O que é e Para que Serve a Razão Testosterona/ Cortisol?

Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini

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A razão entre a concentração de testosterona e cortisol (T:C) é freqüentemente utilizada como indicativo do nível de estresse imposto pelo exercício. Alterações na concentração destes hormônios são responsáveis por modular diversas respostas induzidas pelo treinamento, como hipertrofia e ganho de força
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Опубликовано:

16 сен 2024

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Комментарии : 39

@carlosdonascimentovieira7433 2 года назад

Esse e o melhor professor que eu encontrei aqui no RU-vid, já aprendi tanto com ele sou muito grato pelas aulas e já mudou muito minha vida de conhecimento

@wladimirevangelista 2 года назад

Eu não sou professor de educação física e já sei mais de fisiologia em relação a treino de idosos do que meu "coach" na academia. :D

@Tentacl 2 года назад

É muito melhor treinar entendendo por que fazer cada coisa. Canal show de bola.

@jonathan60298 2 года назад

Exatamente treinar com o conhecimento vai te levar ao próximo nível mais rápido 💪

@DarlenShape 2 года назад

*Eu treino há mais de 8 anos e venho mostrar tudo que aprendi em todo este tempo, no meu canal de RU-vid, VENHA CONFERIR MULECADA MONSTRA!*

@marcellkobayashi3033 2 года назад

Esse canal melhorou os ganhos e despertou interesse pela fisiologia

@alexandresilveira4763 7 месяцев назад

Como diz no livro do mestre Waldemar Guimarães, não existe anabolismo SEM catabolismo 💪

@alexkellyrodrigues Год назад

Vejo hj muita gente treinando... muito....de segunda a segunda..horas e horas de treino...tem que ter um equilíbrio entre treino / descanso... porque nao come como treinar..não come ...e só cataboliza ... musculação ainda é alta intensidade e curta duração

@wandersonsoares2375 4 месяца назад

Mike mentzer sempre fala isso!

@gilreboucas8865 2 года назад

Em mulheres isso deve ser feito verificando os níveis de cortisol? Já q a testosterona em mulheres é baixa!? Aguardo resposta professor, e parabéns pelo seu trabalho

@osmarporfirio846 Год назад

Ótima aula !! Professor qual seriam os valores de referência para a razão TEST./CORT., valores desejáveis etc ?? Obg.

@classicosdorock 9 месяцев назад

Cada vídeo uma aula 👏 parabéns

@williamnascimento781 11 месяцев назад

Dois meses me torno oficialmente bacharel em educação física, professor vale a pena uma pós em fisiologia?

@ThiagoOliveira-nh2tg 2 года назад

Aula massa demais. Parabéns mestre. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@wandersonsoares2375 Год назад

Muito didatico e pratico!! Top!

@mauriciorodrigues483 2 года назад

Mas qual seria um número saudável dessa relação testo/cortisol?!

@ricardoluisborges5352 2 года назад

Que aula .....obrigado professor.

@juliocesarsouza3608 2 года назад

Sensacional! Excelente explicação

@renatomarquessaraiva4960 2 года назад

10:30 é a melhor parte do vídeo kkk 😅, obrigado professor

@priscilam.desouza7460 Год назад

Muito bom

@Lucas_G.C. 2 года назад

Que horas o meu aluno deve fazer o exame de sangue para determinar essa razão? Pode ser feito logo ao acordar em jejum? Pois a maior parte dos exames de sangue são feitos nesse horário. Ou devo instrui-los a coletar depois de 4 horas após o treinamento?

@fabianovieira9219 2 года назад

Professor quando irá em algum podcast maromba!?

@wilborjr6905 2 года назад

Espero que nunca. Lá tem muito "expert" em drogas(anabolizantes).

@joaotre3898 Месяц назад

Paga que irei

@joaotre3898 Месяц назад

Paga que vou

@sophiacarter7368 2 года назад

gostei do vídeo

@rcampos7857 2 года назад

Se fizer o exame sem ter praticado exercicio no dia também é possível para essa análise?

@gustavogustavo5081 2 года назад

Quanto maior a relação testosterona cortisol, maior anabolismo muscular. Mas quanto menos cortiso, melhor ou o cortisol muito baixo tb pode ser ruim?

@alexandresilveira4763 7 месяцев назад

Seguindo esse raciocínio, então seria uma boa estratégia treinar com raiva para aumentar o cortisol intra treino e consequentemente aumentar a testo no pós? 😡💪

@tobiasguimaraes4349 Год назад

Gostaria de entender mais sobre os exames e me interessei pelo livro mas tenho dúvida se vou conseguir interpreta-lo pois não sou profissional da área, apesar de estar entendendo todos os vídeos.

@willianleal2645 2 года назад

ribomossal = ribossomal?

@Jesuslifefit 7 месяцев назад

O mesmo vale para hormonizado?

@joaotre3898 Месяц назад

Bale sim disse Jesus

@NICOLASCAGE60seconds 2 года назад

Agora eu sei o porque que as vezes quando pego pesado no meu treino de MTB depois preciso dar uma aliviada assistindo Xvideos 😄😄😄, se é que me entendem kkkkk