Fala faixabranquistas tudo bemmm?
Pessoal hoje fiz um treino com uma aluna que está se preparando para competir
Depois de um treino técnico fizemos um treino de combate bem soltinho com o intuito de ter atenção na mobilidade e pressões nas articulações
Imagine!!! Toda vez que você treina o combate simplesmente com intuito de ganhar irá esquecer de trabalhar fundamentos do Jiu Jitsu
Treine por fazes hoje você apanha kkkkk amanhã você bloqueia o golpe depois se defende e logo em seguida finaliza
Quando menos perceber vai chegar o dia de trocar de faixa e ir para um outro nível.
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5 июл 2022
