Me siento un poco identificada con el TOCP, pero sin duda es bueno atenderse con un especialista. En mi anterior relación era muy complicado querer ser perfeccionista y dedicarle mucho tiempo a la escuela. Pero actualmente tengo una pareja que me apoya mucho y me ayuda a estar tranquila. Tengo 20 años y fui diagnosticada con el transtorno depresivo persistente o distimia, sin embargo creo que hay que disponerse a estar lo mejor posible a pesar de nuestros diagnósticos, actualmente no estoy asistiendo a terapia con un psicólogo, pero me gustaría volver, ojalá la salud mental sea prioridad para las personas en un futuro.
Una cuestión que me deja pensando este video... *¿Qué se hace cuando te obstruís así?* _RELATO:_ El otro día me frustré muchísimo a un día del examen. Porque intenté durante 7 horas estudiar, pero estaba trabado en el primer ejercicio. Tras 3 intentos con las herramientas que ya sabía, me quedé pensando en que ("no estoy listo para el examen", "debí ver el modo de estudiar más" "por qué no encuentro el error")... Así 1 hora casi pensando qué iba a hacer toda la semana para ponerme al día, luego merendé, pero seguía con el problema (y otros nuevos) en la cabeza. Pasaron 2 horas y media desde que me detuve y pude sentarme a intentarlo de nuevo... Tras volver a "errar" ya me desesperaba y busqué el video de esa clase. Al ver que era una clase muy vieja volví a sentirme preocupada porque no sé cómo voy a estudiar tantas cosas de la universidad... Luego acompañé a mi familia a despedir a un familiar que vino de visita a la terminal. Vuelvo a casa e intento una hora y media más, incluso entro a una clase y el profesor me responde ejemplificando el problema, haciéndome ver que es muy fácil. NUEVAMENTE NO LO CONSIGO... ahí me detuve y hace 10 minutos ví este video. Conclusión: Pasé 3 horas intentando el ejercicio para el examen de mañana... Y 4 HORAS PREOCUPADO PORQUE NO LO CONSEGUÍA... :c *¿Qué se hace cuando te obstruís así?*
¿Ya encontraste la respuesta?, la verdad es que me pasa algo similar, y también tiene que ver con hacer las cosas,y que hago otra cosa en vez de lo que quiero hacer.
cuando me pasan ese tipo de cosas lo primero que hago es tranquilizarme, ya sea entrar a internet, tomar agua, meditar, regar mis plantas, acariciar mi gata o jugar videojuegos. Cuando ya me siento más tranquila me dispongo a volver a hacer el ejercicio en el que me trabé o lo que fuere. Leo el material de nuevo e intento muchas veces hasta lograrlo. Si no me sale busco ayuda, como a compañeros de la escuela o a mis amigas, y si es muy difícil a mi familia o docentes. En el caso en el que no pueda resolverlo y hasta poder ver de nuevo al docente para que me explique, espero otro día para resolverlo. No sé si esto te será de ayuda, pero espero que sí :(
Creo que yo conozco personas con tocp ,osea yo considero que tengo toc no estoy diagnosticado ,pero no tengo toc de esa manera ,cada persona es diferente , yo acumlo michas cosas y le doy 1000 vueltas a pensamientos que no me llevan a ningún lado , también me afecta demasiado el tener un pendiente y olvidarme , quiero tener todo bajo control de cierta forma . Bueno mi experiencia con este tipo de toc es la siguiente Yo en general he conocido personas que han sigo algo frías y controladoras , en parte por mi forma de ser , Bueno ... Yo tenía un amigo que controlaba muy bien el entorno ,compulsivamente ,pero no solo tenía rasgos de toc también genia de tlp , antisocial, histriónico ye falta uno shhhh, pero está en el grupo b de los trastornos de personalidad Entonces esta persona con su toc si controlaba ,si sentía que sobresalía , y si se negaba a cambiar ya que su forma de vida a pesar de que le presentaba algunas dificulltades la verdad es que tanto esfuerzo ,determinación etc... Lo tenían en una buena posición Entonces era muy difícil bajarlo de su nube , y entonces si es que alguien me sigue leyendo lo agradezco Yo con este amigo me volví demasiado frío si opinión
La verdad creo que yo padezco este trastorno pero tengo miedo de comunicarle a mis padres sobre este trastorno, como dice en el video, tengo miedo a fallar y quiero ser siempre perfecto en todos los quehaceres de mi vida, estoy confundido y necesito ayuda, pero tengo miedo de pedirla, tengo un sueño pero tengo miedo de que mi sueño no sea lo que mis papas hayan deseado para mi, ahora me concentro en terminar mi curso este año y pasar al siguiente curso, pero no se que hacer, siempre estoy inseguro y intento hacer las cosas de manera perfecta, que deberia hacer? Gracias por leer hasta aqui lo aprecio mucho.
En el vídeo se habla muy claramente de que no son lo mismo, no tienen nada que ver estas dos afecciones; sin embrago la gente las confunde porque hay much@s que no saben que existe el TOCP. Muchas gracias por hablar de ello y por explicar sus diferencias.
Wow no sabia que el TOC y el TOCP eran cosas diferentes, este canal explica muy bien las cosas y la muchs informacion Los amoooo Saludos desde Colombia 🇨🇴
Bueno, hola, un placer, yo particularmente estoy diagnosticada con TOCP y TAG, y desde mi experiencia digo que realmente uno intenta ayudar, realmente queremos que las cosas salgan bien, y poder rendir con las espectativas de quienes nos rodean y que dependen de nosotros, pero mi peor enemiga puedo llegar a ser yo misma, si medimos con una "vara muy alta" a los demas, nos medimos con una vara con el doble o el triple de dificultad a nosotros mismos y es... agotador, frustrante, y doloroso... Tambien dire que con tratamiento uno puede entender y lidiar con las cosas que creemos debemos hacer, pero es un proceso largo porque generalmente, se debe a ideas que se desarrollan muy temprano en la infancia (al menos en mi caso) y con ideales de perfeccion simplemente imposibles, incluso se llega a pensar que no tenemos derecho a descansar o a ser debil, pero es realmente dificil verlo y aceptar las cosas para mejorar.
Hola, desde la experiencia puedo indicar algo muy similar, igualmente estoy diagnosticada con TOCP y TAG, es agotador, aunque he encontrado que entender mi condición me ha ayudado a descubrir mis limitantes y tratar de romperlas, el miedo y la ansiedad se vuelven amigas para tratar de fregarle la vida a un TOCP... Personalmente en mi caso, desde muy pequeña debí "madurar" y tomar responsabilidades muy rápidamente, eso me hizo propensa a volverme dictatorial y controladora, ahora estoy tratando de llegar mas a mi personalidad emocional y distanciarme de la racionalización absurda e imposible con la que veo el mundo, ser mas espontanea (que es muy difícil) y desinhibirme un poco en lo emocional.
(Sé que el vídeo habla de TOCP pero voy a hablar del TOC)Los niños y niñas podemos notar con mas posibilidades que manías tienen, si tú eres joven y te das cuenta de que sientes de que estás incomod@ por cualquier cosa y necesitas comprobar, limpiar, observar o hacer un ritual, y no sabes que existe el TOC, si eres Joven tienes tiempo para salvarte de un círculo de estrés, habla con un profesional y no tengas miedo de tus dudas... Me diagnosticaron TOC... Y para mí mencionarlo era y es muy tabú, tengo secuelas de eso y considero que he mejorado con la fluvoxamina (q no sé lo k es) El TOC que tenía era muy de extremos, al miccionar sentía la uretra contaminada por ejemplo y le metía a dentro papel higiénico con jabón mojado y lo introducía ahí cada día, calculaba la rutina y las horas... Pero ya no hago eso, al ver este vídeo recordé esto.. y ya ni tenía ganas de estudiar y me desánime y .e dormí, -saludos Larina-
Debe sentirse feo sentir eso.... igualmente espero que ...... puedan sentirse mejor quienes padezcan ello con ayuda medica y apoyo de sus familiares buen video lo espere y valio la pena❤️✨
No sabía que me sucedía de unos años a aquí, luego de ver este vídeo, me acabo de dar cuenta de que es muy probable que tenga TOCP. Y espero que eso no afecte a mi pareja actual...
Bueno, hola, un placer, yo particularmente estoy diagnosticada con TOCP y TAG, y desde mi experiencia digo que realmente uno intenta ayudar, realmente queremos que las cosas salgan bien, y poder rendir con las espectativas de quienes nos rodean y que dependen de nosotros, pero mi peor enemiga puedo llegar a ser yo misma, si medimos con una "vara muy alta" a los demas, nos medimos con una vara con el doble o el triple de dificultad a nosotros mismos y es... agotador, frustrante, y doloroso... Tambien dire que con tratamiento uno puede entender y lidiar con las cosas que creemos debemos hacer, pero es un proceso largo porque generalmente, se debe a ideas que se desarrollan muy temprano en la infancia (al menos en mi caso) y con ideales de perfeccion simplemente imposibles, incluso se llega a pensar que no tenemos derecho a descansar o a ser debil, pero es realmente dificil verlo y aceptar las cosas para mejorar.
yo tengo una obsesión con ordenar todo me di cuenta de esto cuando era pequeño al ver un cubo de rubik desarmado y sentía una ansiedad tremenda viendolo desarmado, busque videos de como armarlo y cunado lo logre tuve una de las mayores satisfacciones de mi vida al punto que cada vez que sentía estrés tenia q tomar mi cubo y armarlo para desestresarme, que yo lo consideraba normal pero con mis amigos me decían que ellos solo solían estresarse de esa manera
No me autodiasnostico pero... Bro yo tengo TOC pero no sabía que en parte también tengo TOCP Esto acaba de hundir me DX Por que sinceramente no muestra vulnerabilidad y tal pero zeria hermoso poder tener una relación, y he estado en varias, pero nunca duran, después de esto me acabo de dar cuenta por que Aun así sinceramente si ahí que doblar el brazo digamos, y tener confianza en tu pareja me niego ;-; Como que no le permitiré el lujo a mi pareja de verme vulnerable ._.
Todos mis problemas los he tenido que superar solo Especificamente pensando Y este canal me ayuda a entender que estoy bien pinche desquisiado Pero supero las cosas con practica y buscando respuestas Mantener la calma es espencial dentro de todo momento Y saber distraerme Sobre todo porque soy demaciado impaciente
×2 pero podemos mejorar, que es lo que queriamos al pensar y analizar las cosas para poder resolverlas y mejorar, solo que tal vez un con un solo criterio no encontrariamos las repuestas adecuadas, animo ♡
Hola me pasa exactamente lo mismo que a ti. De hecho he tenido dos crisis existenciales por culpa de la técnica de «pensar por tu cuenta para arreglar tus problemas» XDDD, pero estoy intentando mejorar. ¿Qué tal estás tú? ¿Cómo sigue todo?
No se si es un transtorno tambien el ser obsesivo compulsivo con la limpieza, esta dentro de lo TOC? Edit: como se llama cuando una persona es incapaz de sentir empatia o sentimientos (de manera romantica) por alguien aunque lo quiera sentir, pero no puede porque no siente nada, _lo siento si no se explicarme bien_
La verdad muchas gracias me están ayudando mucho ahora mismo me preguntaron si quería estar en una relación pero la verdad no quería cargar con eso y ahora este vídeo me hizo sentir que tengo eso trataré de ir con un experto para diagnosticarme
Por lo general mis relaciones no duraban debido a estas y otras circunstancias y la típica excusa era "es que eres muy complicado", tampoco tenía idea que mi toc (ya superado según yo) tendría otra categoría la cual yo ignoraba hasta este momento. Muchas gracias por tan valiosa información, creo que eso ayudará a saber el origen de muchas cosas y a disminuir la ansiedad que esto me genera. Por cierto linda y suave voz.
El vídeo es sobre TOC P, pero relacionado con la pareja. Pero no solo con el TOC P es así. :-/ Pensé que sería explicación primero de lo que es y las diferencias de cada uno (TOC P y TOC). 🤷🏽♀️
Este canal me transmite mucha paz y tranquilidad, quizás sea la voz de la persona que narra los videos, me encanta, y su comunidad hasta el momento no la veo tóxica y eso me hace sentir cómoda de cierta manera por acá.
Creo que esto no tiene que ver, pero algo muy curioso es que mis padres tienen TOC, los dos en un extremo distinto. Aun no se si seré capaz de desarrollarlo pero se que tengo algunos comportamiento obsesivos compulsivos. Gracias por subir estos videos, mucha gente suele malinterpretar el TOC y estos videos son de gran ayuda 💞 La vida es curiosa
(Joke)"LoKi"Haters, otro trastorno de Ansiedad,TDAH,TEPT,TOC, Hiperfunción Dopaminergica, Síndrome Neuroleptico Maligno(tumor cerebral, cáncer dela psiquiatria) Ja-Ja-Ja-Ja-Ja-Ja-Ja-Ja me río como el Joker y LoKi (Vean las películas)
Creo que mi papá tiene Tocp, muestra casi todos los síntomas o señales y suele ser muy parecido a lo que describen, hay ya solo me queda tener paciencia cuando me regaña por no lavar los trastes de una forma rápida y eficiente como el me dijo XD bueno ojalá (no sé ofendan es un chiste lo de los trastes, osea si es verdad entre otros muchos detalles pero no es para ofender), la cosa es que...pues tenemos una personalidad casi similar , de repente estoy haciendo o diciendo cosas exactamente iguales y me quedo pensando solo una palabra 💭por qué rayos hice eso?💭
Yo antes tenia una pareja que tenia TOCP pero no lo sabía hasta este momento, ahora se porque era así. También me preguntaba si podrían hablar sobre el TEP/Trastorno esquizoide de la personalidad, hace una semana hice un test para saber si es que tengo ese trastorno, los resultados me sorprendieron, tengo síntomas de TEP (según el test) pero quiero informarme un poco y Google no me ayuda mucho, cuando veo tus vídeos, entiendo mejor que en Google, en serio, te agradecería mucho si me tomaras en cuenta. Gracias de todos modos
Gracias por el video!!! :D Me gustó mucho 💞 Aveces pienso que lo tengo, por la obsesión con el perfeccionismo y demás, pero no he ido a un psicólogo para diagnosticarme como para saberlo jajajajajaja
Ya todo se fue al garete... ella fue lo mejor que me ha pasado pero la he malentendido tantas veces... y pensar que ella solo quería hacerme feliz mientras odiaba con sus propios problemas personales.. Lo siento Pinku.. lo siento...
😂😢 noté desde el inicio de la relación sentimental qué algo no andaba bien, el compulsivo tenía todas las puertas de las recamaras de su casa con llave, tenía todos los zapatos iguales acomodados de tal manera que cada día usaba unos y todas las noches les daba brillo, lavaba toda su ropa cada 15 días y las tenía a secar al sol acomodadas igual, puros pantalones, luego puras camisas, etcétera y después de cada comida no se podía quedar ningún plato sucio, la casa totalmente oscura, no dejaba pasar la luz del sol, etcétera es agotador una persona así 😂😢
Nunca escuché de TOCP ,pero si TOC ,también esta la película que parece hablar de esto ,creo que se llamaba TOC TOC pero no se si hablara de eso o es una película estilo parodia graciosa ...
Segunda, :0 que buen video ese trastorno tiene mi tío TOC, bueno aveces es malo por que le da ansiedad y se frota las manos ya no me quiero acercar a el por el TOC pero aun así le quiero :3 x de 3:29 a 7:44 es verdad controla a todos si no hace lo que quieres te dice necia tonta o incluso idiota bueno hay casos extremos donde te golpea :( x Hablando en caso de mi tio no de pareja. Todo lo que dice en el video le pasa a mi tio con TOC
