Ich wünsche dir viel Spaß dabei!
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! Training auf eigene Gefahr ! ! Vor dem Training Rücksprache mit dem Arzt halten !
~~~~~ ÜBER MICH ~~~~~
Hi, ich bin Sabrina. Fitness-Trainerin und Ernährungsberaterin aus Halle (Saale). Mit meinem RU-vid Kanal möchte ich dich auf eine Fitnessreise mitnehmen. Mit Freude, Spaß und Motivation lässt sich jede Schweißperle und das Muskelbrennen (fast) wegdenken und genau das möchte ich auch bei dir erzielen.
Denke dabei aber immer nur an DICH und mache so gut mit, wie du kannst. Zwänge dich nicht in eine Position oder Übung, die dir nicht guttut!
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29 сен 2024
