Тёмный

OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELY 

Ristiote
Подписаться 74 тыс.
Просмотров 127 тыс.
50% 1

Meidän treeniohjelma:
bit.ly/resultsb... Tehtiin teille paljon pyydetty alkulämmittelyvideo! Jos tää video saa 1500 tykkäystä Joonas tekee spagaatin :D
Kiitos Eevskulle vierailusta! :)
EEVSKUN KANAVAT:
www.eevsku.fi/
/ eevsku
www.facebook.c...
Snapchat @eevsku
TILAA KANAVA:
/ @ristiote
RISTIOTE INSTAGRAMISSA:
/ ristiote
JOPE & JOONAS:
/ joosuavisuri
/ joonashaapasaari
SNAPCHAT:
@joosuavisuri
@joonashaapasaar (ilman i:tä)

Опубликовано:

 

9 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 48   
@Ristiote
@Ristiote 7 лет назад
Moi! Toivottavasti saitte videolta jotain uutta teidän omiin treeneihin ja etenkin alkulämmittelyihin! Mitä ehdottaisitte seuraavaksi videoksi? :)
@oonasihvola
@oonasihvola 7 лет назад
Oli tuttuja liikkeitä ja sellasia mitä jo tällä hetkellä omassakin alkulämmittelyssä, mut paljon tuli myös uutta asiaa! Todella mielenkiintonen video :) Porrastreeni video olis kiva saada kesää kohden kun säät lämpenee ja alkaa porraskausi olemaan edessä. :)
@Taralyzer
@Taralyzer 7 лет назад
Ristiote treenit Nyyssiksen kanssa ja joku Q & A videon loppuun ois jees 👌👍💪
@annisaisto
@annisaisto 7 лет назад
Ristiote Olisiko seuraava video vinkkejä loppuverryttelyyn? :)
@ernoes5507
@ernoes5507 7 лет назад
2:29 kohassa repesin miten hyvin joonas osas pyöritellä ranteita😂😂😂 mut oli kyl jälleen kerran TODELLA hyvä video ja jatkakaa samaan malliin💪
@hemm0
@hemm0 7 лет назад
Toi on niin kiva kun laitatte noita "pilalle menneitä" kohtauksia toho alkuu ja loppuu😂👍
@dog5376
@dog5376 7 лет назад
ahahaha. niinpä! sinä olet aivan oikeassa
@mikael9325
@mikael9325 5 лет назад
😂😂😂😂😂😂😂😂😂HASSUN HAUSKAA SAAATANA
@tasoicrew5493
@tasoicrew5493 7 лет назад
Hyvä video, tää jää aina vähä liian pienelle huomiolle :-D
@alluonparas93
@alluonparas93 7 лет назад
Ihan huippuja videoita kanavalla, kiitos niistä! Tästä videosta löytyi erityisesti käyttöön tulevia vinkkejä.
@tuntematon9469
@tuntematon9469 7 лет назад
Eve on huippu!
@emmi6387
@emmi6387 7 лет назад
Olipa loistava fiilis koko videon ajan, ja tärkeetä asiaa. Hyvä tyypit!
@battlefield663
@battlefield663 7 лет назад
Kyl äijät vaa osaa painaa kovii videoit :) jatkakaa samaa mallii!
@ernoes5507
@ernoes5507 7 лет назад
Battle Field eläpä muuta sano!!!
@aaltoneen
@aaltoneen 7 лет назад
teidän videoissa parhaimmat mimmit :D
@Ella-fw7xe
@Ella-fw7xe 7 лет назад
lisää jotain liikkuvuusvideoita? :)
@dorkesguuggeli4493
@dorkesguuggeli4493 7 лет назад
Kiva video :)
@DollarFirst10
@DollarFirst10 7 лет назад
Nyt on treenin alku ja keskivaihe, mutta mites loppu?
@skau3056
@skau3056 7 лет назад
tässä lämpenee muutkin kun lihakset...
@hevonkuusi2216
@hevonkuusi2216 5 лет назад
Huhhuh :DD
@googlenkayttaja2993
@googlenkayttaja2993 5 лет назад
Ootsä kyl aikamoinen äijä
@mintunkukkaminni7139
@mintunkukkaminni7139 7 лет назад
Syön vaan karkkia ja te vaan treenaatte:D
@tuomistoo3864
@tuomistoo3864 7 лет назад
Ei mikään syväkyykky vaan slaavikyykky...
@jennalunden504
@jennalunden504 6 лет назад
Tuomi Stöö :Dd
@hevonkuusi2216
@hevonkuusi2216 5 лет назад
:DDDdd
@trancetrance2106
@trancetrance2106 4 года назад
RESPECT MORROCO, GOOD JOB THANKS
@firdaouselalami4923
@firdaouselalami4923 5 лет назад
Moi ihana liikunta kuntosali
@jappez00
@jappez00 7 лет назад
voi jessus 😂 pitää tästä vissii lähtee venyttelemää...
@taikahonkonen
@taikahonkonen 7 лет назад
Visuri kilttinä poikana nyökyttelee 9:56 😂😂😂
@lutka9161
@lutka9161 5 лет назад
hei hei hei, nyt ois tasan 1500 tykkäyst
@jarski37
@jarski37 7 лет назад
osaatteko sanoo miten paljon kehitykseen vaikuttaa alkoholi? esim jos on suht kova reenijakso menos ja vetää kännit vaikka kaverin synttäreil tms.
@kaula179
@kaula179 7 лет назад
kohta 20k tilaajia kasassa! jotain spesiaalia sen kunniaks?
@ronjanikulainen5920
@ronjanikulainen5920 7 лет назад
kaula179 kyl vaa
@SauliSlays
@SauliSlays 7 лет назад
mikä sali?
@---mx8kk
@---mx8kk 7 лет назад
Terve Olipa hyvä lämmittely
@jessekaljadin2808
@jessekaljadin2808 4 года назад
Se on "Slaavi kyykky" 😉
@jonnivuorinen8374
@jonnivuorinen8374 7 лет назад
Taustahäly häiritsee erittäin paljon, mutta muuten hyvä video.
@mette6534
@mette6534 7 лет назад
Jonni Vuorinen No ne varmaa voi hiljentää koko salin että saa kuvattua videoo 😂😂
@TominationX
@TominationX 7 лет назад
Morjesta
@jallu422
@jallu422 6 лет назад
Teet kohta spagaatin...
@homo1046
@homo1046 7 лет назад
neljäs
@paapekolho338
@paapekolho338 7 лет назад
Alkujumppa on ok. tyttö on varmasti ammattilainen. Ikävä todeta, mut piti laittaa äänettömälle, sen verta kova moottoriturpa hän kuiteskin on. Opin kuitenkin sen, että pitää hengittää!! Kun lakkaa hengittämästä, niin.. no tehän tiedätte .. Exitus!
@jackmuller3926
@jackmuller3926 7 лет назад
Lämmittelystä ei ole mitään hyötyä terveelle.
@armijosefiina838
@armijosefiina838 7 лет назад
Jack Muller No jes ei lämmittele niin lihakset kipeytyy.
@armijosefiina838
@armijosefiina838 7 лет назад
Jack Muller Ja tapaturmariski on suurempi.
@Juupelis420
@Juupelis420 6 лет назад
Oon mäki painanu 4vuotta ilman lämmittelyjä, pari ristihyppyä ja penkkiin vaa.
@sofiatomperi496
@sofiatomperi496 4 года назад
Ihmisille jotka urheilee lämmittely on hyvinkin hyödyllistä. Ei lämmittelystä sinulle välttämättä tarpeellista ole.
@oltzu5206
@oltzu5206 2 года назад
Riippuu minkälainen lämmittely. Tällane ei välttämättä oo tarpeellista
Далее
Tämän takia sinun on PAKKO venytellä
9:04
Просмотров 107 тыс.
MITEN KYYKÄTÄÄN OIKEIN
8:11
Просмотров 172 тыс.
Новый хит Люси Чеботиной 😍
00:33
Tee alkulämmittely näin
12:20
Просмотров 4,9 тыс.
Näin Pääsin Lääkikseen!
18:50
Просмотров 79 тыс.
v*tun salipelko
12:36
Просмотров 96 тыс.
Urbex Upea aikakapseli 50-luvulta.
21:29
Просмотров 13 тыс.
YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE
9:07
Toiminnallinen alkuverryttely - Mika Lehtimäki
28:56
Osaako voimamies heittää moukaria?
12:49
Просмотров 37 тыс.
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
6:08
Просмотров 52 тыс.