O SEGREDO DO SOCO SEM LUVAS | PARTE 1

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Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria um defensor?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou crime. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
👇🏼 Treinamento Boxe para Defesa
bit.ly/boxepar...
_________________________________________ Aula completa

Опубликовано:

5 окт 2024

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Комментарии : 102

@Enigma0642 Год назад

Perdoem-me o meu atraso de 0,1 seg meus caros, é uma inenarrável honra fazer parte desta honrosa reunião 🗿🍷🤌🏾

@Hunter-jy6pf Год назад

vira gente

@prodguto1 Год назад

🗿🍷

@Enigma0642 Год назад

@@Hunter-jy6pf desnecessário pprt

@sararaquel3456 Год назад

Tu é g

@matheusssvalentine4680 Год назад

😂😂😂😂

@pequeninok1918 Год назад

O maior canal de boxe das galáxias! Que explicação top!

@campedelliblackbelt Год назад

Fala Bruno, beleza? Eu gosto do seu canal. Só quero fazer uma observação sem desmerecer a sua explicação aí. O certo, pra evitar quebrar os dedos, é bater só com os ossos acima dos dedos indicador e médio. Não se deve bater com os ossos dos outros dois dedos, porque por mais que a mão esteja bem fechada, a chance de quebrar, principalmente o dedo mindinho, é muito grande. Eu já quebrei o dedo mindinho numa briga, antes de saber disso. Eu aprendi isso no Chang Moo Kwan, um estilo antigo de Tae Kwon Do, no qual se aprendia todos os socos do boxe, só que com os nomes em coreano. Eu já briguei com uns caras que estavam com máscaras de metal, e batendo dessa forma, eu não quebrei nenhum dedo, e nem as mãos, mesmo batendo nas máscaras. Eu não recomendo bater de mão fechada numa máscara de metal, mas nesse dia eu fiz isso. Eles sentiram os golpes mesmo estando de máscara. Eu fiquei com o pulso direito doendo durante 3 semanas, mas não quebrei. Alguns lutadores de Chang Moo Kwan, até faziam um trabalho pra calejar esses dois dedos, pra ficarem super duros. Fica horrível, mas as mãos ficam duras igual pedra. Fica aqui a observação de um Faixa Preta de Tae Kwon Do estilo Chang Moo Kwan, com a intenção de contribuir com o seu canal.

@DIWBATISTA Год назад

Na sua opinião, cansa mais bater no vento ou em algo, tipo um saco de pancadas?

@campedelliblackbelt Год назад

@@DIWBATISTA Eu acho que cansa igual.

@DIWBATISTA Год назад

@@campedelliblackbelt opa irmão, você que provavelmente é mais experiente que eu, é normal o cara ficar extremamente cansado batendo em saco por 2 minutos, 5 séries de 2 minutos com um de descanso? Sou iniciante no boxe, e perco a técnica porque canso de mais dando jeb, o saco balança muito, tô com uma semana e meia, aula 3 vezes na semana, quero saber uma opinião de quem se fora, pra ver se devo continuar ou não, pois tá sendo cansativo pra krl, e eu não desisto fácil, mas não posso insistir em algo que não foi feito pra mim, tlgd?

@campedelliblackbelt Год назад

@@DIWBATISTA Fala Diogo, beleza? Cara, fica tranquilo, isso é super normal. Cansa mesmo. Ainda mais que vc está começando agora. Vai levar um bom tempo ainda até o seu corpo pegar um condicionamento que te leve a cansar bem menos. E quando isso acontecer, provavelmente vc vai continuar cansando, porque vc vai querer aumentar o número de séries ou o tempo das séries, e aí vc vai continuar cansando porque aumentou a intensidade do treino, e é assim que vc vai evoluindo. O boxe é talvez a luta que exige mais condicionamento físico. Então vc está se cobrando demais. Relaxa que isso é normal. E também é normal sentir o ombro, porque lutar com a guarda alta exige força de ombro, e isso tambem é um bom sinal. É um sinal de que provavelmente vc está batendo certo, dando o comando dos socos com os ombros. Se vc não estiver fazendo isso, comece a fazer, porque quando vc dá o comando dos socos com os ombros, vc projeta todo o peso dos seus braços nos socos, e aí se prepare pra cansar ainda mais. Mas cansar é normal, e ao longo do tempo, quanto mais vc tiver treinado, menos vc vai cansar.

@campedelliblackbelt Год назад

@@DIWBATISTA Se o cansaço estiver muito excessivo, é melhor vc fazer 5 séries de 1 minuto em vez 2 minutos. E quando vc estiver fazendo todas as séries se cansando pouco, aí vc aumenta.

@ailtonaraujo5212 Год назад

Hoje suas dicas mim ajudaram , meu pai tava tomando uma em um bar e uma Karas querendo fazer ele pagar bebida , arrumou uma confusão,aí eu tava em casa assistindo o jogo Palmeiras,aí meu primo mim liga falando que tinha umas caras querendo bater em e meu pai , sai voado na Moto até. Lá , chegando lá tive que comprar a briga , mano um dos caras veio pra cima de mim , mano dei um soco que ele caio , pensei matei o Kara 😂 ,seus vídeos foram bom de mais pra mim , assisto todos os seus vídeos, valeu pelas dica , só assim salvei meu coroa 👑 e o levei pra casa são e salva ,o outro noa teve coragem de vir pra cima , não sou de briga mas tive que defender meu pai 🙏👏😂👍

@juliocesarmarin6990 Год назад

E e bom q tu saiu no final o herói q sorte kkk

@ailtonaraujo5212 Год назад

@@juliocesarmarin6990 kkk verdade, pai é pai tem que defender a família aconteça o que aconteça ;

@juliocesarmarin6990 Год назад

@@ailtonaraujo5212 concordo esse e o dever de um pai ou de um filho no caso

@russineyreis1967 Год назад

Nossa muito bom, realmente obrigado 👏👏👏👏👏

@josesantos2084 Год назад

Escelente vídeo professor @Boxe Para Defesa Bruno Jordão . Quando saem as outras partes? Seria legal adicionar esses vídeos sobre Bare Knuckle lá no curso do fight home. O vídeo sobre como socar sem luva que tá lá é bem mais limitado que esse aqui.

@rodrigocrispim Год назад

"Boxe não é algo natural." - Clint Eastwood em Menina de Ouro.

@DIWBATISTA Год назад

Na sua opinião, cansa mais bater no vento ou em um saco de pancadas?

@rodrigocrispim Год назад

@@DIWBATISTA no vento

@tubatuba5259 Год назад

Obrigado pelos ensinamentos

@CarlosManuelRicardoAliancaAlia 15 дней назад

👊

@mateus4805 Год назад

esse cruzado com a mão ao contrária é trabalhada bastante nos estilos tradicionais de karate e é chamada de Furi-uchi, q golpeia com os dois ossos principais do punho em pontos vitais

@356netto Год назад

MELHOR CANAL DE BOXE DAS GALÁXIAS.

@pierregarcia4935 Год назад

gostei dms das dicas Brunão da hora vídeo top ✌✌✌✌✌✌

@febaguam Год назад

Muito massa as dicas, problema é treinar muito pra encaixar perfeitamente no oponente

@nanasantos6609 7 месяцев назад

Vc é de onde Grande Bruno?

@romano_005 Год назад

Vlw irmão!👊🏻

@marialuciete8548 Год назад

Boa noite sou nova no canal! excelente vídeo 👏👏👏👏👏👏👏

@gabrieladao1467 Год назад

👊👊👊

@kel_vlog_my Год назад

Volta aqui há um ano e me fala se você tá Fera no boxe. Três pilares super importantes: Força,Foco e Fé!👊🏽

@antoniomedeiros4092 Год назад

Mais um excelente vídeo Bruno

@alexsampaio7960 Год назад

Aguardando a parte 2.

@lucianosilva3880 Год назад

Parabéns excelente

@suzanaribeiro2028 Год назад

Muay Thai eu fiz um pouco mas também luta sem luva

@salvianojosesoaressilvaluc4242 Год назад

Vlw mn ajudo mt🤙

@RepSLmusicalromance Год назад

Gostei quero continuar aprendendo 👍👊

@leandrotheodoro5989 Год назад

É bom também exercitar as mãos, ne. Trabalhar para que elas fiquem mais firmes.

@liligrrrl2460 Год назад

Quero a parte 2 👊

@musicbynicolas Год назад

Só eu que esquivo quando ouço a introdução dos vídeos do Bruno?

@123riddickvgp123 8 месяцев назад

👊🏻👊🏻👊🏻

@adrianost4916 Год назад

Cruzado ou direto no queixo sem luva manda direto para o hospital

@danielfabriciomachado9113 8 месяцев назад

👊

@gustavohenriqueaquino Год назад

Mt conhecimento

@GilsonRamos-co6qh 6 месяцев назад

👍

@rafaelokaeda Год назад

Já dá pra competir no fisiculturismo também Brunão. Bicho é gigante kkkk

@piratalouco2763 Год назад

Lutadores não podem ser fisiculturista, o treino é diferente

@ailtondasilvacorreia5333 Год назад

@@piratalouco2763 sim

@ikilledkonan Год назад

@@piratalouco2763 deixa o cara brincar, estraga prazeres KKKKK

@piratalouco2763 Год назад

@@ikilledkonan 😅😅😅

@marciomenezes4656 Год назад

Ótimo vídeo

@pbclaudeir Год назад

Mano oque vc acha daquele saco de pancada de parede faz um vidio ai

@andregustavo98 Год назад

obg mestre

@wesleyalves4548 Год назад

O problema não é nem bater no rosto e sim na defesa.

@rodolphofreire8918 Год назад

Boxe!!!🥊

@joanircampanhaneto3760 Год назад

Não acha que treinar com makiwara pra socar com o seiken é mais seguro?

@henrique_gamer2.0 Год назад

Tava lá 👍

@franceissilvaninpo6530 Год назад

🤜🏽

@campos.reidavi Год назад

🥊🥊🥊

@XCachorroFPS Год назад

Sou faixa preta em taekwondo mas na moral acho muito pika Boxe, vcs acha que ia ser uma boa combinação de Boxe com tkd ? Quem manja do Boxe se puder me falar agradeço

@guilhermao8178 Год назад

Socos do boxe com chutes do tkd é uma ótima combinação

@ailtondasilvacorreia5333 Год назад

Mais ou menos, da para juntar mas tem que saber aplicar corretamente, vai ficar tipo um kickboxer só que mais eficiente, em resumo da para juntar e se aplicar corretamente vai ficar difícil de te derrubar kkkkkkk

@XCachorroFPS Год назад

Vlw manos agradeço pela resposta