Sikanie, oddawanie moczu, siusianie mało się o nim mówi i raczej w kontekście, kiedy pojawia się już problem. My postanowiłyśmy, że nagramy temat prewencyjny i bezpruderyjny. Wprost rozmawiamy, między innymi o tym :
Ile razy w ciągu doby powinniśmy oddawać mocz?
Jak często powinniśmy siusiać w ciąży?
Dlaczego powstrzymywanie moczu jest niedobrym nawykiem?
Czy siusianie w pozycji “na Małysza” jest dla nas zdrowe?
Co warto wiedzieć o “siusianiu na zapas”?
Co to jest “ dzienniczek mikcji” i kiedy się przydaje?
Jak wygląda - uwaga - prawidłowa pozycja toaletowa - brzmi nieźle, prawda?
Jak się zdrowo schować przed rodziną w toalecie ;)
A przed wami Agata Skoworodko - fizjoterapeutka uroginekologiczna. I Anna Ślusarczyk - red. naczelna babyboom.pl
12 ноя 2019
