vibe sinistra de querer melhorar cada vez mais, como pessoa mesmo. Grata! ❤️
10:03 e eu só lembro daquela música dos Los Hermanos, "O Vencedor", quando o Marcelo Camelo canta: "olha lá, quem sempre quer vitória e perde a glória de chorar". No fundo é bem isso, é ter gratidão, quando estiver no topo, sobre todas as vezes que você lutou, é perceber que o choro também é importante. Tiro muito isso pela minha vida. 2019 não foi um ano muito bom, na verdade, foi bem sofrido em alguns aspectos. Mas hoje, apesar da pandemia e das incertezas, estou bem tranquila em relação a vida mesmo e eu só consigo olhar com gratidão todos os perrengues que passei ano passado. É isto. Sejam gratos pelo choro.
Como precisava ouvir isso hoje, estava pensando nisso essa semana, e sempre que me vejo fazendo cobranças além do que consigo fazer, paro reflito e reconheço que nenhuma comparação é justa! Cada um tem seu ritmo e sua produtividade e tudo bem ! Obrigada Luana por conseguir colocar isso em vídeo tenho certeza que vai ajudar muita gente ❤️
Falar de produtudivade em tempos de pandemia é falar das dores de todos ! A galera está ficando maluca dentro de casa, sem rotina, mas tendo que produzir mais do que produziam anteriormente. Parabêns pelo conteúdo. Equilíbrio faz falta !
Passos práticos para ser uma pessoa realmente produtiva - se contentar com as coisas pequenas coisas produtivas que vc faz no dia dia - entender que sua identidade não se baseia nós dias não tão produtivos - sempre se perguntar o pq vc está fazendo aquilo; qual propósito. - seja feliz com os pequenos passos, não negligêncie eles. - seja equilibrada. - não seja ganancioso.
Produtividade ao meu ver, é fazer todas as minhas atividades, estudar e realmente entendê-las. Coisa que quando não faço, me leva à uma crise. Muito ruim mesmo!
Resumindo: Equilíbrio, vc n é um robô pra ficar estudando o tempo todo, é necessário sim, o lazer, pois se vc n ter lazer vc vai ficar angustiado, desmotivado etc.. Começa a fazer coisas q vc gosta e, é claro, estude tbm. Porém tenha equilíbrio entre essas duas coisas, lazer e Produtividade. se vc se organizar vc consegue!
Luana me ajuda muito, há uns meses atrás estava completamente perdida e desmotivada, sempre fui uma pessoa muito estudiosa e dedicada, mas de 1 ano pra cá me perdi completamente por conta de problemas, relacionamento e pessoas que entraram na minha vida(acredite, é possível se perder por conta disso) Há 3 meses atrás retomei meus estudos, achei minha motivação, minha vontade, graças à Luana, hoje eu estudo pro Enem e pro meu tão sonhado concurso da PC-RJ, ainda tenho aqueles dias de "Recaída" mas consegui achar minha essência de novo, consegui me encontrar de novo, espero qualquer oportunidade para começar a fazer o mesmo que a Luana, mostrar às pessoas, através dos meus vídeos que elas podem reencontrar a motivação e lutar por seus sonhos!
Não há dúvidas do quanto esses problemas causam improdutividade, infelizmente. Que bom, que, mesmo diante das dificuldades vc conseguiu se reerguer e se encontrar novamente,! Luana realmente é um ser de luz...
que vídeo necessário 🤍 essa foi uma aprendizagem muito importante que tive nos últimos anos também. saber respeitar seus limites e achar uma rotina (mais ou menos) balanceada é incrível!
Este é um assunto que precisa ser debatido mais que pouca gente fala, muitas vezes já me senti um lixo por não ser o modelo da produtividade,concordo super com vc.
Eeee menina já tive demais, tive que fazer tratamento por 1 ano, passei em 3 lugar pra direito na Federal de Goiás e ganhei o bônus da ansiedade e depressão. Porém já tô tratado, amém
Luana,vc me definiu nessa quaretena!!! A pressão da escola,principalmente está me afetando muito. Me tornei essa escrava da produtividade e agr que me dei conta o quão isso afeta os momentos bons com a família,por exemplo. Eu estou tendo muitas crises de ansiedade. Obg pelo choque de realidade,vc é inspiradora!!💖
Depois que eu começei a assistir os vídeos da Lu me motivou muito a largar a preguiça e estudar e depois disso eu desacumulei muita matéria . Muuuuito obg Lu 💖💗
Isso mesmo, antes eu tentava ter um dia muito produtivo ,tanto na vida pessoal quanto nas minhas lições mas as vezes eu parava e pensava , nossa eu nem fui tao produtiva assim como eu achava estar sendo e depois disso eu ficava tao desgastada mais tao desgastada que chegava deitar na cama e ficar com dor de cabeça!Mais depois disso eu parei e pensei nossa eu tenho que parar com isso e saber me utilizar melhor minhas energias, se não eu vou ficar desgastada mesmo! E então depois que eu refleti melhor eu comecei a cuidar mais de mim! As vezes é muito bom a gente parar e refletir sobre o q está acontecendo na nossa vida ,e tentar melhorar!
Essa necessidade de produtividade gera um sentimento de ansiedade em mim, já tinha uma noção disso mas com o vídeo confirmou e tbm me tranquilizou.. vou ficar revendo esse vídeo toda hora que eu ficar pilhada com isso
Caraca esse video é muito necessario,ainda mais na quarentena,cara teve dias que eu me peguei me cobrando horrores e chegar no final do dia eu não estar,não ter sido algo bom e ai eu comecei a mudar isso...Lu obrigada pelos seus videos serio,so me fortalecem e me ajuda a melhor como pessoa,como estudante,enfim,vc é incrivel✨
Muita gente ainda tem essa imagem de que produtividade é só estudar sem parar, mas não! Produtividade pode ser simplesmente acordar um pouco mais cedo do que o normal. Depois que eu entendi isso, minha vida ficou 400 vezes mais leve
Eu literalmente precisava ouvir isso, os professores mandam as matérias e eu fico louca me cobrando pra fazer, e depois eu acabo me auto sabotando e é muito ruim. Obrigada Lu, por tudo, você é minha inspiração
A Luana é uma das únicas pessoas que mostra a REAL rotina... e tudo que ela disse é uma grande verdade! Maravilhosa! To cansada de ver pessoas que têm studygram te dizendo que se tu não se matar de estudar o tempo todo não vai ser produtivo...
Achei maravilhoso o vídeo! Tem um tempo que estou me cobrando demais e hoje acordei péssima e estava me sentindo mal por não estar fazendo nada, depois do vídeo me senti mais tranquila. Vou descansar porque estou precisando!
Obrigada por esse vídeo, Lu. De verdade. Era exatamente o que eu precisava ouvir após 3 dias sem conseguir ser "produtiva" e me culpando demais. Obrigada por me fazer enxergar essa situação de forma diferente ❤️ seus vídeos sempre tem esse efeito pra mim :)
É muito bom ter você como exemplo, e ver o quanto você evoluiu como pessoa, isso é completamente verdade e você compartilhar sua experiência com a gente só mostra o quanto você é uma pessoa maravilhosa e ajuda muito as pessoas com tudo que vc tem a dizer, tu faz uma grande diferença na vida de várias pessoas, obrigada Lu!!! ♥️ Amei o vídeo... Como sempre vc me inspira cada dia mais a ser melhor tanto como estudante quanto como pessoa. 😘🙏
Obrigada, Luana, por ter abordado este assunto. Às vezes sinto que tenho que estudar todos os dias, sendo que eu tenho que ter um momento de lazer. Isso, na maioria das vezes, me faz muito mal. 😔
Nossa, que vídeo viu Luana. Realmente é muito importante a gente procurar manter esse controle positivo dessa produtividade para que em futuras ações ela possa ter influenciado positivamente no nosso cotidiano💖🥰
Luana, hoje, sendo um domingo chuvoso, daqueles dias que não dá vontade de nada, encontrar teu vídeo tornou meu dia extremamente leve! Há tempos tento entender como me sinto mal por não conseguir estudar tanto quanto todos aparentam conseguir, e porque tantas vezes consigo estudar por 10 horas e tantas outras sofro de ansiedade o dia inteiro. Nem todos os dias consigo adquirir algum conhecimento, mas saber que mesmo aqueles que estudo 30 minutos são importantes, ou mesmo 30 minutos de vídeo, para entender questões internas, tornou mais fácil o simples passo de levantar da cama e arrumar o quarto. Muito, muito obrigada, tem muito tempo que te acompanho e sou grata por poder ver teu crescimento e junto contigo adquirir mais leveza, questionar e aprender muito mais. Beijo! 💗
amei seu vídeo lu,eu estava me cobrando muito nessa quarentena pois queria ser produtiva e esse vídeo foi a chave para eu não enlouquecer aqui. adoro seu canal,você é uma pessoa maravilhosa e que me inspira muito,espero que Deus te abençoe e dê sucesso para você e sua família
parece que você leu meus pensamentos e fez esse vídeo pra mim. tô justamente assim nessa quarentena, querendo ser produtiva ao extremo e o mínimo que eu fizesse já me deixava mal e fazia com que eu me chamasse de preguiçosa, etc. consegui me acalmar e abrir mais a mente. obrigada! ❤️
Pra mim produtividade é aquilo que nos faz ser alguém melhor consigo msm ou com os outros (se for o caso), é o fato de não se deixar levar a ser alguém que não evolui de todas as maneiras (se cuidando, aprendendo algo, melhorando, etc) é o fato de não ser a msm pessoa fazendo as msm coisas de uma maneira « preguiçosa » e sem ânimo. Esse assunto é realmente muito importante e foi muito bem abordado, parabéns Luana! ❤️
Tava procurando agora um vídeo sobre como ser produtiva e ser feliz ao mesmo tempo, achava que eram coisas completamente diferente. Mas com esse video, vi que ser feliz é o mesmo de ser produtivo se me fez bem e me ajuda eu tô sendo feliz, e ao mesmo tempo produtiva. Ser ingrata com minha produtividade pode ser fatal. Cada um tem seu ritmo de vida.
@Deysiane, boa a sua reflexão e assim como diz a Luana eu fui na mesma linha ao falar desse tema nesse ebook: *O Guia definitivo da PRODUTIVIDADE: Os segredos que ninguém quer que você saiba! **amzn.to/2BnSGaD*
Que video necessario!!!! Muito obrigada lu, reverberou muito aqui. Nessa quarentena me peguei me exigindo e fazendo as coisas sem sentido só por cobrança de mim mesma, fiz isso de reconhecer minhas pequenas conquistas e me recompensar por isso parando e refletindo, me agradecendo no momento e antes de dormir repassar tudo. Ainda estou exercitando, como todas nós, mas é muito bom respeitar o momento de trabalho e o de lazer, se respeitar! Beijo grande ♡
Simplesmente perfeita! 💕Vc trouxe um tema muito importante! E me fez relembrar da importancia que a quantidade e saber gerenciar a relação da produtividade e qualidade é fundamental, pois podemos chegar a um ponto onde não temos nenhuma nem outra, nos tornando pessoas alienadas onde fazemos tudo no automático sem se preocupar com o nosso bem estar! ☺️❤️❤️
Amo esse teus vídeos! Me ajudam mt, de verdade mesmo... Nessa quarentena acabei desenvolvendo um pouco de ansiedade, estou tendo que lidar com isso e esta sendo extremamente difícil!
É nas coisas simples que aprendemos a ser verdadeiramente gratos! Acredito que o seu vídeo foi mais que necessário, nesse período em que estamos... Conselhos incríveis! Agradecidíssima!
