Oatmeal Spinach Crepes , Crepes Recipe No egg!! 

สีของผักโขม นุ่มอร่อย

ทำง่าย อร่อย และเฮลท์ตี้ค่ะ ขอบคุณค่ะ💕

ทำง่าย ผลลัพธ์ดี อร่อยติดใจค่ะ ทำเสร็จใหม่ๆ หอมนุ่มมากค่ะ 💕

ขอบคุณค่ะ ต้องลองบ้างค่ะ 💕

นุ่มอร่อยค่ะ ทำง่ายด้วย 💕

😁😁 จริงค่ะ เอาสีมาช่วย เมนูนี้ได้ประโยชน์จากผักแบบเนียนๆเลยค่ะ 💕

อุ่นกับกะทะ หรืออุ่นไมโครเวฟค่ะ ใช้ฝาปิดตอนอุ่นค่ะ

สั่งแอฟส้มได้เลยนะคะ ขวดฉีดน้ำมัน หรือขวดสเปร์ยน้ำมันนี่ละคะ ราคาไม่เกิน 5 0 บาท

ทำง่ายและนุ่มอร่อยมากค่ะ ถ้าทำในปริมาณมาก ต้องเก็บในตู้เย็นนะคะ ได้ 5-7วันเต็มที่ค่ะ

ที่เราใช้ 1200wค่ะยี่ห้อนินจา ( ใช้แป้งข้าวโอ๊ตเลยก็ได้ค่ะ )

มีจำหน่ายตามห้างมั๊ยคะ

@@ubolratnanthavisit625 ลองดูยี่ห้อมี่ชอบได้เลยนะคะ ถ้าจะซื้อใหม่ 1200 w ยี่ห้อนี้เราไม่แน่ใจว่ามีขายที่ไทยไหม แต่เมดอินไชนา ค่ะ 😃

เครื่องที่ใช้ 1200w ค่ะ แต่เครื่องเล็กๆก็ปั่นได้ค่ะ ใส่นมลงไปปั่นพร้อมกันเลยก็ได้ หรือจะใช้ แป้งข้าวโอ๊ตที่สำเร็จมาเลยก็ได้ค่ะ

@@HappyHealthyHomey ขอบคุณมากนะคะ ชอบเมนูทุกเมนูเลย healthy มากและ ทำได้ง่ายด้วย ❤❤❤

@@yupapitakpong4239 ลองลดปริมาณน้ำลงนิดเพิ่มเนื้อผักขึ้น เวลาหยอดให้เขาสุกดีๆทั่วๆก่อนค่อยกลับค่ะ ลองดูนะคะ

ใช้ได้ค่ะ แต่ดูปริมาณของเหลวด้วย ไม่ให้เหลวจนเกินไปค่ะ