O poder dos mini-hábitos | Joel Moraes | TEDxSantos 

"Pense o que quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados".

às 3 competencias que JJ passa para gente: 1. Foque em mini - micro - nano HABITOS. Faça um poquinho cada dia invés de querer dar saltos quanticos. 2. Faça ESCOLHAS IRREVERSÍVEIS. De um fim para aquilo que esta te atrapalhando ou que ja finalizou. 3. Escolha AMBIENTES ENRIQUECEDORES. Quando você esta em um ambiente com pessoas que não te beneficiam o único que soubra é sua força de vontade, e se ela não fosse muito forte é probavél que você desista. "Pense o que quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados"

Eu li 12 livros em 12 meses, lendo apenas 10 minutos por dia.

10 minutos que podem mudar uma vida inteira.

Comentários do TED compensar ler! Muita energia positiva!

Meus 13 mini hábitos que comecei recentemente. Hoje, minha vida é de um pobre de 27 anos já endividado frustrado com a carreira que escolheu, se sentido só e numa vida chata e monótona. Volto daqui um ano para dizer o que mudou na minha vida. AO ACORDAR 1 - arrumar a cama 2 - beber um copo de água 3 - 1 minuto de meditação MANHÃ 4 - desligar internet do celular das 8h as 11h DEPOIS DO ALMOÇO 5 - ler 3 páginas de um livro 6 - 10 minutos de cochilo AO PÔR DO SOL 7 - 10 minutos de organização 8 - 2 minutos de alongamento 9 - 10 minutos de caminhada 10 - 10 minutos de um hobbie ANTES DE DORMIR 11 - desligar internet do celular e tirar a pilha do mouse às 23h 12 - 30 segundos escovando os dentes 13 - 1 minuto de oração

As três competências dos campeões são: 1- O jogo do progresso ou melhorar um porquinho todos os dias, 2- Tomar decisões irreversíveis ou não ter plano B e 3- Procurar ambiente favorável em relação ao seu propósito.

Maratonando os vídeos da TED mill vezes melhor que séries da Netflix parabéns 👏👏👏👏👏

Legal esse lance do jogo do progresso. A gente se sente menos culpado por não alcançar metas grandiosas de uma vez.

"O que te faz um herói são as situações da vida".

Progresso diário, decisões definitivas, ambientes extraordinários. Adorei!! Obrigada !!

29-02-2024 Esse vídeo do Joel realmente me fez refletir sobre a importância de não pular etapas. É incrível como muitas vezes queremos alcançar nossos objetivos de forma rápida e fácil, mas esquecemos que cada passo do caminho é fundamental para o nosso crescimento e aprendizado. Pular etapas pode nos privar de experiências valiosas e nos impedir de desenvolver habilidades essenciais. Na minha vida, percebi que quando tento pular etapas, acabo me frustrando e alcançando resultados insatisfatórios. Aprendi que o verdadeiro sucesso vem da jornada completa, com todos os seus desafios e aprendizados. A partir de agora, estou comprometido em valorizar cada etapa do meu percurso, sabendo que cada uma delas contribui para a minha evolução pessoal e profissional. Obrigado, Joel, por compartilhar essa importante lição!

" Um herói não nasce pronto, mas as circunstâncias que esse herói passa retira coisas dele q ele nem sabia que existia" Passos para alta performance: 1. Jogo do hábito - fazer um pouquinho todos os dias, um pouquinho, um pouquinho; nano hábitos. Todo dia um pouco. 2. Plano B não existe, ele nos desfoca; concluir as coisas e não voltar atrás; 3. Mudar para um ambiente extraordinário. Frase marcante: Não culpe ninguém pelos seus resultados" Por Joel Moraes Muito enriquecedora a palestra! Esse Netflix da vida real é interesante por demais.

Quem quiser se aprofundar mais nessa assunto, o livro Hábitos Atômicos trata muito disso. Muito bom!

Aqueles que não lutam pelo sonho, pode pensar que as conquistas sejam sorte, na verdade trata-se de muita dedicação, esforço e persistência. Você vai colher aquilo que plantou. Acredite nos seus sonhos e vá em busca todas as coisas que você mais ama e deseja na vida, Deus nos ensina a ser firmes e perseverantes no amor.

"Pense o que quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados". Escrevendo pra ajudar a fixar na mente! Episódio ótimo

Os comentarios daqui, sao tipo os lugares enriquecedores com certeza!

"Pense o que quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados" 👏👏👏

*Ficou Assim Então...* Eu tive um grande Adversário em minha vida, ou seja, uma pessoa que, vc quer vencer... Ou tem uma adversidade, que vc quer superar.... E grandes Adversário, são pessoas Admiraveis Faça o jogo do Progresso e não Execute saltos quânticos Um pouco, a cada dia de progresso e prosperidade Tenha e desenvolva pequenas competências, para grandes mudanças... mini, micro, nano Saiba tomar decisão irreversível, os planos B não Existem Agora só com "JC"=Jesus Cristo *"Escolhas Ambientes, Enriquecidos e Extraordinarios"* Evite pessoas tóxicas, sem atributos e atribuições em suas vidas... Eu não preciso ter nascido rico para ter talento! Temos que Aperfeiçoar o mecanismo do foco em nossas vidas... *Filho!* 1- Pense como quiser; 2- Faça o quer quiser; *3- Mas, Não culpe ninguém pelos seus resultados.*

Buscando ser 1% melhor a cada dia! Eu vou conseguir melhorar minha vida!

“Every action you take is a vote for the type of person you wish to become." - James Clear

'' O impossivel existe até que alguem duvide dele e prove o contrario ''

excelente palestra. se fizemos cada dia um pouco chegaremos longe.

Caraaai vei que foddaa veei

Faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados. Pai do Joel

" Pense como quiser. Faça o que quiser. Mas não culpe ninguém pelos seus resultados" É tão fácil culparmos as outras pessoas, as circunstâncias ao nosso redor do que assumirmos a responsabilidade por nós mesmos. Se quisermos ser pessoas de alta performance temos que deixar de lado o vitimismo e tomar as rédeas da nossa própria vida. Que bela lição!!!

Não reconheci pelo sobrenome. .. porque é muito conhecido por Joel Jota.

Meu primeiro TED, não poderia iniciar de melhor maneira, excelente fala!!!

a melhor coisa que fiz foi clicar neste video!

O jogo do progresso agora faz parte da minha vida!💙

Parabéns!!

"Pense como quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados."

praticando um pouco todos os dias alguma coisa vai mudar pra melhor

Nossa ,muito bom! O poder dos micro resultados, a constância nos levará ao sucesso!!! ❤

Grata!!!

" eu escolhi viver" Joel E a sua vida, a sua escolha vem acrescentando muito na minha vida. Obrigada pelas trocas, pelo livro, por voce ter escolhido viver e impactar a vida de muitas pessoas para melhor, para ser melhor. Gratidao!

Não sabia do câncer dele. Parabéns pela força!

1 - Jogo do progresso ao invés de salto quântico (sem atalho) um pouco todo dia. Não Sá pra mudar tudo de uma vez; Com mini hábitos. 2 - tomar decisões irreversíveis; 3 - Escolha ambientes extraordinários: “Pense como quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados”

"Pense o que quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados". Que palestra, meus amigos.

Tá aí um cara que admiro!

Conclua! É isso!!!

Amo você Joel. Cada dia me surpreendo mais com você.

Grande Joel J.

Jogo do progresso ✔️

Excelente! Vamos nos tornar atletas de alta performance de nossas vidas!

Muito bom! Mini hábitos, nano hábitos!! 👏👏

Caramba!Esse seu final com a frase do seu pai...todo o conteúdo foi maravilhoso mas este final foi espetacular. Gratidão.

Adversidades que impulsionam quando a coragem e o foco são ativados. Bacana.

Joel é monstruoso. Amo esse cara.

Concordo plenamente!!!! Parabéns!!

Simplesmente show!! 👍👏

Não tem como não ser fã! Minha meta é têr-lo como mentor. Tenho muita convicção que esse dia chegará. Na mesma cidade já estamos!💪

Muito conteúdo em pouco tempo!

Gratidão Joel Moreais🙏

Esse é o Cara! Sensacional

Joel é um cara espetacular e do bem!

Não conhecia o "Jogo do Progresso" Incrível 👏🏼😊

o jogo do progresso: 3 situações 1 -melhorar um pouquinho a cada dia um centímetro um centésimo um milímetro todos os dia através de nanos hábitos 2-tomar decisões irreversíveis ,concluir e da um fim nele 3-escolher ambientes extraordinários migrar para ambientes inrriquecido longe de pessoas tóxicas. conclusão: filho pense como quiser, faça o que quiser,mas não culpe ninguém com sua vida .

Melhorar um pouco por dia !!!👏👏👏

Perfeito!!!! Mestre Joel!!!! 🙌🙏👏👏

Parabéns, Joel!

Que Deus o abençoe grandiosamente hoje e sempre Joel!

Que Mensagem, parabéns ao Joel Jota por esta vitória em sua vida.

Muito admirável

Conclua as coisas da sua vida !!

As pequenas conquistas fazem tanta diferença, temos sempre que comemorar mesmo.

Q história!!!! superação =)

Excelente ! Para levar para a vida.

"Pense como quiser, faça o que quiser. Mas não culpe ninguém pelos seus resultados". Valeu JJ. 10 minutos que valem horas. Super inspirador!

TopiiiiiiSSímooooooo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Extraordinário!!!!

Muito maravilhoso!

Sempre acaba que o jc resolve. Glórias a ele 🙏

Admiro demais o ser que você é.

Sensacional 👏

Tudo o que eu precisava ouvir hoje.

Perfeito!!!

Você é demais, brutalmente inspirador e motivacional

O cara já começa bem. Show

10 minutos para uma mudança infinita. ❤️

Gratidão sinto nesse momento em ouvir vc Joel, temos uma amiguinha adolescente passando por o mesmo que vc. Vou encaminhar esse vídeo a ela🙏

Fazer todos os dias um pouco. 🙌

A cada dia procurar ser a melhor versão de si mesmo.

Ualllll. Falou pouco...mas falou bonito. Parabéns rapaz! Quê Deus, continue....ti abençoando, pois foi isso que vc. Desejou!!!!!!!!

Obrigado pela partilha 🙏

MUITO BOM, PARABÉNS E OBRIGADO PELOS ENSINAMENTOS.

De longe um dos melhores

muita clareza nas palavras, magnifico!

Chorei chorando qdo vc escuta algo e parece que apertaram um botão na sua cabeça

Parabéns! Grande vencedor

que vídeo sensacional!! minha professora fala sobre isso, sempre, com os alunos dela.

Uau... Não culpe ninguém por seus resultados.. forte!!!!

Incrível!

Sensacional mermão. Preciosos 10 minutos de muita contribuição!!!

Migrar para um ambiente extraordinário.

Gratidão 🌻

Melhor palestra de todas. Sem palavras!!!...

Amei. Arrazou, menos é mais. Comemorar cada conquistar por menor que seja. Gratidão é a palavra nesse momento. JC é extraordinário.

Joel manda muito! 👏🏻

Eu assistiria mil vezes 🌻💓