OBEZ OLMAK GÜZELDİR 🤨 

Bedenini sevmekle sağlığını düşünmek arasında çok büyük bir fark var. Doğuştan gelen bir şeyi olumlayabilirsin ama kendi bedenine sonradan verdiğin zararı olumlamamalısın. Böyle insanlar sadece kendi hayatlarını zorlaştırıp, kendi sağlıklarıyla oynuyorlar.

"Kendini olduğun gibi sev" derken "Olduğun gibi kal" demiyoruz. İnsanlar her şeyi yanlış anlıyor ve bunun önüne geçmek neredeyse imkansız. Bu yüzden Twitter'da bile bir Tweet atarken 2 kez düşünmek gerekebiliyor.

Bir ara obezite hastalığını geçiren biri olarak şunu demek istiyorum: Obezite beladır. Lütfen obezlik iyi bir şey diyen aptalları takmayın. Sağlığınız her şeyden daha önemlidir.

Sağlık sorununu inkar etmek olumlama değil çok zayıf veya çok kilolu olmak gerçekten zararlı

120 civarı bir kiloya sahibim, zamanında 85'ten 72'ye düşmüştüm ve birkaç olaydan dolayı kendimi çok kapatıp 3 ay içinde 110'a çıkmıştım, 4 yıl kadar önceydi sanırım. Kilolu olmak güzel ve sağlıklı bir şey değil, eğer kiloluysanız ve kendinize bunun güzel ve sağlıklı olduğunu söyleyip duruyorsanız içinizdeki eziği bastırmaya çalışıyorsunuz sadece. Kilomun bana çok yakıştığını söyleyen çok insan oldu, hiçbiri 70-75 kilonun üstünde değildi, samimiyetsiz olduğu çok belliydi. Sadece yakın kız arkadaşlarınız için tatlısınız ki onlar da bir iki yanağınızı sıkar, sarılır yani oyuncak ayıdan farkınız yok. Diğerleri ise size bakarken surat asar, önünüzden gelirken karşı kaldırıma geçer, ve bunları 1 örneğe göre söylemiyorum, 100'lercesini yaşadım aynısının. Belli bir uzunluktaki yürüyüşlerden sonra ayak bilekleriniz ağrıyabilir, eğer sıcağa karşı biraz da duyarlıysanız normalin 5-6 katı terlersiniz durduk yere. Koşmak çok yorucudur. Eğilip ayakkabı bağlayamazsınız, bacağınızı kaldırıp basabileceğiniz bir yer olmak zorunda, onda bile bazen rahat rahat bunu yapamazsınız. Kiloluyken vücudunuza yaptığınız en büyük ve tek katkı ağırlığınızdan dolayı bacak kaslarınızın güçlenmesidir sadece, onu da zayıfken bir miktar spor yaparak aynı seviyeye getirebilirsiniz zaten yani bir anlamı yok. Bunların haricinde çocukluktan başlayan bir şeyse zorbalığa uğrarsınız, hocalarınız tarafından bile. Hiçbir oyunda siz seçilmezsiniz, kimse yanınıza oturup ''Hadi sende bizle gelsene.'' falan demez. Hamburger yemek isteyen çocuklara ''Bak çok yersen bunun gibi olursun.'' diye gösterilirsiniz. Üniversite açıldığında 90-95 kiloya düşmek için diyete başlayacağım, kendime göre gördüğüm ideal kilo o. Kilolu olmaktan mutsuz değilim bu arada, kötü yanlarını yazıyorum sadece. Beden olumlama yapan herkes zayıf ve sağlıklı, yapılan kişiler ise obez. Twitter'da sürekli 150-200 kilo arası kızların ''Bakın çok güzelim, bugün de çok güzelim, harikayım, gündemim.'' dediğini görüyorum kendini paylaşarak, yorumlarda ise zayıf kızlar ''Çok tatlısın, seksisin, güzelsin aşkım.'' deyip duruyor, hiçbiri iyi niyetli insanlar değil. Bu paylaşımları yapan kızlar, diğer beden olumlama yaparak onun kilolu ve çirkin görünmesinden keyif alan kızların 3 sözüne kanıp kendini kandıran kişiler, bunu prime dökmeye çalışan kişiler genelde. Bu arada saydıklarımın yanında kıyafet sorunu da geliyor, kıyafetler size dar olur, tam oturmaz vs vs. Bu kilomda mutsuz değilim, önemsemiyorum ama bu sorunları olduğu gerçeğini değiştirmez. Toplumun çok çok dar bir kesimine kilo çekici gelir, elle tutulur bir sayı bile çıkmaz araştırılsa ki bunlar genelde fetiş olarak hoşlanılan şeyler olur. Şimdi bu uzun yazıyı üşenmeyip okurlarsa belki birileri ya yanıtlarda ya da kendi içinden bana karşı çıkıp haksız bulacak. Diyeceğim tek şey şu; ben bunları abartı kilolu bir insan olarak söylüyorum, sen ise ya bunlara zayıf bir insan olarak karşı çıkıyorsun ya da o zayıfların gazına geren bir şişman olarak. Bu yüzden fikirlerin gram umurumda değil, saygı da durmuyorum, siktir olup gidebilirsin. İnsanlara sadece zararın var. Yazının geri kalanı da okumaya üşenmeyen şişman dostlarım için. Eğer sağlık durumunuzdan dolayı kilo veremiyorsanız siktir edin, kafanıza taktığınıza değecek bir şey değil. Mutluluğu sadece aynaya baktığınızda gördüğünüz kişide ararsanız hayat boyu bir sikim olamazsınız. Eğer sağlıkla ilgili bir sıkıntınız yoksa ve kilo verebilecekseniz düşünmeden verin, emin olun kilolu olduğunuz günleri özlemeyeceskiniz. İnsanların size yaklaşımı ve bakışı değişecek. Daha saygı gören bir insan olacaksınız. Şu anki halinizden de mutsuzluk duymayın, neyseniz osunuz, sadece kendinizi iyileştirmeye çalışın. Ayrıca kilo verdikten sonra birisi size ''Ya kilo sana yakışıyordu, gerek yoktu bence.'' derse siktiri çekin bir daha görüşmeyin, yanındayken tüm ilgi ve güzelliğin kendinde olduğu başka bir şişman bulsun kendine.

Kilo kadar lanet birşey yok. Moral motivasyon olsun, sağlık olsun, sosyal çevre olsun o kadar hayatı kısıtlayan birşey ki..

Çok kilolu olmakla birlikte çok zayıf olmakta sağlıksız. İnsanın yaşına ve boyuna göre kiloya sahip olması lazım

Zayıflamaya çalışan bir obezim. O kadar katılıyorum ki dediğinize. Çevremdeki çoğu arkadaşım üzülmeyeyim diye güzel olduğumu ve vücudumun güzel olduğunu söylüyor. Buna katılmıyorum. Evet kendimi çok seviyorum ve bedenimden nefret falan etmiyorum. Çünkü bu değiştirebileceğim bişey. Fakat sırf kendini değiştirsin diye birine hakaret etmek ne kadar yanlışsa aynı şekilde "böyle mükemmelsin zayıflamana gerek yok" demekte çok yanlış

Uzun süredir değinilmesini beklediğim bir konuydu bu. Beden olumlaması başlığı altında her türlü sağlıksal riski içeren obeziteyi normalleştirme ve kendi sağlığı için çaba gösteren insanları kalıplara uyuyor etiketiyle linçlemeye çalışma. Başka bir tabirle kendi tembellik ve sorumsuzluklarını bir başkasının çabasıyla kapatmaya çalışma. Ne kadar zavallıca görünüyor değil mi? Çünkü öyle. Burda denmeye çalışılan kilolu insanlara zorbalık yapılması gerektiği ya da var olan kalıplara uymayanların linçlenmesi değil. Her insanın kendine özgü bir güzelliği vardır. Ama sağlıklı olabilecekken ve kendi için bir şeyler yapabilecekken bir hastalığı normalleştirip tembelliklerine kulp aramaları onları çok düşük insan statüsüne sokuyor. Ve emin olun kimse de gidip inanarak böyle insanlara sen çok güzelsin sakın kilo verme demez. Kilosunu seven bir insan dahi olduğunu düşünmüyorum ki gerçekten sevilecek bir yani yok. Hayat kalitenizi düşürür, hareketi zorlaştırır, kalp damar hastalılarına yol açar ve daha nicesini beraberinde getirir. Sırf birilerine benzemek için değil gerçekten kendinize değer verdiğiniz için kilo verilmesi veya vücut üzerinde değişikliklere gidilmesi taraftarıyım. Estetik mi yaptırıcaksınız? Sizi daha da özel kılması için yapın bir başkası gibi görünmek için değil. Kilo mu vericeksiniz? Sağlıklı bir vücut için yapın insanlar ne der diye değil. Bence insanın kalıpları sevmesi ve ona uymak istemesinde bir sorun yok. Farklılık her zaman var olanı yapmamak değildir. Siz bir birey olarak zaten teksiniz bunu kimseye kanıtlama zorunluluğunuz da yok. Ve unutmayın günün sonunda sizi eleştiren insanlar gider, siz ve bedeniniz kalırsınız.

"Bedeninizi, kendinizi sevin" derken bahsettiğimiz şey sağlığınız açısından asla iyi bir şey olmayan durumları görmezden gelip öyle yaşamaya devam etmeniz değildi 🤡 İşin garip tarafı bunu diyince de zorba oluyoruz, kötü oluyoruz

Ben de obezim ve obez olmanın tek bir yararını görmedim şimdiye kadar. "Böyle de sağlıklıyız" lafı tam olarak palavra. İlk başlarda sorun yaşamazsın belki ama daha da kilo aldıkca illa ki sorun çıkar. Beden olumlama çıkmadan önce hafif kilolu insanlar bile toplum dışına itilebiliyodu ki şu an bu insanlar "sen böyle de güzelsin" derken içten içe kendi egolarını tatmin ediyolar sadece. "Beden olumlama" adı altında ürün satmaya çalışan firmalari bilmem ama diğer tüm firmalar klasikleşmiş beden ölçülerine göre ürünler satıyor. Kıyafet veya ayakkabı almak istesen kendi istediğini değil sana olanı almak zorunda kalıyorsun her defasında. Bu mevzu doğuştan veya sonradan gelen engeller, kusurlar için geçerli olmalı kısaca.

Şu "¡KALıPLaRı KıRıYoRuZ!" ile ilgili bir şeyi nerede görsem orada bir saçmalık olduğunu anlıyorum.

Kendini sevmek kusurlarını sevmektir ve kendinle barışık olmaktır, kendi özelliklerini Allah katına çıkarmak değildir.

Bide onların gelip bize "zargana" veyada "git kilo al" demesi işi dahada garipleştiriyor.

kendini olduğun gibi sev ve kendini sevmeye başlayınca sağlığına kavuşmak için kendine iyilik yap. bu konuda böyle düşünüyorum. öncelik kendimizi sevmek ve sonrasında olabileceğimiz en iyi hale gelebilmek.

Modernliği reddet masküleniteyi benimse . ~zyzz

en başta şunu söylemek istiyorum ki dediklerinin çoğuna katılıyorum ancak bu işin değerlendirilmesi gereken bir yönü daha var. obezlik gerçekten bir hastalık ve kurtulması o kadar kolay değil, obez olmayan birisinin bir obezin yemeyi durduramaması ve kendine hakim olamamasını anlaması da pek mümkün değil; yani bu insanların da bedenlerini olduğu haliyle kabul etmeleri onlara yararlı olacak bir şey. nitekim bu insanların nerdeyse hepsi bir sürü yerde zorbalığa uğruyorlar ve kendilerine söylenen ilk şey kilo almışsın veya kilo vermişsin oluyor. bunlar da çoğunlukla kişiyi bıktırıyor ve sonrasında daha çok yemeye bile itiyor. burada temelde obezlerin de beden olumlama yapması kötü bir şey değil ancak kurumlar tarafından obezliğin ne kadar tehlikeli olduğu falan fistan da önemle anlatılmalı tabii ki. velhasıl kelam bence burada sıkıntılı olan şey obezlerin beden olumlaması değil de daha çok cosmopolitan dergisinin obez bi insana sağlıklı demesi, bu insanlar tabii ki sağlıklı değiller ve bunu bilmemeliler de ancak kendileri için bedenleriyle barışık olmaları ve üzerlerinde baskıyı takmamaya çalışmaları bi o kadar önemli ve sağlıklı.

Çok haklı konuşmuşsun. “Kendini sevmek” ile “obezitelik” farklıdır. Ortalama kilomdan 1-2 kilo fazlaysan bir sorun olacağını düşünmüyorum ve yüzündeki güzellik nasıl olursa olsun kendini sevmelisin. Bu doğrudur fakat obezitelik bir hastalıktır bunun normalleştirilmesi saçma bence (de)😐

Hayatim boyunca hep fazla kiloluydum yasitlarima gore. Max 125 kg oldugumu bile hatirliyorum bir aralar. Ta ki doktora gidip insulin direncim oldugunu ogrenene dek. 2021 aralik ayinda 116.5 kg olarak basladigim surecimde suan 83.1 kg yum. 2 aydir da spor salonuna devam ediyorum. Ve kilo vermenin hayatimdaki en mantikli karar oldugunun farkina vardim. Artik insulin direncimin de kalmadigini ogrendim doktora en son kontrole gittigimde. Surec tabi ki kolay olmadi bugun hala zorluk cekiyorum jinekomasti ve deri sarkmalarindan fakat elbet bunlar da oyle ya da boyle gececek. Sadece sabirli olmak gerek. Eger bu yorumu okuyan obez arkadaslar varsa lutfen beden olumlama olayina inanmayin. Spora baslayin, kendinize uygun bir diyet hazirlayin. Ve en onemlisi sabirli olun ve gidip sagliginizi geri kazanin.

Bence beden olumlama değiştiremeyeceğimiz şeyler için kullanılmalı. Aksi halde insanları tembelliğe iter diye düşünüyorum.

Kendinle barışık olma dediğimiz şey elinde olmayan bir sebepten bir eksiğin yada bir fazlan varsa mantıklı, gerisi aciz insanların bahaneleri.

Dediklerine katılıyorum ancak bu videoyu görüp hemen kilolu insanlara gidip "kilo versene", "aşırı şişmansın", "obezsin" diyecek birçok insan tanıyorum. Arkadaşlar bu insan "Ben bu bedende kalıcam gayet de sağlıklıyım." demediği sürece gidip ona önerilerde bulunmayın çünkü o kişi zaten kilolu olduğunu biliyor ve bu konuda ne yapması gerektiği hakkında ufak da olsa fikirleri var ve kilo vermek istiyor. Ayrıca yeme bozukluğu ile obezite aynı şey değildir. Yeme bozukluğu obez olduktan sonra da ortaya çıkmaz. Bu bir psikolojik sorundur ve yardım alınması gerekir. Bu kişi yeme problemini çözmeye çalışırken etraftan sürekli hakarete maruz kalır ve lütfen bu yüzden her gördüğünüz obeze de SJW damgası yapıştırmayın. Sadece kilo vermek isteyen kafası karışık insanlar olabilirler.

Obezlik sağlıklı olmadığı gibi aşırı zayıf olmak da sağlıksız bir şey. Bu konuya da değinilsin.

Aşırı kilolu veya aşırı zayıf bir insan hiçbir zaman olmadım ama bir dönem kilo almıştım çevremdeki herkes zayıfla zayıfla topaç gibi oldun yüzün güzel aslında falan demeye başladılar zayıfladım 50 kiloya düştüm bende şey sanıyorum 50yi tartıda görecem ve tüm sorunlarım bitecek hiç öyle şeyler olmadı zayıfla zayıfla diyenler çok çirkinleşmissin dediler :d Beden olumlama çok güzel bir hareket ama işte çok yanlış yerlere getirildi. Bedeninle mutlu olmak sanıldığı kadar kolay bir şey asla değil ben 26 yaşındayım kendimi bildim bileli asla memnun olmadım. Bu karşındaki ile alakalı olan bir durum değil birisi bana güzelsin dediğinde hep kafamda işte beni kandırıyorlar üzülmeyeyim diye falan söylüyorlar diye düşünüyorum.

Instagramda çok denk geliyorum. Keşfette karşıma çıkan kilolu bir insanın gönderisine hep sırf vicdanlarını rahatlatmak için yapmacık iltifat yazıyorlar. O kadar çok tilt ki o "Peki ya saçlarının güzelliği 🥰😋🔥" yorumları

Beden'in standartlar'ı yoktur,kendini seve bilirsin,ama sağlığın standartlar'ı vardır.OBEZ OLMAK SAĞLIKLI OLAMAZ.!!

Yorum yok acayip iyi anlatmışsın. Ağzına sağlık

birçok kadın sözde destek olucaz diye kilolu insanlara çok güzelsin,mükemmelsin,bedenini sev diyorlar . hayır siz destek değil köstek oluyorsunuz.sizin yüzünüzden o kadın obeziteden kurtulamayacak ve sorumlularından biri de siz olacaksınız bence tekrar düşünün.

YILLARDIR KİLOLUYDUM EN SON 155 KİLOYU GÖRDÜM AYNADA KENDİME BAKTIĞIMDA HİÇ BİR ZAMAN KENDİMİ BEĞENMEDİM NEDE BİR BAŞKASI BEĞENMEDİ HEM SAĞLIK İÇİN HEM GÖRÜNTÜ İÇİN ZAYIFLAMAYA KARAR VERDİM 30 KİLO VERDİM Bİ 30 KİLO DAHA VERİP KURTULMAK İSTİYORUM ARTIK ÇÜNKÜ KİLOLU OLMAK ÇOK BOKTAN BİRŞEY BUNU NORMAL GÖSTEREN HER OBEZDE AKŞAMLARI AYNA KARŞISINDA AĞLIYODUR. (LAN BASSSSSS )

Yarin ameliyata girecek olmanin versigi tedirginlik ve ameliyata hazirlik surecinin zorlugu icinde gelen sadece enes bildirimi kadar guzel cok az sey vae bu hayatta

Dediklerine katılıyorum. Bunun bir de zıt tarafını da ele almak gerektiğini düşünüyorum. Hastalık derecesinde zayıf olan insanlara yapılan fiziğin çok güzel algısı.

Mükemmel video her zmanki gbi

04:27 bu kısım hakkında söylemek istediklerim var, elbette herkes için farklı olabilir. Beden olumlamalarının (aşırısı da olabilir) obez olan beni nasıl etkilediğinden bahsetmek istiyorum. Obez olmama rağmen kendimi ve bedenimi sevmem gerektiğini söyleyen kişiler gördüğüm zaman (samimi veya değil fark etmiyor) fazla değil olması gerektiği kadar yiyiyorum. Bedenimi sevdiğim için ona iyi bakmaya çalışıyor, spor yapıyorum. Bir de obezitenin hastalık olduğundan ısrarla bahsedip (hastalık olduğunun farkındayım) obez kişilere acilen değişmelerini söyleyen kesim var. Özellikle sporcuların bu konuda ne kadar zorba olduğunu herkes biliyordur. Ben bu kişilerle karşılaştığım zaman, bedenimi sevmemem gerektiğini vurgulayıp durdukları için kendimden ve bedenimden nefret ediyorum. Kontrolsüz bir şekilde bulduğum her şeye saldırıyor sonra da kusuyorum yediklerimi. Günlerce aç bırakıp en sonunda yeme atakları geçiriyorum ve hayatımın içine sıçılmış oluyor. Bedenimi sevmem beni obeziteden uzaklaştırıyorken bedenimden nefret etmem kötü etkiliyor anlayacağınız. Yani, beden olumlamaları obeziteye teşvik etmedikçe güzel şeyler. Bunlardan bahsetme sebebim bir iki kişi de olsa okusun istememdi. Belki zorbalık yapmanın veya obezlere zayıflaması için baskı yapmalarının sonuçlarının her zaman iyi olmadığını fark ederler diye umuyorum Bu arada birazdan gidip öğlen yediklerimi kusacağım, video tetikedi beni. 💁‍♀️

snap'de obez bir kızla tanışmıştım ve kız bana bu aralar çok kilo aldım demişti (kız rahat 110 kilo vardı) ve hmm spora git ya zayıflarsın dediğimde kız bana sanane ya ben bedenimi seviyorum sana mı kaldı benim zayıflamam insanları kalıplara sokmayın demişti o zaman anladım bu olayın ne kadar tehlikeli olduğunu

Aga valla senin soylediklerinin hepsi cok dogru ya valla ibsallah dah iyi yerlere gelirsin ve sesini daha cok duya bilirsin ve kanalin daha cok buyur

enes abi senin videolarını izlediğimden beri çok şey öğrendim bilgiler (DOĞRU BİLGİLER) için teşekkürler

8 yaşındayken 45 kiloydum.İlk başlarda çok sorun etmiyordum taki bütün sınıf ortasında boy-kilo ölçümü yapılana kadar.İşte o gün 45 kilo olduğumu öğrendim ve mutsuzlukla bu durumu anneme söyledim.Annem de "evet kilo vermen" lazım falan deyince bayağı kafaya takmaya başlamıştım.Bir süre sonra eve bazen akrabalarımız gelirdi bazen de misafirlerimiz.Alt komşumuz olan kadın bir gün eşi ve çocuklarıyla bizi ziyarete gelmişti.Kadın spora gidiyordu ve güzel bir fiziği vardı.İşte meyve falan servis ettik ben de o sırada meyveleri yerken kadın bir anda herkesin ortasında bana "sen de benim çocuklarla dışarıda ip falan atlarsın malum biraz şeysin" dedi.O an dünyam başıma yıkıldı.Zaten kilolu olduğumu biliyorken ve bu durumdan aşırı mutsuzken,bunu daha birkaç saat önce tanıdığım bir kadından duymak beni utandırmıştı. Bu sıralarda akrabalarımız sürekli geliyordu ve gelmişken de benim kilolu olduğumu söylemeyi de ihmal etmiyorlardı.Gün geçtikçe kendimden nefret ediyordum ve daha 8 yaşımda ölüm diyeti yapmaya başlamıştım.Günlerdir hiçbir şey yemiyordum hatta su bile içmeye korkuyordum.Tabii bu ölüm diyeti işini bilinçsiz bir şekilde sürekli tekrarlayınca yeme bozukluğum ortaya çıktı,"duygusal yeme bozukluğu." Bilirsiniz,8 yaşında bir kız çocuğu 20 kilo falandır.Benim sınıf arkadaşlarım da öyleydi.Onları gördükçe üzülürdüm.Üzüldükçe yemek yerdim,stres yaptıkça yemek yerdim,heyecanlı olduğum zamanlarda yemek yerdim.Kısacası hissettiğim olumlu ve olumsuz duyguların her birinde yemek yerdim.Duygusal yeme bozukluğu da budur zaten. Şuan hala bu yeme bozukluğu durumum var ve psikoloğa gitmek istiyorum ama bazı nedenlerden dolayı gidemiyorum.Peki hiç spor yapmayı denemedim mi?O kadar çok denedim ki ben bile sayısını unuttum.Spor yapardım fakat yaptıktan sonra istemsizce elim hemen mutfağa giderdi.Yeme ataklarım tuttuğu zaman gözüm hiçbir şey görmez.Kısacası şu dönemlerde nasıl kilo verebileceğimi hiçbir şekilde bilmiyorum.Hatta bugün de yeme atağım tuttu ve saatlerce devam etti. Bayağı bir karışık yazmışım takma kafana dostum sadece bunları yazarken moralim bozuktu.

enes ben yaklaşık 2.5 yıldır spor ile uğraşıyorum ve bütün denemelerime rağmen sonuç alamıyorum her seferinde durmadan tekrar deniyorum fakat dışardan insanların yaptığı yorumlar bu cabalarımı görmediği için basit kalıyor "şişko , ayı " vs gibi sözcükler hem motivasyonumu öldürüyor hemde psikolojimi bozuyor ben kendimi seviyorum fakat daha iyi olmak için her gün çabalıyorum seninle aynı fikirde olsamda değişmek içten gelir bir insan isterse iyi olabilir , bu insanlar istemediği için veya üşendiği için midir bilinmez böyle sözlerin arkasına saklanıyorlar. sizden ricam yorumlarınız sadece içinizde kalsın insanları kendi haline bırakın o öyle olmak istiyorsa kendi bilir bunun zaraları ona dır ama sana gelip te şişman olmak güzel veya zayıf olmak güzel yorumu yapılırsa buna cevap ver arkanda bende olucam ama çabalıyanada destek verelim yani yiğidi öldürelim ama hakkını yemiyelim saygılar kalp atarsan güzel olur

Merhaba seni 100 k dan beri takip ediyorum ve asiri buyudun ani kalsin diye yaziyorum cok guzel konusuyorsun diksiyonun mukemmel basarilarinin devamini dilerim

abi çok sağol ya senin sayende bilgili oluyoruz

zaten savaş veren insanlara bile laf etmek güzel değil obez bir insana sen obezsin kilo ver zararlı demeyi de hiç etik bulmuyorum çünkü birey yetişkinliğe erişmişse insanlar -görme yetisi olan yaratıklar oldukları için- biliyor kilolu olduğunu (kör bir obeze denk gelmedim) ve bence sağlıklı bir mental sağlığı olan kimse obezlik sağlıklı böyle kalayım demez çünkü zaten yıllardır insanların sözlerinden gözlerinden zorbalık yemiştir siz bilmeseniz bile onlar kendi savaşlarını veriyor olabilir (sadece depresyon ve değil kilo verme namına ha olmuyosa olmuyordur )videoyu eleştirmiyorum kısaca insanların hayatına burnumuzu sokmamızın güzel olmadığını kilolu insanların herşeyin farkında olduklarını anlatmak istedim teşekkürler

merhaba enes merak ettiğim bir şey var, bir insan tam olarak acıma duygusunu kaybedebilir mi? mesela bir suçlu idam ediliyor onun hakkında " canı cehenneme , ettiğini bulsun " gibi sözler söyleriz bazen yani ona karşı acımamız yok gibi konuşuruz . peki o kişi gözümüzün önünde idam edilse yine de acımaz mıyız ona? örnek olarak hitler acıma duygusunu tamamen kaybetmiş miydi? videoya değer bir konuysa bir video yapabilir misin fikrini merak ediyorum 💓

Abi şu aralar çok hızlı video atıyorsun yetişemiyorum vallahi içerikler çok güzel eline sağlık devammm 😌👍

bunu bekliyordum teşekkür ederim

obezlerin sağlığını düşünmek adına çektiğin bu video ile kilolu insanlara yapılan zorbalığın önünü biraz daha genişlettiğin için tebrikler zaten çok az şeye maruz kalıyorduk bi de gündem olsun herkes yapar artık bundan sonra ama basiniza aynisi gelirse de ben ne yaptım da bunlar başıma geldi diye ağlamayın

Bir obez olarak, olması gereken güzel veya çirkin dememek. Güzellik algısına uyması veya uymaması yüzünden insanlara çok baskı yapılıyor. Kilolu olmak kesinlikle sağlıklı birşey değil, önüne geçilmeli. Ama aa şişman ıyy kafası yüzünden nişanlımla ayrıldım. İşte o ayıplama kısmı çok ayıp.

zorbalık ve olumlama arasındaki ince çizgi çok önemli, güzel bir video eline sağlık

Söylediklerinde çok haklısın. Bende obezdim ve bedenimden nefret ediyordum ama daha sonra, son 1 yıldır sürekli gördüğüm beden olumlama fikri kendimi sevmemi sağladı. Bu benim bedenim ve ne olursa olsun onu çok seviyorum düşüncesine sahip oldum. Bu bedenine takıntılı olan biri için çok önemli. Bedenimi sevmeye başladıktan sonra( Bedenimi sevmem kısa bir sürede olmadı. Düşünceleri değiştirmek çok zor.) kendi kendime "Bedenimi seviyorum ama bu sağlıklı mı?" Diye düşündüm. Ve tabiki hayır, asla sağlıklı değil. Ve kilo verme sürecine girdim. Son sözüm şu ki evet bedenini sevmek çok önemli ve güzel ama sahip olduğun bedenin sağlıklı olması daha önemli. Kendini hangi kiloda ve hangi şekildeysen SEV ama obezitenin sağlıklı birşey olmadığını da bil!

Beden olumlama ampute , cildi yanık ... yani kısacası bireyin elinde olmayan durumlar için geçerlidir. Big Mac + milkshake yapan obezler için değil.

Obeziteyi sevmek şaşirtıcı.Sportif ve sağlıklı bir vücut hayatta kalmak ve rahat yaşamak için şart

Reis hakkaten efsane videolar yayınlıyorsun severek izliyorum

videoda her denilene katiliyorum..ve sadece dar bir cerceveden bakarak kilolu insanlara zorbalik yapmayin lutfen,, bazı insanlar hastalıktan dolayı kilo alabiliyor/veremeyebiliyor ve o hâldeyken kendimi seviyorum derse bu iyi bir seydir :"

Ben 120 kilo 1.70 boylarında olan bir insandım 16 yaşıma kadar hayat kalitem konusunda çok fazla problem yaşadım okula giderken bacaklarım ağrırdı duş alırken bile terlerdim yürüyünce dahi tıkanırdım ve o zaman çok deli asosyal dim dizi film izlerken pizza fastfood yiyordum ve motivasyon toplayıp 50 kilo verdim şuan 1.82 boyum ve 70 kilodayım hem boyum uzadı hem fiziğim değişti bununla birlikte zihnen kendimi geliştirdim şuan kendimi normal insanlar.gibi hissediyorum 4 yıldır görünüş ve sağlık olarak mutluyum size tavsiyem bu tip insanları rol model almayın neyi seviyorsanız onu yapın ama bu tarz obezite den duyar kasmayın emin olun fiziksel olarak problem de olsa asıl hayat kalitesini düşüren bir hastalık size tavsiyem kilolu olmayın ne yapıyorsanız bir an önce yapın emin olun siz değişince etrafınızdakiler de değişir... Bu arada video konusuna girmedim ama kesinlikle enese katılıyorum

Türkiye de obezite neden yok çünkü alim gücü düşük ..

Ya aslında sadece kendilerini kandırmak için bunu yapıyorlar eskiden ortaokulda felan bende öyleydim ne olücakki derdim ama büyüyünce daha net anlıyorsun çünkü bakıyorsun eskiden yaptığın şeyler artık daha zor geliyor sanki vicudun sana savaş açıyor gibi ama o zamanlarda da ben böyle seviyorum kendimi diyordum ama aslında sadece kaçıyirdum ve bunu biliyordum şimdi ise zayıflamaya çalışıyorum ama sadece kendim için ve daha iyi hissetmek için baya da iyi gidiyorum.

Bu konuda sana tamamen katılıyorum

Kendinizi olduğunuz gibi sevmeyin yoksa olduğunuz yerde sayar durursunuz. Saygılar..

14 yasimdayim, vki’m 30 yani obez degilim ama ideal kiloda da degilim. vucudumu seviyorum ve olumluyorum ama obez olmamama ragmen fazla kilolarim o kadar sorun oluyo ki bana olay sadece toplum algisi ya da kendi psikolojiniz degil hafif kilolu bile olsaniz hayatinizin cogu yerinde sorunlari farkedwrsiniz kilolu ben bile bu kadar fazla sorun yasiyoken obeziteye “saglikli” bana ise “sagliksiz, kilo ver” denmesi hic normal bi olay degil. beni goren insanlar kendi kilomun altinda tahmin yapiyolar cunku boyum uzun ama kilomu soyleyince bana sanki dunyanin en sagliksiz insaniymisim muqmelesi yapiyolar demeye calistigim bu body positivity o kadar baska bi boyuta ulasti ki cok zayiflari, normal kilodakileri ve asiri kilolu yani obezleri olumluyolar benim gibi normal kilonun biraz istundeki insanlari asla normallestirmiyolar

Enes herşeyi saygıyla anlatman bir yana, her şeyi her şekilde ele alabiliyorsun. En sevdiğim kanallardan biri olarak bana çok ilham verdiğini söylemek isterim :)

Enes artık lütfen herkesin bildiği şeyleri söyleme. Keşke 1-2 dakika da tiktokta ki obez KADINLARA KADINLARIN sana aşığım, tak şunu💍 gibi şeyler yazmasını eleştirseydin. (Yapıcı eleştiri olarak gör bu yazdığımı)

Ben tombiş severim.

bildiğimiz şeyleri anlatıp bize hiçbir şey katmayan, sadece azınlık fikri gibi görünüp aslında büyük kitlelerin pasif olarak savunduğu fikirleri yeniden belirttiği için izlenen herif.

SONUNDA DOGRU Bİ ACIKLAMA BEEE ENES ABİM ACIMIYORR

Konuyu çok iyi özetlemiş ve anlatmışsın. Tebrikler!

Reject modernity,embrace masculinty

Bize çok uzaklardan video cektigin için teşekkürler başarılar dilerim

Enes abi kanaldaki bideoların çoğunu 2 3 kere bitirdim izledim ama her videonun sonunda diğer videoya geçemiyorum senden ricam lütfen videolarına bir outro koyarmısın

Lütfen vücut geliştirme hakkında da bir video yap bende bir vücut geliştirme sporcusuyum ve yeniyimde sayılır dediğim konu hakkında bir video yaparsan sevinirim

Amerikalı büyük porno film şirketleri de filmlerinde obezite kadınları kullanmaya başladı obeziteyi bir skeilde normallestirmeye çalışıyorlar

2:08 heltliğ 🤣

Bir şeyi ne kadar yüceltiyorlarsa ve bu birden bire oluyorsa her zaman bunun altında bir art niyet ararım ve obezite güzellemesi de bunlardan biri… bu konuya değindiğin için çok teşekkürler Enes çünkü çok önemli bir konu bence de sonuçta insan hayatı… hala bu gibi algı oyunlarına insanlar nasıl inanabiliyo anlamış değilim.. çok değil ya azıcık reklam bilgisi yeterli bunu çözmek için… ne kadar obezite güzellemesi beraberinde o kadar çok kilolu insan ve gıda tüketimi ve sonrasında da sağlık harcamaları ve hatta fazla ölümlerle birlikte nüfusta azalma.. plan çok net değil mi? Yani öyle büyük savaşlara virüslere vs gerek yok mis gibi insanlar kendi kendine gebersinler erkenden ve bu olurken de biz yine paramıza para katmaya devam edelim diyo işte o şirketler patronlar vs… insanları intihara sürüklüyorlar ama kaç kişi bunun farkında orası meçhul

Çok haklısın Enes,ben obezim fakat bu sağlıklı değil ve sağlıklı bir hayat için abartılı yemeyi durdurmaya çalışıyorum,bazen obezite nedeniyle olduğunu düşündüğüm bazı sıkıntılar çekiyorum.

Özgüven aşkımmm

Kilo vermek birçok insan için kolay bir şey değil.Kilo veremeyen bunda zorlanan insanları aşağılamak yerine ve onları intihara sürüklemek yerine, ona onun da insan olduğunu, sosyal hayatta ve iş hayatında bir yeri olduğunu söylemek kötü bir şey değil.Herkes kilolu olmanın sağlıksız olduğunu ve bundan kurtulması gerektiğini biliyor.Olay burda kilo vermekte zorlanan insanlara karşı yardımcı olmak.

Yine Mükemmel Bir Video

Seviliyorsun kral

1:44 Bu ayılar Afrikayı sömürüyor nasıl güzel olsunlar

Fikirlerinin çoğuna katılıyorum ve görüşlerini beğeniyorum Enes, gerçekten korkmadan ve objektif bir şekilde fikirlerini belirtiyorsun. Umarım ileride hak ettiğin çok daha iyi yerlere gelirsin.

Çok güzel bir konuya değindin bence ve bunun böyle anlatılması lazımdı çünkü çok saptırdı ana düşünceden. Ayrıyetten obez konusuna katıldığım gibi sağlıksız derecede aşırı zayıflık da güzelleniyor. Bu da saptırlımış bir düşünce yine.

abi şey telegramda bir kanal açtım ve senin podcastlerinden sevdiğim kısımları 1dk, 30 saniye şeklinde atıyorum bu iş para kazandırmıyor eğelence amaçlı yeni açtım ve sadece arkadaşım ve ben varız senin için sıkıntı olur mu?

Tarafsız olarak yorumlarını söylediğin için teşekkürler enes

Beden olumlama ilk çıktığı zaman obez olmak güzeldir şeklinde çıkmadı, sonradan buraya evrildi. Başlarda insanlara yapılan ince bel güzeldir algısına zıt olarak ortaya çıktı. Herkesin bedeni farklıdır senin ki de güzel diye yayıldı. Kısaca ideolojisi şuydu sağlık problemi yaratmayacak kadar kilolu olduğun zamanda (güzellik algısına uymadığın kilo) güzelsin.

Abi , Baas ideolojisi hakkında konuştuğun bir video yapar mısın ? Son zamanlarda Arap ülkelerinde artan milliyetçi eylemler çevremde gözlemlediğim kadarıyla bir takım insanlarda Baas Partisi acaba tekrar yükselişe mi geçecek ? Diye bir görüş uyandırdı. Ayrıca doğru mu bilmem ama okuduğum bir habere göre Irak , Baas Partisini tekrardan aktive edecekti galiba.

bunu story imde paylaşıcam allah senden razı olsun çok anlatmaya çalıştım ama anlatamıyodum...

20 30 kilo fazlalik olabilir herkes insan herkes 40 50 kilo olmak zorunda değil fakat artık iş obezite sınırına geldiğinde de sağlık açısından, nefes alış verişlerinizden tutun bir cok rahatsizliga kadar hayati etkiliyor lütfen bunu normalleştirmeyin :/

kendimi ve sağlığımı düşünerek 12 kilo verdim ve 9 kilom kaldı obeziteye yakalanmadan dönmek okadar iyi birşey ki

Uzun zaman sonra siyasetten farklı bişey izledim eyvallah kıral rahatladım vallaha

Obez olmak kötü bişeymiş sağol enes sayende öğrendik 🥴

BEYLER KASLI OLMAK ZORUNDASINIZ LAN BASSSSS

sana eleştiri yapanları banliyorsun diyorlar doğru mu??

Abi dibine kadar haklisin yemin ederim ya bide hep kesfete dusuyorlar

Günaydınn sana iyi akşamlar Enes

Kim ne derse dedin şişko ve obez insanlara 1 gram saygım yok

Ohh sonunda liberalizme bağlayamayacağı bir konu

Şu öğretmenler ve istekleri ile ilgili video cekermisin

İnsanlar kendi görüşlerine, inançlarına vb. başkalarının da katılmasını istiyorsa ilk önce doğru olduğunu test etmeli

Seviliyorsun başarılar...

Hatırlatma; sporun zararlarının da olması, hiç spor yapmamanızı ya da obez olmanızı, her şeyi yemenizi gerektirmez.

Bu konuyla ilgili olarak şişman insanlara zorbalık yapıldığını gördüm. Discord moderatöründen tut, kraliyet devine kadar bütün üzücü hitap şekillerini kullanan angutlar var maalesef. Neden böyle diyorsun dediğimde "zayıflasın, bu onun için çok kötü, eğer böyle şeyler söylemezsem şişmanlıktan ölecek." diyenler var maalesef. Bu gerçekten çok kırıcı bir yol. Lütfen şişman insanları böyle kırmayın. Bırakın istedikleri gibi yaşasınlar. Böyle sözler söyleyince o birden zayıflamıyor ama o insanın kalbi kırılıyor.

Tabiki insanlar bedenini sevmeli ama obezitenin beraberinde getireceği sağlık sorunlarını görmezden gelmemek gerekiyor. Görüşlerini tarafsız bir şekilde bizimle paylaştığın için teşekkürler 💙