Тёмный
No video :(

Oddech w kundalini jodze | Dzień 4. Wyzwanie: Kundalini joga dla początkujących 

Aga Bera
Подписаться 45 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

Witajcie w czwartym dniu wyzwania! Dziś odpowiadam na pytanie co się dzieje kiedy oddychamy, a także przestawiam trzy najbardziej charakterystyczne oddechy w jodze kundalini.
03:48 → jogiczny oddech
10:11 → oddech ognia
13:28 → oddech naprzemienny
#jogakundalini #oddech #zdrowie
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na RU-vid | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
@AgaBera
@AgaBera Месяц назад
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl
@margherita8022
@margherita8022 3 года назад
Bardzo dobrze to prowadzisz Aga. Totalnie się wyciągnęłam w filmiki.
@agnieszkaszeloch4354
@agnieszkaszeloch4354 2 года назад
Super wreszcie wiem co to kundalini. Bardzo dobra wiedza i wazna dla mnie Namaste Aga
@renat_a
@renat_a Год назад
Kurczę, jakie to ciekawe, super 👌👍
@aniawroblewska8217
@aniawroblewska8217 3 года назад
Świetnie tłumaczone, przyjemnie się Ciebie słucha. 😊
@milenac.3800
@milenac.3800 3 года назад
bardzo przystępnie przekazana wiedza :) super!
@mirkalewicka8936
@mirkalewicka8936 3 года назад
Dziękuję za dzisiaj❤🙏❤
@india3711
@india3711 3 года назад
Bardzo wyklad. Dziękuję. ♡
@bpbozena
@bpbozena 3 года назад
Dziękuję bardzo😘
@elaklimczak3850
@elaklimczak3850 3 года назад
Dzien bardzo dobry, Aga 🙏❣️😊
@agak2575
@agak2575 3 года назад
💚💚💚
@agatop4777
@agatop4777 3 года назад
Dzięki za film, a jak wykonać oddech ognia gdy ma się przytkany nos??? Czy wspomagać się kroplami do nosa, a po jakimś czasie to się ureguluje? Mi brakuje powietrza przy tym oddechu wykonując go przez nos.
@AgaBera
@AgaBera 3 года назад
Poczekaj, kiedy będziesz mogła swobodnie wykonać taki oddech przez nos. Jest tez opcja wykonania oddechu przez usta- wtedy oczyszcza bardzo z toksyn i oczyszcza czakrę gardła.
@dorotadocia6426
@dorotadocia6426 3 года назад
Ja mam również problem z oddechem ognia...po chwili brakuje powietrza, co źle robię? 🙏
@agatop4777
@agatop4777 3 года назад
Opcja przez usta chyba mi bardziej spasuje, bo bez operacji to nie wiem czy to kiedykolwiek będzie w pełni możliwe, a raczej wolę jej uniknąć😅 ewentualnie czy można wykonać ten oddech zmieniając sposób w trakcie?
@Agi94729
@Agi94729 3 года назад
@@dorotadocia6426 nic pomału się nauczysz Ja się dusiłam ale przyszedł moment ze przestałam o tym myśleć i mogę nawet 5 min ciągiem 😂
@dorotadocia6426
@dorotadocia6426 3 года назад
@@Agi94729 czyli to normalne☺️no to dobrze jestem cierpliwa.
@magdalenapoczynska5264
@magdalenapoczynska5264 3 года назад
To jak w końcu z tym wdechem? Naturalnie biorąc wdech brzuch jest wypchnięty bo jest napełniany powietrzem. Tutaj jest na odwrót? Ja powiem szczerze że od trzech miesięcy nie mam pewności czy robię to dobrze. Przepraszam ale ja muszę wiedzieć☺ i czy to normalne że odczuwam zmęczenie tym ćwiczeniem?
@Jhanaway111
@Jhanaway111 5 месяцев назад
Uważaj bo z tym nie ma żartów ❤
@AgaBera
@AgaBera 23 дня назад
Podczas oddechu ognia nie skupiaj się tak mocno na brzuchu, brzuch sam z czasem będzie pracował tak jak powinien ❤️
Далее
Controlling Actions, Words & Thoughts
7:12
NARKOTYCZNY ODDECH ?? legalnie i naturalnie
8:26
Просмотров 52 тыс.
Podstawowa praktyka jogi kundalini | wyzwanie
54:52
Просмотров 12 тыс.
Praktyka Jogi - Jak Oddychać?
5:30
Просмотров 51 тыс.