Onmove 500 - 220 GPS'Lİ SAAT İncelemesi
Bu videoda saatin tüm özelliklerini ve nasıl kullanabileceğinizi inceleyebilirsiniz.
Onmove 500 ve Onmove 220 kutu içeriği.
/ cyhndemirci
kosucan.blogsp...
İleri Seviye Koşucular İçin Saat Seçimi
Bu seviyede artık tüm özellikler açılmış oluyor. Başlangıç ve orta seviyedeki özellikler zaten olmalı tabi ki ama daha teknik özelliklere de ihtiyacınız olacak. Ayırmanız gereken bütçe de marka ve saate göre değişecektir.
Haftanın 5 -7 günü koşan, belli bir mesafeyi bellirli bir süre içerisinde koşmayı hedefleyen koşucuların aradığı özelliklere sahip bir saat almalısınız. Trail, pist, yol ve dağ parkurlarının hepsine uygun verileri gösterebilen bir saat tercih etmeniz işinizi bir hayli kolaylaştıracaktır. Antrenman süreleriniz uzadığına göre saatinizin de size ayak uydurması önemli. Şarjı uzun giden bir saat tercihinde fayda var.
Hedef yarışlar, hedef dereceler için çokça antrenman yapmak gerekli. Bunun için de antrenman kaydı yapabilen veya saat üzerinden interval ayarlanabilen bir cihaz önem taşımakta. Örneğin 12 tane 600 metre ve 2 dakika joglar ile saatinizi ayarlayacaksınız ve onun sizi uyarması yetecek.
Ayrıca en güzel yanı ise çevrenizde atletizm pisti olmasa da pist varmışcasına antrenman yapabilirsiniz:)
Peki bulunması gereken özellikler neler olmalı bu seviyede?
-GPS (Dağ ve trail koşuları planınız var ise yükseklik kazancı ve kaybı gibi verileri ekranda göstermesi faydalı olacaktır.)
-Mesafe
-Ortalama Pace ve Anlık Pace
-Nabız Ölçme (Bilekten, göğüs bandı veya koşu içliğine/iç çamaşırına entegre) www.decathlon....
-İnterval ve antrenman programı düzenlenebilmesi (interval tekrar sayılarını ekranda göstermesi tek tek tur saymanızı önler. Sesli uyarı bulunması da antrenmana odaklanmanızı sağlayacaktır.)
-Hedef tempo veya pace
-Ayarlanabilir veya otomatik lap/tur
-Antrenman kayıt özelliği
-Saatin bluetooth veya kablo ile bilgisayara ve mobil cihazlara bağlanabilmesi. (Bu özellik antrenman detaylarınızı kontrol etmeniz için faydalı olacaktır. Ayrıca GPS saat firmaları internet ortamına cihazın bağlanması ile GPS verilerini güncellemektedir. Ortalama 7 ile 10 gün arasında uydular yer değiştirmektedir. Güncellemeler saatinizin daha net mesafe ölçümü yapmasını sağlayacaktır.)
-Kadans (cadence) sayısı ölçebilmesi koşunuzun daha ekonomik hale gelmesini sağlayabilir.
-Ekranda aynı anda en az 2 hatta daha fazla veri göstermesi sizin için yararlı olacaktır.(Örneğin; ortalama pace, geçen süre (kronometre), toplam mesafe hepsi tek ekranda)
-Isınma, ana antrenman ve soğuma gibi bölümlere ayrılarak antrenman programlama özelliği de faydalı olacaktır.
Ek Bilgi: Farklı sporlar yapıyorsanız bisiklet, yüzme vs gibi multi sporlara uygun olan saatleri de tercih edebilirsiniz.
#Onmove220
#Onmove500
#gpswatch
#GPSLİSAAT
#KOŞUSAATİ
#SPORSAAT
#GPSLİKOŞUSAATİ
12 окт 2018
