O segredo de como dar um UPPER PERFEITO | 👊  

Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
👇🏼 Treinamento Boxe para Defesa
bit.ly/boxepar...
_________________________________________ Fala aí galera, vídeo novo, treino de UPPER. Passo a Passo de como treinar um dos golpes de cintura mais importantes na luta, golpe esse que pode levar o seu oponente a nocaute, caso seja bem executado!
⚠️ INSCREVE-SE PARA RECEBER MAIS DICAS DE BOXE GRÁTIS -- goo.gl/KAibsH ⚠️
1️⃣⠀✏️ ⠀COMENTE NESTE VÍDEO ( Perguntas ou Opniões )
2️⃣⠀👍 ⠀NÃO ESQUEÇA DO LIKE NO VÍDEO ⠀
👊⠀ Redes Sociais do Bruno Jordão⠀👊
🥊 ⠀Instagram:: ⠀
/ bebrunojordaocoach
🥊 ⠀Facebook::
/ brunojordaocoach