OKB Geçer mi OKB'si | Obsesif Kompulsif Bozukluk Geçer mi?

Подписаться 3,3 тыс.

Просмотров 1,7 тыс.

50% 1

Bu videoda, klinik psikolog Helin Göksu ile obsesif kompulsif bozuklukta görülen "okb geçer mi?" sorusunu ele aldık.
İyi seyirler dileriz.
Bu kanalda, insanı hastalık veya biçim kategorilerine indirgemeye çalışan yaklaşımların aksine, psikolojideki güncel bilimsel kuram ve çalışmalara bağlı kalarak psikolojinin gerçekte neye benzediği anlatmaya çalışacağız.
Kanalımıza vereceğiniz destekleri bekliyoruz.
RU-vid Aboneliği için ➤ bit.ly/3zkOF4r
Instagram’dan takip et ➤ / okbli.psikolog
Instagram’dan takip et ➤ / pskhelingoksu
Websitesi ➤ www.zubeyirulusan.com
NOT: Kanalımızdaki videolarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tanı veya kesin tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir durum olduğunu düşünüyorsanız lütfen psikiyatr ve/veya klinik psikologlara başvurunuz.
Randevu ve Bilgi Almak İçin: 0551 661 00 79 #okbgeçermi #obsesifkompulsifbozukluk #takıntı

Опубликовано:

28 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 30

@betulbzn8970 9 дней назад

26 yaşa kadar öğrenebildiğim bi şey varsa o da önemsemediğin, üstünde durmamaya çalışarak “olabilir” felsefesiyle yola devam ettiğin her şeyin geçmesi.

@evrengul1016 9 дней назад

Hayatı genişletmek.. Çok güzel.

@hamambocegi3295 День назад

Benim de anasınıfından beri okb teşhisim var ama bendeki türüne gerçekten hic yakın bi hikaye dinlemedim benim okb hikayem şöyle:dini konularda yanlış yapmak ve bunun korkunç işkencelerle cezalandırılacağı düşüncesi etrafında dönüyor tüm kompülyosyanlarım mesela bişeyi 2 kere yapmak benim beynimde yanmak 3 defa yapmak ölmek anlamına geliyor dini olarak yapamadığım görevler konusunda uykularım kaçıyo hayat kalitem düşüyo ve bunun etrafında oluşan onlarca yan sorun dindar aileyle büyüdüm ve bu öğretileri çok büyük ihtimalle onlardan aldım şimdi çok iyiler bana karşı ama ben hala onlara güzel duygular hissetmekte çok zorlanıyorum ve bu duruma çok üzülüyorum

@Zsenasena 6 дней назад

Geçmişe takılmak ve onu dahi kontrol etmeye çalışmak, çevremizdekilerin hatalarını unutmayıp belki bize göre hata ve farklı bakış açıları nedeniyle bunu nasıl yapar ben bunu kabul edemem buna kimsenin hakkı yok gibi esnek olamamak durumları hakkında da bir video çeker misiniz? Bu durumun aylarca bazen yıllarca devam etmesi ve an'ı yaşayamamak çok engelleyici bir durum...

@mrt_3947 3 дня назад

Kesinlikle katiliyorum çok acil istek degil ihtiyac :) hocamiz videosundada pişmanlık ve geçmişin yasadigimiz durumları aşma konusunda ne kadar zorlayici oldugundan ve bu konuda bir video cekeceginden bahsetmisti aslinda, ozellikle insanlarin bize yaptiklarini kabul edememekten kaynakli an’ı en azindan varolani yasamayida o duyguyla istememek sinirlenmek uzulmek ve ustune bu sefer uzuldugune uzulmen sinirlenmene sinirlenip bunun giderek çığ gibi büyümesi benimde en zorlandigim konu olabilir

@TarotMacera 9 дней назад

Bu OKB denen illetten neredeyse kendimi bildim bileli 26 yıldır çekiyorum. Bu kavrayamadığım rahatsızlıkta çıldırma raddesine gelmişken videolarınıza denk geldim hocam şansıma. Sizin sayenizde bu OKB denen illetin ne olduğunu tam olarak anlayabiliyorum ve eskisi gibi bu durumdan artık rahatsız olmuyorum zira OKB'yi tanıyorum sizin sayenizde ☺️ Allah size uzun ömürler versin Hocam 😊

9 дней назад

Çok teşekkür ederiz yorumunuz için🙏🏻☺️

@TarotMacera 9 дней назад

Asıl ben teşekkür ederim bu bilgilendirici ve güzel videolarınız için Hocam 🙏

@mrt_3947 9 дней назад

Ciddi izlerken iki bina yapıyor kendini birşey zannediyor dediğiniz yerde koptum 😂 Öyle vallahi, bakmayın güldüğümüze trajikomik aslında. Artık konuşmanızın sonu olarak söylediğiniz mutlak bir gerçeğin olmaması (yada en azından şimdiye kadar bulamamamız :) çünkü yoktur derkende garip bir şekilde mutlaklaştırıyoruz aslında, içiçe geçmiş muhteşem bir ilüzyon, oluş hali, tüm konuşmaların dönüp dolaştığı yer gibi gerçekten. Bazen koşarak yanınıza gelip alnınızdan öpesim geliyor hocam😅 videolarınız çöldeki bir vaha gibi, çözüm özlemiyle yanıp tutuşan OKB lilerin tüm coğrafyadaki en büyük psikoloğu o 😄 siz insanlara yardımcı oluyorsunuz, bizde bir nebze olsun tebessüm ettirebilmişizdir sizi inşallah✋

9 дней назад

Baya güldük😅 çok teşekkür ederiz hoş yorumlarınız için. 🙌🙏🌍

@Tugce08 8 дней назад

Efsane bir video 🎉 Emeğinize sağlık öncelikle, sanki beni tanımlamışsınız ,sonlara doğru her bir cümleniz tokat gibi yüzüme çarptı inanılmaz bir farkındalık getirdi bana. “Acıyla ilerlemek” çok zor ama yapılması gereken bir yol insan çoğunlukla anlık güvencelerle kolaya kaçıyor çünkü o anki acı insana iğrenç hissettiriyor .Bir çok doktordan bu senin kişiliğin bu senin yapın bunu böyle kabul et tarzında cümleler duydum fakat ben böyle biriysem kendimi nasıl sevicem diye düşünürken buldum kendimi, her dakika kendimi analiz ederken bulduğum günler oluyor bazen ve demek ben böyleyim diye düşünmek kendime olan sevgimi azaltıyor belki de, kendimi sırf okbliyim diye sevilmeye layık hissetmediğim anlar oluyor ( ilişkisel okbye sahibim)ve erkek arkadaşımın beni hala nasıl sevdiğine şaşırıyorum bazı zamanlar bununla ilgili tavsiyeniz var mıdır hocalarım🙏🏻

7 дней назад

öncelikle çok teşekkürler:). Kişilik sabit değildir. Fakat kişilik örüntülerinin huzur karşısında problem çıkardığını düşünenler var. Zaten bu sebepten rahatsızlığı aşmak zordur. ben kişilik olarak değil ama daha öte bir kavram olarak benlik diyorum. mesele benliğin neler yaptığını anlamak ve bu model anlayışına küçük adımlarla karşı çıkmaya çalışmak. Her gün biraz biraz. Birden değil. Ben böyleyim sadece şarkılarda olur:). İnsan kendini çok fazla merkeze alıp hayatı anlamadığında öyle olduğunu zanneder.

@pnarkurtkaya3553 2 дня назад

Hocam psikanaliz ve modern ekolleri hakkinda ne dusunuyorsunuz?travmatik ve okb biri icin en etkilisi olabilir mi?

@sezerbakir3604 4 дня назад

Hocam görmezden gelmeye calisiyorum ancak gene geliyor.hayatimi mahvetti.Inanilmaz kötu dusunceler aklıma geliyor.Biri bitiyor biri basliyor.

@rahmiozalp3460 9 дней назад

Helalsin hocam

9 дней назад

Eyv🙌

@aysenur8026 7 дней назад

Yillarca iyilestim sanip iki gun sonra basa dönünce buyuk yikim oluyordu. Sizden öğrendiğim "onu yenemezsiniz onunla yasamayi ogrenmelisiniz"den sonra idare ediyoruz. Bu bile basari

@bonjovii День назад

Mindfulness kesin bir çözümdür. Sadece anda kalmaya çalışarak önemsemediğinizde geçiyor

@hamambocegi3295 День назад

Bu alışkanlığı nasıl ve ne kadar sürede kazandınız

@bonjovii День назад

@@hamambocegi3295 kesin olarak kazandığım bir nokta yok. Kompülsiyon geldiği zaman duvardaki noktaları sayıyorum ya da bir müziği dikkatle dinlemeye başlıyorum. Bir süre sonra geçiyor. Bunu 3. başarmamdan sonra kendimde obsesif düşüncelere karşı çok daha güçlü hissetmeye başladım. Ne kadar süre sonra kendimi düşünürken bulduğumu soruyorsanız yani bu farkındalık oluyor, hala bu konuda gelişim sürecindeyim. Bu öğrendim artık bitti denilebilecek bir şey değil.

@hamambocegi3295 День назад

@@bonjoviikompülsiyonu yapmamanın verdiği rahatsızlıkla başa çıkmak aslında zor olan onu başardıysanız tebrik ederim

@bonjovii День назад

@@hamambocegi3295 anda kalıp dikkatini dağıtmaya çalışınca üzerindeki yük azalıyor. Şöyle düşün yaparken çok zevk aldığın bir hobin var diyelim. Kompülsiyon yapma isteği geldiğinde ya da o tamamlanmamışlık hissi. Sevdiğin şeyi yaparak kompülsiyonu biraz ertele. Bu şekilde rahatzılık hissi gittikçe azalıyor. Tabi ucunda iyileşmek olduğu için acıya biraz olsun katlanman gerekiyor. Kabullen o acıyı. Kabul edince azalarak yok olacak.