C'est fou on ne dirai vraiment pas que vous courez à cette allure tellement vous paraissez à l'aise, plus de 20km/h tout de même moi je tiens 1min sur tapis. Bravo et merci.
Syblo est à l'aise :D Et Tristan et moi avec nos grandes jambes ça donne toujours l'impression qu'on court plus lentement que la réalité ahah, j'ai toujours cette impression !
Oui mais on peut pas comparer je suis ancien athlète toujours nostalgique 1ère année athlétisme 4’09 au 1500m jamais couru de ma vie et ensuite chrono voilà j’en dis pas plus bisous Khalid Skah et tout mes potos nostalgique font Romeu j’encadre et j’entraîne pour ceux qui veulent progresse sur 10km route objectif par palier de moins de 40minute pour 30mn au 10km bigUP le chacal kisss a tous et bonne année bonne courses
Super intéressant pour se rendre compte des perfs incroyables de Kipchoge ! Quand on voit que deux coureurs de très bon niveaux comme vous peuvent "à peine" tenir 1500 mères, c'est là qu'on voit l'extraterrestre que c'est :o
@@KalonMr toi non plus sur le fait qu il soit dopé , heureusement qu il existe des tests pour le vérifier, surtout qu ils doivent être bien poussés dans ce genre de discipline
Kipchoche est un monstre ! Il cours en sprint mais en vitesse constente, moins de 2h en Marathon c'est inhumain, comparable à Usain Bolt dans un autre domaine
L'ironie du gars@@estebanfernandez6172 😂😂😂 il te dit "comparable à Usain Bolt dans un autre domaine" puis "C'est pas comparable" un commentaire plus bas. Evidemment on est d'accord sur le fond ;)
C'est là qu'on voit que 2h sur un marathon c'est un autre monde et surtout pour faire un lien avec ta dernière vidéo on voit que plus t'as de poids (muscles, taille en l'occurrence) plus tu souffres quand tu passes à ~VMA et VMA+. Et pourtant vous êtes super entraîné. Bravo 👍
Incroyable pieds nus ! Bravo les gars ! C’est là que tu te rends compte à quel point Kipchoge est un monstre, c’est une allure que je tiens pas une minute, il l’a fait pendant 2h… Très cool comme vidéo !
@@mkld3407 Avec 1h30 d'entrainement par jour ? :D :D :D Non certainement pas. Un boxeur à mille fois plus de cardio qu'un footeux. Un cycliste j'en parle même pas.
@mkld C’est comme les vttistes, pour ceux qui ont un gros volume, les autres sont bofs bofs. Bons en ruptures de rythme, en relance, coeur qui monte et redescend vite, mais petit moteur. Au lycée, il y a très longtemps, j’étais avec des types qui ont ensuite fait équipe de France de foot, un cycliste route/cyclo-cross, un coureur régional/petit national. Par ailleurs, mon oncle était coureur de cross bon niveau national. J’étais vttiste en xc de niveau national, mais pas brillant (genre à se faire rouster aux France). J’ai donc des références multiples en junior. Au Cooper on se valaient, en cross c’étaient variable; à plat sur une piste, oublie, le routier et le coureur nous tordaient tous de treeeeeees loin. Sur 55 minutes on comptait en tours de retard (beaucoup).
Bravo à tous les 3, Franchement impressionnant de tenir aussi longtemps à cette vitesse. C'est ce que je tiens en endurance de force pendant 30 secondes, et je tiendrai pas plus !!! Top top top les vues par drones avec votre avancée. Merci et hâte de voir la revanche !! Tous pieds nus sur la plage ??
1968:j’ai 20ans le demi fond c’est mon truc ,entraînement 20 kms tout les jours sauf le dimanche ,hiver cross de 12kms,printemps fractionnés.pistes en cendrée ,chaussures a pointes 13mm ,résultats 3,42mn sur1500m ,9s supérieur au record du monde ,13,42mn sur 5000m soit 26s supérieur au record du monde ( j’ai un peu de mal a comprendre la difficulté de faire aujourd'hui 2,53 sur 1000m) J’etais totalement amateur dans un petit club Aujourd'hui je suis admiratif des performances réalisées sur ces distances
Les cadreurs ! Merci à Elodie 💙 mais aussi à Lucas du côté de Syblo (et un 3ème qui pilotait le drone que j'ai oublié son nom, désolé si tu passes par la 🙄)
Merde tu as de belle pointe.En 1972 j'avais des sabots aux pieds et pourtant Dérrière JOSEPH Mahmoud 'médaillle argent jo ) aux championnat de france 1500m steeple cadet en 4' 28" , cela me donnait tout de même un 800m en moins de 1'58"' et un 1500m plat en 3'59"c'est pour raison que j'ai toujours voulu tourner mes séries de 20x 400m au dessus de la norme pour être plus à l'aise et ça fonctionnait 20x 400 en moyenne en 58" et 1 '15 de récup et ensuite 1' de récup un truc de fou que j'arrivais à réaliser sommes toutes assez facilement 7/10 , mon entraineur devenait fou mais les résultats étaient là en cadet 1ere année en plus
Ça vient petit à petit avec l'expérience et du travail de pied comme dans ma video sur l'échauffement :) Je te la remet ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RPI8EzGuEdc.html
Ah ben oui, elle glisse un peu la piste de Gif l'hiver ⛸ Il a l'air tellement relâché Syblo alors que rapidement ça plaisante plus pour vous. Avec tout le respect pour votre entrainement, on voit qu'il y a un monde entre l'élite et l'amateur même le plus éclairé. Et un monde encore avec Eliud Kipchoge. C'est impressionnant ! Et beau à voir
Bonjour, Premièrement vous êtes 3 monstres :) Ce qui est intéressant c'est de voir selon moi 3 profils de coureurs Baptiste : qui est selon moi un coureur rapide (forcement) mais plus sur du courte distance a 10km Nico : un coureur assez polyvalent entre endurance et vitesse Tristan plus alaise dans l'endurance(Ironman forcement) Tristan es assez impressionnant niveau carrure on voit qu'il est vachement musclé sur le haut du corps surement du la la natation En tous cas super video et tres drole continuer
L'allure de mes sprints sur 40sec, ou je donne ma vie, et les mecs sont en contrôle. J'adore voir ça et la marge de progression, même si j'en suis très loin. Et penser qu'Eliud cours ça pendant 2h, c'est encore plus fou !
J'étais essoufflé juste a vous regarder performer ... 😅 Ça donne envie d'essayer avec des potes même si je sais que courir à cette vitesse je ferai un crash and burn après 2 tours! 😅 C'est motivant en tout cas! 💪
Trop cool c’est ma piste!!!! Même pas en rêve je tourne a cette allure🥲 On s’entraîne le mardi 19h et le jeudi à 19h30. À au fait c’est au centre ville de Gif sur Yvette. Le club c’est l’OGA
Je n'ai pas les chiffres précis en tête mais il doit y avoir 10 francais dans l'histoire qui ont bouclé un 5000m aussi vite que kipchoge sur marathon, et 5 français un 10 000m à cette allure ! C'est hallucinant l'allure de kipchoge
Merci pour les chiffres ! Bon en vrai il y en a quand même beaucoup plus que ça mais même s'il y en a une centaine c'est tout de même très impressionnant comme comparaison ! :D
Ah enfin un coureur pied nue ! Les études récentes montrent moins de problèmes au genou et au dos sur des pieds nus ( ce qui touche 80 % des coureurs ) et une récupération globale plus rapide
Hoooo mais bon sang les gars vous courrez à Gif-sur-Yvette !!! Ouiii la famille 😍 Je comprends mieux pourquoi il y'a des records aberrants sur Strava dans le coin 😂
Hahaha excellente la vidéo ( merci la realisation😉)....déjà l’allure la sur 1500m j’y pense même pas ( faudrait que j’essaye la piste et le 1500m une fois 🤔) ...et Baptiste pieds nus mdr 😱😅 , nous on veut 40mm derrière et c’est toujours pas assez mdr 😆...sympa d’avoir les coachs ensemble hors live👌...on peut l’avoir oú le debardeur ? Lol 🤣
Il y a 2 ans dans la video objectif 2020 tu nous demandais des idées de video. Je t'avais proposée une séance à allure Kipchoge.Tu m'avais répondu "parce que je n'ai rien à gagner à titre personnel à faire ça" Du coup cette année tu avais quoi à gagner??? (J'avais envie de te taquiner) Bravo pour la perf
Bravo 🎉 ça fait plaisir à voir 👏👏👏 vous vous êtes lâché sur la musique. Normalement avec une musique comme ça on est au moins coursé par dés loups affamés 😝
Quelle bonne idée, ca met tout en perspective ! Alors ces dragonfly ? Des pantoufles à pointes, mes intervalles sur piste sont devenues un vrai plaisir et mes tibias disent merci
J’ai une FC qui met beaucoup de temps à monter, sur un effort de 4’ ca n’est pas mon facteur limitant :) (J’en avais déjà parlé sur ma vidéo sur la VMA :))
Top la vidéo toujours un régal de regarder votre foulée. Oui vous pouvez refaire ce type de vidéo sans problème. Et les vues aériennes top! Par contre j'ai constaté qu'à chaque sorties vous n'aviez pas de gourde ou de gilet avec une boisson pour vous hydrater durant vos sorties. Comment faites vous ?
Ok merci pour la réponse. Et surtout pour les vidéos au top. 😍 Justement ce matin je courrais sur le tapis (mauvais temps) et je regardais une ancienne vidéo celle du petit train du Nord. En attendant une nouvelle vidéo. A force de faire des vidéos au top on en veut toujours plus 🤣. MERCI
Non j’étais sur un cycle de travail à VMA dans ma prepa marathon :) Donc comme la vma se rapproche fortement de l’allure 1500 c’était proche d un spécifique ! (Mais les 5-6sec/km d’écart dont une grosse diff 🥵😱)
Réussir à courir 🏃♂️ sur du 2 minutes 53 pendant un kilomètre c’est déjà très dur car moi je suis en benjamins 1 et je fais 3 minutes 18 au 1000 m et j ai eu énormément de mal à passer sous les 3 minutes 20 au 1000 m
Je reconnais très bien cette piste... que je parcours beaucoup moins vite! Bravo pour cette vidéo: l'ambiance, les réactions à chaud. Le défi est réussi!!!
Y a deux choses qui ne vont pas dans la vidéo (pour l'effet de surprise) 😇 0:50 Il a une paire de chaussures qui ne sont pas déjà sur le marché (Nico dit ça à côté de Baptiste). 2:22 "C'est des Nike..." dans une boîte d'Asics 🤣 (Oui je sais c'est de l'humour)
Okayyyy ! Bon, là il faut dire les vraies affaires... Prenons nos chronos respectifs pour, par la comparaison, en venir à LA conclusion. J'ai un record personnel au marathon en 2h38. J'ai un PB au 10 km en 33:54. Mais, j'ai EN COMPÉTITION, un record au 1500m en 4:30 (et, non, ce n'est pas le seul que j'ai fait. J'en ai fait plusieurs à chaque année pendant des années des 1500m). Je suis peut-être (assurément) un profil de plus long que de demi-fond... mais cette vidéo prouve que Nico est exactement le contraire. Si tu peux faire 4:20 en TIME TRIAL alors que les meilleures marques sur 10 km et 42 km sont inférieures aux miennes, ça dit clairement quelque chose: t'as du potentiel de demi-fond. D'ailleurs, faut que je le dise en tout respect: dans cette vidéo, c'est la première fois que la foulée de Nico me parait naturelle, fluide, efficace. Il y a un petit quelque chose de coincé et de mécaniquement moins convainquant dans les images de courses ou efforts plus longs. A cette allure, c'était joli à voir. Bref, chacun fait ce qu'il veut selon ses objectifs, ses envies, ses ambitions... mais être Nico, être toi, je considèrerais sérieusement un petit engagement sérieux dans le demi-fond pour aller voir le potentiel. Ça ne donnerait probablement pas sub-4, mais on peut imaginer comment en 1 an ça pourrait aller vers du 4:00-4:10...ce qui est, en équivalence, saprément meilleur que 35 sur 10 ou 2h44 sur marathon. Évidemment, je le répète, c'est une question d'envie, de désir, et de ce qui rend le plus satisfait de soi. Mais, il me semble qu'il y aurait un talent à vérifier ici...
Je ne parlerais pas de talent pour finir à 4'10 ! :D C,est pas exclu que je refasse un peu de demi-fond j'y ai repris gout ! ;) Mais j'envisage surtout de descendre les chronos sur 10 / 21 / 42 ! C'est un travail de longue haleine de developper l'endurance mais je suis en bon chemin, faut juste être patient ! ;)
@@raph3170 oui est intéressant pour avoir des équivalences. Mais il faut faire attention car il se base sur un très bon indice d'endurance, donc si tu entres un chrono sur distance courte (genre 5k) il ça être très compliqué d'atteindre l'équivalent sur semi et encore plus difficile sur marathon 😅
Moi qui débute la course à pied depuis quelques mois, il n'y aurait pas moyen d'avoir des catégories de course à pied en fonction du ratio taille/masse ?
Salut, Super vidéo !! Perso j'ai repris la course à pied depuis quelques mois et j'ai une grosse douleur aux muscles juste devant les tibias, au bout de 1km ca chauffe trop et je suis obligé de m'arrêter. Je pensais que c'était juste le temps de se réhabituer mais cela ne s'améliore pas du tout. Est-ce que vous avez une idée de ce que ça peut être et/ou de comment le résoudre svp ?
@Robin J'ai connu ça au moment de la reprise. Personnellement c'était parce que je m'échauffais quasiment jamais et je commencais directement mes séances. N'hésite pas à débuter avec 10' de footing au départ pour te chauffer
Pour résoudre le problème non je n'ai rien la dessus désolé... par contre je peux te dire que la cause est surement une augmentation pas assez progressive de ton kilométrage ou de l'intensité de ton entrainement, attention quand ça ira mieux du coup pour éviter une rechute !
![On court le plus longtemps possible à la vitesse de KIPCHOGE sur marathon [ 2'53 / KM 🔥🤯]](/img/logo.svg){kind=logo}
