Tosi hyviä tipsejä sivudeltsien treenaamiseen, kun itselläkin ollut ongelmana että tullut pakotettua toistot liian korkealle kun niin vaan "kuuluu" tehdä. Nyt alkanut saada pyöreyttä olkapäihin kun kertakaikkiaan lähtenyt hakemaan kaikkiin kolmeen päähän tuntumaa ja sitä kautta hiljalleen saanut nostettua kuormia tuntuman säilyttäen. Kiitos hienosta videosta, todella hyvää materiaalia!💪🙏❤️
Tässä taas nähdään ja kuullaan, että kokemus ja into ovat parhaat personal trainerit👍 Teoriaa ja oppikirjoja voi ottaa haltuun, mutta lihaksestahan kaikki lähtee. Samaistun näkemyksiinne vahvasti, hyvät herrat. Kiitos videosta🥂