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Oil Free Cooking! How I Make Stir-fry, Roast, Soup, Indian Curry and Fried Rice 

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In this video, I share tips and ideas for oil free cooking - stir-fry, roast/bake, soup, Indian curry and fried rice!
Oil free salad cooking class (sorry only in Japanese!):
tokyoveglife.jp/202007-online...
ADERIA oven-safe baking dish (sold in Japan):
amzn.to/2W6FAsZ
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Опубликовано:

 

9 июл 2020

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Комментарии : 33   
@user-ol9ky9nu3o
@user-ol9ky9nu3o 4 года назад
なぜ オイルフリー をするのかを考える冒頭で しっかりと説明してくれ とても理解しやすい。 いつもありがとうー
@arateame9018
@arateame9018 4 года назад
お塩のパラパラ像が綺麗でうっとりです。
@SI-xj2mj
@SI-xj2mj 4 года назад
子どもがアトピーなのですぐに実践してみたいと思います！ サラダをオイルフリーで？！ワクワクします
@daytues7350
@daytues7350 4 года назад
美味しそう〜💗
@mumu30
@mumu30 3 года назад
最高すぎます
@yasuko0007
@yasuko0007 4 года назад
いつもながら、アイデアが凄いですね！ 観ているだけで楽しくなります♬ ありがとうございます☺︎
@user-co7rp8ni7i
@user-co7rp8ni7i 3 года назад
オイルフリー料理レシピ紹介嬉しいです！！またお願いします！！
@hozumiota6751
@hozumiota6751 4 года назад
絶対に油がが必要だと思ってた料理（特にカレー）なので嬉しいです！さらに健康になれそう！！！
@nami255
@nami255 4 года назад
油が必要だと思っていた料理だったので、とても勉強になりました😊
@yuumikudou8033
@yuumikudou8033 4 года назад
映像がとてもキレイ～✴️😆⤴️手元のアップで切った野菜の大きさや加熱後の野菜の具合がよく見え、分かりやすいですし、説明もゆっくり親切で嬉しい😊作ってみます🎵次回も楽しみにしています🤗有難うございました🙌
@nanao7461
@nanao7461 4 года назад
チャーハンまで作れるなんて思いませんでした:)是非やってみたいです。
@user-se6dz7qd8b
@user-se6dz7qd8b Год назад
天才！！
@user-vv7yj9wd7p
@user-vv7yj9wd7p Год назад
参考にします！
@alessandraovb
@alessandraovb 3 года назад
Thank you for this video Natsuki! 🙏 I am also currently into oil free cooking, it's so much healthier! Looking forward to some more recipies without oil and salad dressing too 🥗😊👍
@user-qj8xv3xb7y
@user-qj8xv3xb7y Год назад
すごく好きな動画です^ ^
@edrahil2329
@edrahil2329 4 года назад
Thank you very much for this video 🙏🏻
@goo7926
@goo7926 3 года назад
スープに入る野菜たちがカラフルでとても綺麗✨
@mm-gj6sh
@mm-gj6sh 4 года назад
オイルフリーのインドカレー参考になりました。沢山油が使われてるせいか、インドカレー食べると毎回お腹がゆるくなってしまうので😓
@user-gs7tf9ln5y
@user-gs7tf9ln5y 4 года назад
自家製のヴィーガンオィスターソース？！ 気になるワードです！！ 外が静かなせいか、新しいお家のせいかとても本格的なスタジオで撮ったような動画ですね！！ 食べるところも昔から見たいなぁと思ってたので嬉しいです☺️
@user-xo9uo7qe2x
@user-xo9uo7qe2x 4 года назад
すっごく美味しそうで すぐにでも真似したくなりました！☘️✨ お鍋なども同じものが欲しくなっちゃいました☺️💕
@TOKYOVEGLIFE
@TOKYOVEGLIFE 4 года назад
ありがとうございます❣️是非お試しください😊
@necoasi8717
@necoasi8717 4 года назад
ビーガンではないですが、お料理参考にさせて頂いてます！アルゴビが、じゃがいもとカリフラワーのこととは、勉強になりました！
@user-nh2tu8ii5h
@user-nh2tu8ii5h 4 года назад
とても参考になりました。以前クッキングトークしていた仙人ライフさんの動画でも、本「油を断てばアトピーはここまで治る」を紹介されていてオイルフリーに興味があります。オイルフリーサラダのクッキングオンラインクラス申し込みました。楽しみにしています。
@TOKYOVEGLIFE
@TOKYOVEGLIFE 4 года назад
いつもありがとうございます❣️オンラインクラスでお会いできるのを楽しみにしています😊
@RanDom-bk8tt
@RanDom-bk8tt 4 года назад
Oil-Free cooking banzai~!!! 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
@user-yz1kl5ol8n
@user-yz1kl5ol8n 3 года назад
フッ素加工したフライパンをずっと使っていますが、度々焦げつくようになり買い替えるハメになる為、 長持ちするフライパンを購入したいとおもっています。 オイルなしで使えるものにしたいのですが、この動画で使っていらっしゃるフライパンをご紹介いただけませんでしょうか？
@user-vl3dv4cq7x
@user-vl3dv4cq7x 4 года назад
いつも楽しく見ています^_^自家製オイスターソースの作り方を是非知りたいです！もう他の動画で紹介されましたか？
@TOKYOVEGLIFE
@TOKYOVEGLIFE 4 года назад
まだレシピを改良中です！
@user-vl3dv4cq7x
@user-vl3dv4cq7x 4 года назад
そうなんですね！これからも頑張って下さい！応援しています(^^)
@user-ox7zn7om1r
@user-ox7zn7om1r 4 года назад
キャベツは洗わない派ですか？😳
@TOKYOVEGLIFE
@TOKYOVEGLIFE 4 года назад
洗ってますよ！
@user-zd2bb2fw5b
@user-zd2bb2fw5b 9 месяцев назад
動画を、ありがとうございます。 フッ素コートでないものを使われた方が、よいようにおもいますよ。
@nobun4604
@nobun4604 4 года назад
。たた
Далее
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