e quando o médico não é exemplo? consultei com um ortopedista que pesava cerca de 150 kg e que admitiu que não se exercitava - a consulta foi bem ruim, serviu apenas para diagnóstico de uma lesão que tenho no supraespinhoso
Estava com dor no joelho devido ao excesso de peso e o ortopedista disse pra não agachar porque multiplicaria o peso daquela área em 7 x e seria uma sobrecarga. Obedeci. Mas com o tempo a dor não melhorou. Como não agachava parece que estava atrofiando. Comecei a fazer fisioterapia e um dos exercícios era agachamento, acredita? Resultado: meu joelho parou de doer. O médico tinha ums boa reputação, mas...
