O mito do CORE no atleta 

Neste vídeo, discutimos a importância de compreender os mecanismos da dor aguda em atletas, especialmente a dor nociceptiva. Enfatizamos como equívocos no manejo da dor podem levar à cronificação e comportamentos prejudiciais. Abordamos os desafios na avaliação clínica durante crises de dor aguda, como a dor lombar, e a necessidade de uma abordagem individualizada para cada paciente. Também falamos sobre a mecânica da corrida, desmistificando a crença de que contrair o abdômen durante a corrida é necessário para estabilidade, mostrando que isso pode, na verdade, aumentar a dor.